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香辣墨鱼煲
点击量：2123 日期：2023-02-05
原材料：锁管1斤，西洋芹4两，洋葱、姜、蒜各少许，辣豆瓣1大匙，高汤1/4杯，白醋少许调味料：酱油1茶匙，番茄酱1茶匙，红油1/2茶匙，味精1/4茶匙，糖1/2茶匙，胡椒粉少许，韩国辣椒粉1/2茶匙作法：1.锁管抽取腹腔...
剁椒蒸豆腐
点击量：3685 日期：2023-02-05
别看豆腐普通啊，小编敢介绍这么接地气的菜说明真的很好吃~~吃过剁椒鱼头，你吃过剁椒豆腐吗？原谅小编重口味了.....食材：豆腐1盒、剁椒、香葱适量步骤：1.豆腐切成0.5公分左右的片。2.香葱切...
清蒸青口贝
点击量：2268 日期：2023-02-05
这道菜简直没有技术含量，太适合我这种懒癌末期患者啦~哈哈把调料汁调好，一切OK！食材：青口贝10只、蒸鱼豉油、盐、生姜、小葱、料酒适量步骤：1.取少量葱、姜铺入盘底。2.青口贝洗净。3.盐、...
炒耳环鱿鱼
点击量：1015 日期：2023-02-05
原材料：干鱿鱼1尾（约2两），五花肉4两，开洋1大匙，葱8支，辣椒2支，去皮蒜头12瓣调味料：蚝油1茶匙，酱油膏1茶匙，米酒3大匙，糖1/4茶匙，水2大匙，香油1茶匙，胡椒粉少许作法：1.干鱿鱼切长条，入开水锅中汆煮约5分...
柠檬薏米水
点击量：2245 日期：2023-02-05
柠檬薏米水美白功效真的不是一般的好！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量做法：1.薏米先过一道水，清洗干净后...
鲑鱼卵手卷
点击量：629 日期：2023-02-05
原材料：鲑鱼卵2两，寿司饭3两，小黄瓜丝少许，海苔半张调味料：无作法：先将海苔烤酥后，将各项材料排放好，卷成漏斗状即可。小秘笈：手卷食用前，可撒上少许烤香的白芝麻，并趁海苔酥脆时尽快食用。...
柠檬姜茶的做法
点击量：2664 日期：2023-02-05
生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起，不是怪异的搭配。制之，饮之，口味甚好！食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量做法：1.柠...
柠檬可乐冰
点击量：1259 日期：2023-02-05
柠檬可乐冰淡又有味，夏天可以为家人调制噢~食材：可乐250ml、柠檬1个、冰块适量做法：1.备柠檬，可乐及冰块。2.将可乐倒出，将柠檬切片下杯。3.加入适量冰块即可。4.一份简单有新味的柠檬可乐...
减肥、排毒柠檬醋的做法
点击量：2061 日期：2023-02-05
常喝柠檬醋可减去多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜。食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g做法：1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片2.准备米醋、黄糖3.一层柠檬一层糖这样放4.然后倒入米错，就搞定了~...
柠檬枸杞茶的做法
点击量：2856 日期：2023-02-05
蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。食材：柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g做法：1.柠檬用...
全家福的做法
点击量：3395 日期：2023-02-05
原材料：A.水发蹄筋100克猪五花肉75克卤好猪肚75克卤好猪大肠1条火腿片2片B.红萝卜(切花)、笋片适量甜豆5～6根C.青葱1根(切段)大蒜2个(切片)调味料：干辣椒3根辣豆瓣酱1.5大匙糖1小匙高汤1...
百合饭团
点击量：1343 日期：2023-02-05
原材料：白米3杯，水3杯，昆布10公分长，小黄瓜1条，生百合50克，揉碎烧海苔、炒香芝麻各少许调味料：盐2小匙作法：1.米洗净后放入电锅内锅，接着入水、昆布、盐1小匙，最后放上百合，即可移入电锅炊煮，煮熟...
红杜仲的用法建议有效降低血压
点击量：1870 日期：2023-02-05
较佳答案:高血压的问题不是另一个例子，现在很多人生病了。可以说是社会问题。对人体健康有很大的影响。这时，完全选择服用红杜仲，我们可以有...高血压的问题不是另一个例子，现在很多人生病...
简单、快速，做橄榄油健康料理：鲑鱼排
点击量：2195 日期：2023-02-05
柴、米、油、盐、酱、醋、茶是人类饮食中不可或缺的重要食品，由以用来烹调食材的「油」，更是每一口都要注意。市面上众多的食用油商品，就属橄榄油为最健康的代表，接下来我们就以健康橄榄油...
八宝香辣酱
点击量：3135 日期：2023-02-05
原材料：五香豆干4片，水发香菇2朵，红萝卜1小块，笋1小块鸡肉（或猪绞肉）1两，虾仁2两，青豆仁1大匙，花生米1大匙，高汤100c.c.蛋白、太白粉少许调味料：豆瓣酱1大匙酱油1茶匙砂糖少许，辣油适量制作步骤：1....
元宝鸡的做法
点击量：3608 日期：2023-02-05
原材料：A土鸡1只，水1锅（足以淹过鸡的水量），葱1根姜2-3片，香菇3朵B冷冻云吞1盒，蛋1颗，青江菜6-8根调味料：盐适量制作步骤：1.土鸡烫过一次去血水，重新加上其余A料入锅煮开，加盖改小文火慢煲2小时，再取...
奶汤锅子鱼
点击量：1023 日期：2023-02-05
原材料：活鲤鱼1只，金华火腿片10克(蒸过)，笋片30克，冬菇3～5朵(发好)，嫩豆腐1块，白萝卜(小)半根，红萝卜(小)半根，菠菜300克，细粉丝2把，蒜苗2根(切段)调味料：A.高汤6杯，牛奶2杯，盐1小匙，青葱2根(切段)嫩...
鸡丝炒海蜇
点击量：1909 日期：2023-02-05
原材料：去骨鸡胸肉1副，海蜇皮2两，豌豆苗8株，辣椒1支调味料：腌料：盐、味精、米酒、蛋白、玉米粉、香油各少许调味料：盐1/4茶匙，味精、糖、胡椒粉各少许，米酒/2茶匙，太白粉水1大匙，水1大匙，香油1大匙...
比翼连理的做法
点击量：1477 日期：2023-02-05
原材料：鲜鱼1只，白菜、豆腐、香菇、芦笋、红萝卜花片皆酌量调味料：A.干辣椒3根，青葱1根(切段)，大蒜2瓣(切片)，红辣豆瓣酱1.5大匙，高汤3/4杯，糖1大匙，盐半小匙B.香菜、香油、白胡椒粉各少许C.鸡...
辣炒牙签肉
点击量：1532 日期：2023-02-05
原材料：沙朗牛肉300克，牙签适量调味料：A.洋葱末半大匙，番茄半个(切碎)，白胡椒粉、嫩精各1小匙，绍兴酒1大匙B.香油半大匙，沙拉油1大匙，太白粉3大匙C.青葱2根(切段)，大蒜3瓣(切片)，红辣椒1根(切片)...
芒果咖喱龙鳕鱼
点击量：2760 日期：2023-02-05
原材料：鳕鱼半斤，芒果1个，高汤4杯，红甜椒丁、青葱花少许洋葱丁20g，红萝卜丁40g，面粉少许调味料：日式咖喱块1/2盒制作步骤：1、鳕鱼洗净，去骨，切1公分厚薄片。芒果去皮去籽，切双燕夹片。2、起油锅，加...
烧鳗卷饼的做法
点击量：3966 日期：2023-02-05
原材料：葱抓饼2张，蒲烧鳗1/2条，小黄瓜1条调味料：糖1大匙，白醋1大匙，米酒2大匙制作步骤：1、蒲烧鳗从中切成两长条；小黄瓜切圆薄片，以糖和醋拌匀，放置10分钟至入味。2、铝箔纸铺在平底锅上，放上鳗鱼...
奶油葫芦头
点击量：3877 日期：2023-02-05
原材料：卤好的大肠头2条，大白蘑菇8朵，红萝卜花片8片，绿花椰菜1颗调味料：A.沙拉油1.5大匙，奶油2大匙，青葱2根(切段)B.蒜末2大匙，白胡椒粉1小匙，牛奶半杯，高汤半杯，盐少许制作步骤：1.卤大肠头切成宽...
紫茄红素的做法
点击量：1147 日期：2023-02-05
材料：紫高丽20g，苹果80g，番茄150g，红椒30g，柠檬原汁30cc养乐多30cc，蜂蜜20cc，冰块50g做法：1.将紫高丽菜叶逐一剥下洗净。2.其他蔬果以清水洗净。苹果削皮、对剖去籽后，切成船条状，泡入盐水；番茄对...
一品笋盅的家常做法
点击量：608 日期：2023-02-05
原材料：绿竹笋1枝，冬菇6朵，鲜鲍鱼1个（约200公克），鸡高汤1000c.c.调味料：盐1/6小匙制作步骤：1.绿竹笋剥壳，稍削去粗外皮，切块状待用。2.冬菇洗净去蒂，泡2小时取出待用。3.鲍鱼切块状，和竹笋、香菇注...

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