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职场/人生

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冬季喝生豆浆易中毒
点击量：2600 日期：2023-02-05
你知道吗?冬天是滋补的好季节,但也别忘了关注食物中毒这件大事。在冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒。1.生豆浆。其中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定要彻...
豆腐的饮食禁忌
点击量：829 日期：2023-02-05
吃豆腐也有禁忌：一、不宜吃得太多，据一些营养与卫生专家分析，豆腐中含有大量钙质，食用过量，很可能在体内产生沉淀，导致结石。据说过去和尚火化后遗留的"舍利子"就是钙质积存过多的现象，而和尚...
芝士：瑞士美食的灵魂
点击量：3121 日期：2023-02-05
芝士之于瑞士大餐就如酱料之于中式菜肴，虽然品种口味千变万化，可是只要筵席上少了几款，就会让宾客食之无味。瑞士的山区，各个城市和村庄都会生产独具特色的芝士奶酪，总的来说德语圈的口感较...
多食坚果能降低患糖尿病风险
点击量：4016 日期：2023-02-05
坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。从中国食物成分表可知，坚果中分别含...
常吃石榴可抗衰老！
点击量：3832 日期：2023-02-05
秋季一到，粒粒饱满的石榴又“咧着嘴”朝大伙笑了。尤其是在人称瓜果之乡的新疆维吾尔自治区，石榴受欢迎的原因，除了甜美多汁外，还因为它可以保护我们的心脏。新疆的冬季比内地来得要早，心血...
海狗肾的营养成分和泡酒方法
点击量：1054 日期：2023-02-05
较佳答案:海狗肾是海狗的肾脏，是中药材，具有治疗疾病的作用和效果。另外也有保健养生的作用。海狗肾是补充蛋白质和能量的食材，钙也丰富，是食...海狗肾是海狗的肾脏，是中药材，具有治疗疾病的...
常吃口香糖的利弊分析
点击量：1419 日期：2023-02-05
经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，减少牙菌斑点的形成。并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼，对于牙周健康十分有益。另一方面，美国洛杉矶...
食物的营养贵在巧妙的搭配
点击量：793 日期：2023-02-05
食物的营养贵在巧妙搭配，搭配得好，不但有利于人体很好地吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，而且可以减少其中的副作用。对人体健康更为有利。猪肝————菠菜猪肝、菠菜都有补血之功能，一...
让你发胖的七种饮食习惯
点击量：2388 日期：2023-02-05
许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。1.在...
几种要不得的饮食习惯
点击量：3569 日期：2023-02-05
餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。胡萝卜汁、酒同饮美国食品专家发现，如果将...
每天必吃牛肉的八大理由
点击量：3452 日期：2023-02-05
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最...
吃油的误区多多
点击量：806 日期：2023-02-05
中国民众存在五大饮食“误区”，科学引导食物消费刻不容缓。强调口味油多盐多许多居民在烹饪过程中强调口味，油多盐多。每人平均每天摄入三十至五十克油，有很多居民家直接用五升装油桶往锅...
能提高男人性能力的水果
点击量：2950 日期：2023-02-05
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水...
喝蜂蜜的好处
点击量：3737 日期：2023-02-05
迅速恢复熬夜之疲，劳蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收和利用，迅速改善血液营养状况，消除疲劳。用法：早晨一杯蜂蜜水。消除大餐后的积食蜂蜜可促进胃酸正常分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间...
雅布兰服用的禁忌只有注意细节才能健康
点击量：2061 日期：2023-02-05
较佳答案:选择服用可可布兰是非常好的。在平时的生活中，我们可以选择吃可可布朗来促进健康。这对我们的帮助非常有用，能促进健康。另外，将可...选择服用可可布兰是非常好的。在平时的生活...
健康饮食的近三黑远三白原则
点击量：3237 日期：2023-02-05
营养学家提出，自然界生长的各种天然食物的营养与它们的颜色密切相关，它们的营养价值排列顺序为：黑色食物最优，然后依次为红色→黄色→白色。所以，近年来兴起了黑色食品热。最近又有营养学家...
天热多吃4种食物
点击量：1305 日期：2023-02-05
夏季保健--天热多吃4种食物--夏季保健夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消...
饮茶十忌
点击量：1633 日期：2023-02-05
一忌空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。二忌饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器...
早餐吃什么好
点击量：708 日期：2023-02-05
一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下...
吃什么减肥
点击量：2199 日期：2023-02-05
牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的...
饭后立刻喝水有害么
点击量：3368 日期：2023-02-05
水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的，可为了保证身体健康，人一天到底要喝多少水呢？什么时候喝，喝些什么饮料最得当？在这方面，俄罗斯阿尔罕格尔斯克市卫生司临床医院内...
小印度绿游之香
点击量：3474 日期：2023-02-05
善用各式香料是印度美食的一大特色，明天起一连三天举行的“小印度绿游之香”活动，就要邀你品尝印度泰米尔纳德、喀拉拉、安得拉、旁遮普和古吉拉特等邦的美食，还有传统印度甜品、印度回教...
十大美食令你返老还童
点击量：2444 日期：2023-02-05
返老还童灵丹之一――苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。返老还童灵丹之二――胡罗卜富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。返老还童灵丹之三――脱脂奶粉...
四种人千万别喝豆浆
点击量：1477 日期：2023-02-05
◆痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。◆急性胃炎和慢性浅表性胃炎不宜食用...
6岁以下幼儿不宜喝鲜奶
点击量：625 日期：2023-02-05
乳品是儿童成长必需的钙、蛋白质等物质的最佳来源之一，每天至少给孩子喝一杯奶也正成为越来越多父母的共识。但在此期间儿童保健专家提醒，６岁以下幼儿最好不要喝鲜奶。因为人的成长发育离...

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