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看看肉苁蓉和锁阳的区别
点击量：2291 日期：2023-02-05
较佳答案:肉苁蓉和锁阳这两种中药药材在我们的生活中很常见。当然，我相信我们的很多朋友在生活中也经常服用肉苁蓉和锁阳这种药材。因为肉苁蓉和...肉苁蓉和锁阳这两种中药药材在我们的...
鱼腥草茶的泡制方法和保健效果
点击量：2353 日期：2023-02-05
较佳答案:鱼腥草是草药的一种，有治疗疾病的作用，也可以吃。比如，煮粥、煲汤是个好选择。鱼腥草可以泡茶吃，有助于预防流感病毒等疾病。看看...鱼腥草是草药的一种，有治疗疾病的作用，也可以吃...
玉米的吃法
点击量：2734 日期：2023-02-05
最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。研究发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、面粉的5~10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让...
生姜的营养价值
点击量：1316 日期：2023-02-05
生姜，其色鲜黄悦目，其形匀称赏心，其味辛香可口。自古以来，无论是名家还是百姓，皆识姜为美味佳品。早在周代，姜已被人工栽培。《论语》和《吕氏春秋》中姜被列入食谱。东汉经学家许慎的《说文...
夏季饮食健康与营养
点击量：3776 日期：2023-02-05
国际营养学专家对夏季健康饮食提出了共同的建议：第一、每周三块牛排三个蛋营养学家专家认为，脂肪的总摄入量，应该在摄入热量总值的２５％以下，饱和性脂肪主要存在于肉类、黄油、奶油和其他动物食...
怎么鉴别鸡蛋的新旧？
点击量：1210 日期：2023-02-05
把鸡蛋泡在水里。如果鸡蛋在水中平躺着，说明它是刚从母鸡屁眼里抠出来的；如果在水中倾斜，说明已经生下来三四天了；若是直立着，可能已经存放了10天；如果鸡蛋浮在水面上，那么它只有一个用途，就是...
冬季喝生豆浆易中毒
点击量：831 日期：2023-02-05
你知道吗?冬天是滋补的好季节,但也别忘了关注食物中毒这件大事。在冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒。1.生豆浆。其中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定要彻...
儿童营养八大误区
点击量：2433 日期：2023-02-05
孩子的营养应多样化，注意食物之间的搭配。要平衡膳食，同时要养成良好的饮食习惯，这样孩子才能健康成长。误区1：贵的食品才有营养，价格越高营养价值越大。这是错误的。有些小孩不吃新鲜蔬菜...
南瓜的作用
点击量：3750 日期：2023-02-05
近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地...
女性宜常吃的食物
点击量：1308 日期：2023-02-05
花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美...
哪种病人不宜饮茶
点击量：3810 日期：2023-02-05
保温杯泡茶：保温杯能保持饮用水的一定温度，冬春季节尤适合，但用来泡茶就不妙了。因为茶叶中多种维生素与芳香油，在高温或恒温水中挥发，致使香味减少，鞣酸与茶碱大量渗出，茶叶色泽变深，味道苦涩...
入秋多吃12种消脂食品
点击量：2579 日期：2023-02-05
秋天又是脂肪容易堆积的季节，在此12种食品让你吃出线条来。牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡...
杜仲叶茶可以降糖降血压
点击量：1723 日期：2023-02-05
较佳答案:什么是杜仲叶，是杜仲树的叶子，是可以治疗疾病的中药材之一。具有调理体质的作用，特别是三种作用，对高人体有很好的作用和效果。沏杜...什么是杜仲叶，是杜仲树的叶子，是可以治疗疾病...
春季饮食进补
点击量：1126 日期：2023-02-05
春季提高身体免疫力宜增加哪些营养素春季是呼吸道传染病的高发季节。在这个季节里，如何做到不生病或少生病呢？从养生保健的角度讲，关键不是服用预防药物，而是保持良好的卫生习惯，提高自身的...
三叶虫青是什么饮食疗法和疗效？
点击量：907 日期：2023-02-05
较佳答案:三叶虫蓝是什么？很多人不知道，今天什么是三叶虫蓝？这是中药材，有控制疾病治疗疾病的作用，三叶虫能到清热解毒的效果，也能活血止...三叶虫蓝是什么？很多人不知道，今天什么是三叶虫蓝？这...
大包装牛奶喝不完怎样存
点击量：4092 日期：2023-02-05
大包装牛奶开启后应放置于5℃以下的冰箱中贮存。牛奶经过超高温灭菌，微生物全部被杀死，不存在内污染，可以存放较长时间。但是包装开启后存放过程中，外界微生物的侵入会引起产品变质。为防...
水果的7宗甜蜜谎言
点击量：2003 日期：2023-02-05
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？谎言1：水果什么时...
吃盐多的危害
点击量：2324 日期：2023-02-05
盐是人类生活中不可缺少的主要调料，也是人体必需的营养素，它可以调节体内酸碱平衡，维持体液渗透压及肌肉的正常兴奋性，保持细胞通透性；它能促进胃液分泌，增进食欲。活化唾液中的淀粉酶并促进...
桔子不宜多吃
点击量：910 日期：2023-02-05
桔子是当今世界四大名果之一，它色美味香，惹人喜爱且营养丰富，特别是胡萝卜素很多，但桔子不宜多吃，特别是年迈者及儿童更不可奢食。多吃桔子害处有三：一、儿童时期体质多属"阴常不足，阳常有余"...
春季饮食宜以清平为主
点击量：3740 日期：2023-02-05
春季气候变化无常，最易使人患感冒。由于外感风寒，可使人复发旧病，也可诱发新病。所以，中医学认为，春季的进补应以轻松疏散之品为宜，而厚味、滋腻之品则为所忌。在这个季节里，宜选用既有丰富营...
春季饮食宜养肝为先
点击量：2032 日期：2023-02-05
第一，以脏补脏，鸡肝为佳。鸡肝味甘而温，具有补血养肝的作用，它较之其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体吃法为：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。适合用于治疗老年人肝血不足，饮食...
春季饮食养生宜讲究“三春”
点击量：3878 日期：2023-02-05
春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的人来讲，在饮食上应注意以下“三春”的不同。第一，早春。早春，阴寒渐退，郊外阳光初发，乍暖还寒。根据祖国医学“春夏养阳”...
春季饮食宜遵循抗病毒原则
点击量：809 日期：2023-02-05
春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以，在饮食上宜遵循抗病毒原则。在春季日常饮食中，一方面应注意摄取足够的维...
慢性咽喉炎的食疗与禁忌
点击量：1788 日期：2023-02-05
慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适、有异物感、灼热疼痛、声音嘶哑、咳嗽无痰、咽部充血等，讲话多时更会加剧，中医认为是"喉痹"、"久暗"，多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上延所致...
饮水禁忌
点击量：3584 日期：2023-02-05
水是生命之源，也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质，是人体必需的营养物之一，人体组织四分之三是由水份构成的，每个活动细胞、每个组织内部的基本成分都离不了水，因此人们每天都要饮水...

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