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冰箱里最不宜存放的10种食物
点击量：3823 日期：2023-02-05
哪些食物不能放冰箱？很多人喜欢一次性采购很多食物，然后丢进冰箱储存。这种做法很不对，有些食物丢进冰箱容易加速变质，还会带坏其他食物腐败。美食工坊提醒你：这10种食物宁愿丢掉，也别放进冰...
猪油的食疗功效
点击量：3055 日期：2023-02-05
猪油，中国人也将其称为荤油或者大油。它是由猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油。中医认为猪油有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。动物...
火龙果的营养及食疗功效
点击量：1992 日期：2023-02-05
火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。火龙果的...
日常烹饪小常识
点击量：2589 日期：2023-02-05
烹调可以让食物有更好的口味、清除某些有害物质，并促进消化吸收。但是，在我们洗菜、切菜、做饭的过程中，却不可避免地会损失一部分营养素，尤其是维生素及矿物质。做主食时，我们淘米、蒸饭的...
常见水果的药用功效
点击量：983 日期：2023-02-05
火龙果:1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发-生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预-防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、...
警惕！这些炒菜恶习会要了娃的命
点击量：3709 日期：2023-02-05
作为妈妈，能做出一手好菜自然是本职工作，这样才能hold住宝宝的胃，让宝贝乖乖听话。可是你知道吗，很多妈妈都存在或多或少的炒菜恶心，在不经意之间就会要了娃娃的命，妈妈们可要小心哦！恶习一：过...
大白菜功效及家常吃法
点击量：3219 日期：2023-02-05
大白菜所含的钙和维生素C比梨和苹果还高，并含有核黄素，其微量元素———锌的含量不但在蔬菜中屈指可数，甚至高过肉类和蛋类。大白菜的营养成分，每100克可食大白菜中含蛋白质1.1克，脂肪0.3克...
秋补四素食
点击量：1102 日期：2023-02-05
深秋时节，早晚温差特别大，大多数人都喜欢食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗即将到来的严冬的寒冷。可是经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消化不了大鱼大肉，那么这时候我...
10种食物不宜新鲜吃
点击量：1559 日期：2023-02-05
许多人都认为新鲜的食物是最好的，殊不知这也是一个很大的误区。当然，对于大多数食品而言，越新鲜越营养。但是，对有小部分食品而言，并不是越新鲜越好的，以下10种食物就是最明显的例子。1、新...
10种食物营养堪比钙片有益骨骼健康
点击量：1227 日期：2023-02-05
要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素：钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则可以促进钙的吸收和骨骼生长。如何通过饮食保证这些营养素的供给呢，专家推荐了10种有...
过了保质期的食物还能吃吗？
点击量：801 日期：2023-02-05
1.什么是食物的保质期？“保质期”这个词常见于食品包装标识上，也是消费者购买食品时主要关注的标识信息。一般来讲，确定食物保质期需要从两个方面考虑，一个是食用品质，比如外观、颜色、口感...
芹菜的营养价值和功效
点击量：1477 日期：2023-02-05
芹菜在欧美传统上只是辅菜，作为餐桌点缀，但实际上芹菜的营养价值不可小觑，它甚至可以当做主菜来食用。近天小编就给大家来介绍芹菜的营养价值功效都有哪些，喜欢吃芹菜的朋友一起来看看。抗...
常见坚果的食用禁忌你知道吗？
点击量：1472 日期：2023-02-05
核桃堪称抗氧化之“王”作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老...
吃面包的好处
点击量：3084 日期：2023-02-05
第一、它的热量:每两面包中含有11.1克的碳水化合物，0.6克脂肪，及3.1克蛋白质,共一磅面包产生1000千卡的热量。(正常男人一天需要1700千卡热量，女人1400千卡热量)需要所以有的人说吃面包会...
说说进口牛奶的那些事
点击量：3134 日期：2023-02-05
写在前面的话：本人不是业内人士，相关信息主要来自互联网，另外也有个人主观分析。如有错漏或不足之处，请大家指出，共同涨姿势。本文主要说的是常温奶，巴氏奶不在本文讨论范围内。一、为什么原...
吃雪梨的七大好处
点击量：2502 日期：2023-02-05
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。那你们知道吃梨对我们人体有哪些功效与作用呢?吃梨有哪些营养呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。雪梨的功效与作用一：饭后...
西红柿有防病及美容功效
点击量：3436 日期：2023-02-05
西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。NO.1治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真...
西葫芦的营养价值和功效
点击量：1858 日期：2023-02-05
现在社会的人们更加注重对营养的需求的关注，更加注重自身的营养，西葫芦就具有身体所需的很丰富的营养价值哦，那么大家知道西葫芦的营养价值有哪些吗？西葫芦的功效与作用又有哪些呢？今天就让...
枇杷真的能帮助止咳吗？
点击量：2648 日期：2023-02-05
枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸，可增进食欲，帮助消化。此...
4种食物绝不能和猪肉同食
点击量：1490 日期：2023-02-05
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。猪肉不能与4种食物同吃！1.大豆从现代...
这5种菜必须放醋才营养
点击量：1840 日期：2023-02-05
醋是中国各大菜系中传统的调味品，高血压患者食醋能降压，减肥者食醋能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放醋。脆爽的蔬菜在炒土豆丝、炒豆芽、...
夏季冰箱储存食物小常识
点击量：2298 日期：2023-02-05
夏天到了，天气炎热，人们使用冰箱储存食物的频率越来越高。然而，大多数家庭都会选择把生肉制品冷冻起来，不少人认为，食物放在冷藏室内会延长保质期，就算放置时间超过一周，只要加热充分照样可以...
中药天竺黄的成分和配方
点击量：935 日期：2023-02-05
较佳答案:什么是天竺黄很多人没听说过这样的名字，其实是中药材。中药名称秋冬季节采摘，具有清热解毒作用，有助于缓解热性疾病的禾本科植物。你...什么是天竺黄很多人没听说过这样的名字，其...
排毒圣物NO1：甘薯
点击量：986 日期：2023-02-05
根据中研院的调查，排毒效果最好的食物是甘薯，而且要连皮吃效果最好！第二名是可以消水肿的绿豆，纤维丰富的燕麦则排第三。在过去的农业时代，可以吃到米饭的家庭并不多，主食反而是相当好栽种的...
维生素丰富的七月当令蔬菜
点击量：1887 日期：2023-02-05
七月当季的食物是彩椒、埃及野麻婴和小黄瓜。彩椒在一整年中都可以取得，但原本的时令是6~8月的夏季。蔬菜和水果最好选择当季盛产的，因为不仅比较美味，营养也比较充实。埃及野麻婴的营养...

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