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羽衣甘蓝绿拿铁，口感好营养丰富！
点击量：654 日期：2023-02-05
羽衣甘蓝是属于十字花科的一种蔬菜，因为它的叶子像羽毛一样轻飘美丽，所以就称它为“羽衣甘蓝”或“羽叶甘蓝”。它的营养价值高且纤维量多，除了丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B群和维生...
不用明胶也能做出滑嫩美味的草莓鲜奶酪
点击量：2397 日期：2023-02-05
鲜奶酪佐以草莓果酱和草莓切片，春意盎然的莓好时光，品尝香甜可口的草莓奶酪，是午茶小憩的幸福滋味！今天生活妙招网小编就来教大家不用明胶，也能做出滑嫩美味的草莓鲜奶酪来！食材：草莓10颗、鲜...
西瓜的创意吃法－烤着吃
点击量：1723 日期：2023-02-05
西瓜一般都是夏天解渴切着吃，但近来国外流传一个影片竟然是教大家把西瓜拿来烤着吃？西瓜热热吃让人难以想象，没想到竟让每个人吃了都赞不绝口，跟随生活妙招网小编一起来看看这个充满创意的...
教你在家自制银耳露及风味饮
点击量：2434 日期：2023-02-05
银耳露润肺生津、养生又美颜，是很多人喜爱的养生饮品。今天生活妙招网小编就来分享银耳露及银耳露及风味饮的简单做法！食材：有机银耳100g、红冰糖适量、水1200ml。(可依喜好加些红枣干。)...
春天气温多变，喝碗洋葱鸡汤，补气又养生！
点击量：2161 日期：2023-02-05
春天气温多变，一不小心就会着凉，这时候最好能喝碗鸡汤补补气、舒缓不适、并加强体力。鸡汤除了直接煮之外，加点洋葱更可增加汤头的鲜甜滋味。洋葱生食有股辛辣味，但可以完整吸收其营养，若无...
玫瑰花茶的简单保存方法
点击量：2960 日期：2023-02-05
玫瑰花观赏送礼皆宜，润丽的花瓣还能食用，玫瑰花内含的维生素C有助于促进形成胶原蛋白，又具抗氧化作用，真是悦目和营养兼备啊！以自然生态种培的玫瑰花茶，育植过程安全无毒，连灌溉的水源也十分...
自己熬鸡汤不够醇厚，是因为少加了这份料！
点击量：2295 日期：2023-02-05
熬煮鸡汤的时候是否有这样的经历：明明炖了很久，但鸡汤喝起来总感觉不够醇厚，比起外面贩卖的鸡汤似乎少了一种底味。其实只要加入一种材料，普通家常鸡汤立刻升级成餐厅等级！“煮鸡汤”听起来...
多款美味又浓醇的可可风味饮，一次都学会！
点击量：3684 日期：2023-02-05
香气浓郁的可可，让人好喜欢。在家自己冲调，甜度与风味自己掌握，而且没有人工添加物，好安心！多款美味又浓醇的可可风味饮，冷热皆适宜，不妨一次都学会吧！【摩卡咖啡】食材：挂耳式咖啡1包、无糖纯...
巧将羽衣甘蓝烤成海苔般美味脆片
点击量：3789 日期：2023-02-05
被称作超级食物的羽衣甘蓝，除了植入花坛装饰以外，还具有高纤维、高维他命营养成分，可以拿来料理成口感香脆的甘蓝脆片，一起来看看怎么做吧！材料：羽衣甘蓝一把，橄榄油一大匙，盐一小匙，砂糖一小撮...
学煮绵密温润的米汤粥
点击量：1543 日期：2023-02-05
粥是小宝宝初期副食品的好选择。从米汤10倍粥8倍粥5倍粥等，循序渐进的增加，让宝宝学习吞咽与咀嚼能力。如何煮出绵密温润的好粥？跟随生活妙招网小编一起来学煮米汤粥吧！米汤粥的比例：白米:...
养生美食“黑米露”的做法
点击量：2852 日期：2023-02-05
黑米富含花青素、蛋白质、维生素与多种矿物质，是有色糙米，比糯米好消化。平常不妨多煮一些黑米饭，做成黑米露，香浓滑顺好好喝！【黑米饭】食材：黑米1米杯、白米1/2米杯、水330ml。点此看做法...
免煮的草莓果酱简单做
点击量：1426 日期：2023-02-05
草莓酸甜可口，很多人都喜欢吃。如果磨成果酱，再搭配面包，也同样好滋味！今天生活妙招网小编就来分享“免煮的草莓果酱”的做法，动手试着做，简单又美味！食材：有机草莓8颗、二号砂糖适量、蜂蜜适...
养生番茄汁的多样做法
点击量：1995 日期：2023-02-05
有句谚语说道：“番茄红了，医生的脸就绿了！”那是番茄拥有丰富的营养，多食有益健康。番茄里的茄红素是最优质的抗氧化剂，茄红素存在于番茄的细胞壁里，打成汁饮用更能充份地摄取。只要加水与番...
如何水煮软嫩的鸡胸肉？
点击量：2113 日期：2023-02-05
想要减重，除了运动塑身，还可以从每天的饮食着手，控制热量的摄取。低卡减重的料理食材中，少脂肪富含蛋白质的"鸡胸肉"永远榜上有名。分享几招简单的烹调方法，水煮软嫩的鸡胸肉好美味！食材：去皮...
糖渍橘皮，去除苦味小秘诀！
点击量：1032 日期：2023-02-05
香甜多汁的柑橘吃完一般都会将皮直接扔掉。其实桔皮可以简单做成“糖渍橘皮”，尝起来很像QQ的蜜饯，滋味绝佳。直接吃或是冲调风味饮品、做为甜点的配料都不错！食材：橘皮75g(2颗的分量)、二...
教你煮出完美水波蛋
点击量：3694 日期：2023-02-05
早餐老是吃干面包，太单调！如果在面包上加一个半熟蛋，香滑的蛋黄流过食物，多令人食指大动啊~怎么煮出形状完美又爆浆的水波蛋呢？跟着生活妙招网小编动手做起来！挑选适合煮水波蛋的鸡蛋选择外...
清洗桂花的详细步骤
点击量：838 日期：2023-02-05
桂花香气浓郁且富含能增益抗衰老功能的矿物质和维生素，用它泡酒，有着延年益寿的功效。由于现在空气污染严重，所以采摘下来的桂花都要清洗才能食用。今天生活妙招网小编就来分享桂花的清洗...
煮腊八粥好吃的小诀窍
点击量：3721 日期：2023-02-05
明天就是腊八了，“过了腊八就是年！”过年的味道也越来越浓，为了更好迎接新年，腊八粥是必须要喝一碗的。今天生活妙招网小编就来分享煮腊八粥好吃的小诀窍！材料：大米、糯米、糙米、紫米、红米...
柠香玫瑰花茶，女人的私房美颜茶！
点击量：3760 日期：2023-02-05
玫瑰碰上女人，总有说不完的话题。就连古代的女人，都喜爱用玫瑰来保养自己，像是武则天饮玫瑰露、敷玫瑰花瓣；杨贵妃把玫瑰花蕾浸泡在沐浴池内；慈禧太后也喜欢用玫瑰来养颜。这是因为玫瑰除了...
掌握这些烹调小妙招，让料理更美味！
点击量：2195 日期：2023-02-05
烹调料理看起来很简单，却隐藏着许多小诀窍，妙用它除了可以帮你更方便料理外，还可以增添食物的风味，让料理变得更美味！下面《生活妙招网》小编就来分享这些小技巧，一起来看看吧！1、想要煎出完...
奇亚籽柠檬片，暖暖喝超对味
点击量：1013 日期：2023-02-05
奇亚籽（ChiaSeed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（SalviaHispanicaL.）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。奇亚籽富含Omega-3、纤维以及植物蛋白，是近年风靡全球的超级食物，泡水可以让...
干鲜香菇处理方式各不同
点击量：3394 日期：2023-02-05
1.鲜香菇：洗净并切除蒂头。香菇蒂头可留下，撕开成条状后，晒个半天左右，便能保存起来，干燥过的香菇蒂头营养价值不变，方便日后用来煮汤或入菜，若嫌日晒风干麻烦，也可直接放冷冻保存，煮高汤时加入...
隔夜饭新花样，巧做芝麻味噌烤饭团！
点击量：4047 日期：2023-02-05
隔夜饭除了千遍一律的蛋炒饭，还能做出什么新花样？看我变变变，加点肉松、蛋丝、奶酪丝，还有喜欢的配料，涂上香气十足的芝麻酱、味噌酱，以慢火煎烤~就变成元气大满足的芝麻味噌烤饭团啦！【食材...
仅用一双筷子巧去鱼内脏
点击量：710 日期：2023-02-05
买了一条新鲜的鱼却忘记让鱼老板清理好鱼内脏？自己动手又不想弄得满手鱼腥味，现在生活妙招网小编教您五步骤，只用一双筷子就能轻松去除鱼内脏且不脏手。快快学起来！处理步骤：1.首先将鱼洗净...
自制罐装色拉，三餐营养均跟上
点击量：3951 日期：2023-02-05
三餐老是在外面吃，盒饭又很少配菜，难免会营养不均衡。今天生活妙招网小编教你自制“罐装色拉”，方法超简单，想吃甚么就放甚么，每个人都可以拥有独一无二的色拉罐！只要依照食材的特性依序堆栈...

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