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桃子五类人不宜吃
点击量：3536 日期：2023-02-05
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家...
胃酸过多的人应节制海鲜
点击量：2152 日期：2023-02-05
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家...
橘皮开胃橘络通气但一天最多仨
点击量：1188 日期：2023-02-05
宋代诗人苏东坡曾言，一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。现在正是橘子大量上市的时节，华南农业大学园艺学院教授冯奇瑞告诉《生命时报》记者，橘子是高热量低脂肪的水果，营养价值很高。冯奇瑞说...
金枪鱼营养价值金枪鱼的食用效果(1)
点击量：1695 日期：2023-02-05
较佳答案:金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，吃金枪鱼可以享受美食，同时可以用非药物手段补充氨基酸成分，有助于健康。金枪鱼的不饱和脂肪酸DHA二十...金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，吃金枪鱼...
常喝浓茶对健康的四大危害
点击量：3294 日期：2023-02-05
茶被誉为“最理想的饮料”确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。古人云“淡茶温饮最养人”...
晚餐吃3瓣大蒜降胆固醇
点击量：3728 日期：2023-02-05
1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物，但肾功能损害者不宜食用。3.晚餐吃3瓣大蒜。大蒜中的含硫化合物蒜氨酸，可直接抑制肝脏中胆固醇...
肝病多吃笋可治病防肝癌
点击量：3551 日期：2023-02-05
对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐可经常食用莴笋、竹笋、芦笋。因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。莴笋：增食欲、防贫血莴笋叶含丰富...
红酒炖苹果通经活络治痛经
点击量：3949 日期：2023-02-05
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中...
杏仁的效果和作用杏仁的营养价值(1)
点击量：848 日期：2023-02-05
较佳答案:杏虽然营养价值高，但杏仁营养价值丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有助于心脏健康。含有维生素e等抗氧化物质，可以预防疾病和早...杏虽然营养价值高，但杏仁营养价值丰富。杏...
喝茶可增强免疫力
点击量：3138 日期：2023-02-05
请多喝茶吧，因为喝茶可以帮助你远离医生。美国的最新研究发现，喝茶可以增强人体抗感染的能力，而且茶叶中含有的一种物质可能会转变为预防疾病的药物。不过研究人员说，咖啡里并不含这种物质...
玉米抗衰老谷类保健食物第一名
点击量：1557 日期：2023-02-05
一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的饮食营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。自由基十分活跃，不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质，从而导致细...
冬季可粗茶淡饭莫进入进补误区
点击量：3537 日期：2023-02-05
冬季保健近来成为关心健康的人们茶余饭后热心讨论的话题。商店里的保健品柜台红火了起来，饭店里的滋补菜式也大为流行，什么锅仔羊肉、狗肉煲，似乎不补就对不起自己的身体。然而，保健不得法...
冬季砂锅炖制食物对身体健康有影响
点击量：1507 日期：2023-02-05
冬季天气寒冷，砂锅越来越受人们的欢迎，李女士就是一个典型的例子，她现在觉得其它容器的化学物质都太多，而砂锅返璞归真，给人安全而健康的感觉，热气腾腾的使人很有食欲，因此现在家里每顿饭都离...
人参的效果和作用
点击量：3201 日期：2023-02-05
较佳答案:人参被称为"百草之王"，是有名的"东北三宝"(人参、貂皮、鹿茸)之一，是闻名中外、老少皆知的珍贵药材。人参的效果补充精神，固脱生津，...人参被称为“百草之王”，是有名的“东北三宝...
“飞火”烹调不利健康
点击量：4002 日期：2023-02-05
厨师在烹调时，常常是锅沿冒出火苗，这种现象被称为“飞火”。从营养学的角度讲，这种飞火烹调对人体健康是有害的。因为，由飞火烹制的菜肴常常有一些油脂燃烧后产生的焦味，这种燃烧后的残留物...
冬天爱吃麻辣烫五个必知点
点击量：1428 日期：2023-02-05
有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多地是因为它出身卑微，价钱低廉，担心其安全特性。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品...
冬季饮食七大禁忌你要知道
点击量：3664 日期：2023-02-05
不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶寒冷的冬天，人们非常爱吃狗肉火锅，狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是...
冬日养生吃栗子糖炒栗子不可取
点击量：1944 日期：2023-02-05
几乎一年四季，大街小巷都能见到卖糖炒栗子的小摊，炒栗子的香味弥漫着整条街。看电视、聊天、逛街时，来一斤糖炒栗子，更是一件很惬意的事情。栗子有一定的营养价值，当然绝大多数的消费者之所...
冬季吃点火龙果等凉性食物利健康
点击量：1917 日期：2023-02-05
最近早晚的气温一直偏低，具有香辣特色的川菜、湘菜、火锅料理等持续火爆，专家提醒，冬季不要为了增加热量而一味偏食高热量食品，适当吃些凉性食物也有利于健康。某家私企的业务经理，经常在外...
蛇果的营养价值
点击量：1026 日期：2023-02-05
较佳答案:红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾是水果类前1。适合所有人，被称为"记忆果实"的香味是...红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维...
大雾致呼吸道病人猛增专家建议多吃豆腐
点击量：1556 日期：2023-02-05
出门后，吸入雾气中的有毒有害物质在所难免。于是，能够在日常生活中通过一些简单的方法将这些有毒物质排出体外，是目前大家最为关心的问题。对此，医生也给我们推荐了两种通过饮食就能办到的...
立冬养生要进补首选羊肉炖萝卜
点击量：1377 日期：2023-02-05
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。进补：以食补为上有...
多吃辣椒可以防止衰老
点击量：1253 日期：2023-02-05
某营养饮食专家说，研究显示，辣椒有防凝固作用，可以使血液循环更加流畅，防止心脏病发生。此外，辣椒还可以改善消化功能，降低胆固醇含量，治疗流感。在某些国家，人们吃辣椒防寄生虫。人通过吃辣椒...
11月要吃的御寒食物
点击量：3354 日期：2023-02-05
秋冬是人体阳气潜藏的时候。生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定的能量储存于体内，所以应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体所需，避免因营养不良、抵抗力降低而引起的感冒、气喘复发...
纤维食品可降低患心脏病危险
点击量：1004 日期：2023-02-05
根据对法国成人进行的一项研究表明，多吃含纤维的食品可以减少患心脏病的风险。这项对将近6，000名男性和妇女的研究发现，接受调查者纤维的摄入量越多，患肥胖、高血压或高胆固醇的危险就越小...

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