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便秘痔疮少食生姜
点击量：965 日期：2023-02-05
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效...
哪些情况不宜食醋
点击量：3163 日期：2023-02-05
食醋保健悄然在生活中流行，醋饮品堂而皇之地登上了餐桌。不少家庭还常在室内烧醋熏，洗手洗脚时也加适量的醋，希望起到消毒抑菌、增强人体免疫机能的作用。但醋未必对人人都有保健作用，同时...
健康从饮用水开始
点击量：1864 日期：2023-02-05
评价饮水品质要综合多种因素权衡，理想的饮用水应不含有害物质(重金属、放射性物质、有机毒物)，不含细菌，含适量矿物质(常量元素、微量元素)、含氧、含碳酸离子，硬度适中等。因此力争优化水...
吃青豆有什么好处？青豆的效果和作用青豆的营养价值
点击量：3676 日期：2023-02-05
较佳答案:青豆是生豆类，富含蛋白质、钙。青豆根据子叶的颜色分为青皮青仁大豆、青皮黄仁大豆两种。青豆中含有丰富的蛋白质，其中含有人体所需的...青豆是生豆类，富含蛋白质、钙。青豆根据...
老人宜吃水煮肉
点击量：968 日期：2023-02-05
肉与健康的关系，犹如一体两面，吃得有法能健康长寿；若进食过量，胆固醇和脂肪摄取过剩，便会引起动脉硬化等心血管疾病。肉中含有的弹性蛋白酶，既可使血管避免硬化，又供给新鲜养分，预防脑中风；若担...
吃山药的好处山药的效果和作用山药怎么吃？
点击量：1642 日期：2023-02-05
较佳答案:山药营养价值非常高，山药含有丰富的碳水化合物和蛋白质，细长的毛山药每5克含有蛋白质71克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁14毫克、...山药营养价值非常高，山药含有丰富的碳水...
吃水果减肥当心愈吃愈胖
点击量：1077 日期：2023-02-05
当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后会出现比吃米饭更容易肥胖的问...
“餐时加盐法”可保您健康
点击量：3924 日期：2023-02-05
一个世界性的问题是人们每日摄入的盐太多，导致高血压、肾病等许多“折寿”的疾病。最近，经科学研究，有人提出“餐时加盐法”以限盐，受到普遍的欢迎，被誉为“吃盐方法的革命”。盐是人体的必...
饥饿时少吃这些食物
点击量：3168 日期：2023-02-05
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子，对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。1.牛奶、豆浆这两种食物中含有...
常吃水煮鱼不健康
点击量：749 日期：2023-02-05
随着天气渐冷，水煮鱼又火了。这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人...
饭后八不急疾病少上门
点击量：1229 日期：2023-02-05
不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成...
经常吃鱼可使男子添寿
点击量：3718 日期：2023-02-05
经常吃鱼可使男子添寿，而对女子来说作用不明显。日本知贺大学医学系教授中村在1980年至1999年间对30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。经过20年的观察与分析，他写成的研...
长期食用软食会使牙齿参差不齐
点击量：3283 日期：2023-02-05
美国古人类学家在华盛顿举行的美国科学促进会年会上说，人类长期食用软食物，会使他们子女的牙齿变得参差不齐，以至不得不戴牙套进行矫正。研究人员说，早期的人类学会了烹制食品，并且用工具切...
生吃河鲜比生吃海鲜危险
点击量：2565 日期：2023-02-05
目前水产品不检疫，尽量别生吃。卫生部日前发布了“提醒公众谨防摄食生鲜水产品导致的食源性寄生虫病”预警公告后，令许多爱生吃的食客提心吊胆。到底有没有一种安全的吃刺身的规律？专家告...
冬季不妨多喝汤
点击量：3504 日期：2023-02-05
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”。这是因为从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，饭前先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道...
王永庆养生秘方每天吃自己种的生菜沙拉
点击量：1637 日期：2023-02-05
有经营之神美誉的台塑董事长王永庆欢度90岁的大寿！王永庆接受电视专访时，透露他的养生秘方，就是每天吃生菜沙拉，而且只吃自己种的。但是市民有此一说：老当益壮像条龙的王永庆，每天清晨2点起...
每天一个橙子不得胃癌
点击量：3369 日期：2023-02-05
每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降...
冬季吃点寒食压火气
点击量：1702 日期：2023-02-05
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”食品...
早餐吃冷食有损健康
点击量：3128 日期：2023-02-05
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的...
秋吃水果分寒热
点击量：2013 日期：2023-02-05
秋季正是水果丰收的季节，不少人把水果当饭吃，以为既减肥又有营养。其实，也许您忽视了一个问题：吃水果应该先分清寒与热。食物的属性，即所谓“四气”，是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷...
怎样吃鱼可避免污染
点击量：1994 日期：2023-02-05
为了健康着想，吃鱼是很有讲究的。这方面，近日美国弗吉尼亚的健康专家撰文提醒您———1.要吃小的鱼，因为这种鱼被污染的可能性要小一些。2.在烹饪之前要去掉鱼的皮、脂肪，尤其是腹部和头部...
羊肉串没熟吃出布病
点击量：2195 日期：2023-02-05
专家提醒市民：涮肉、烤肉务必熟透后食用，被反复发热、腰腿疼痛折磨了一个多月的某高校应届毕业生孙某，近日被黑龙江省农垦总医院确诊为急性布鲁氏菌病。调查病因，“罪魁”竟是与同学分别宴...
每天喝绿茶可防止患癌
点击量：3098 日期：2023-02-05
美国癌症研究协会最近发表研究报告指出，每天喝几杯绿茶，可防止罹患癌症。报告指出，根据人口研究报告，亚洲人罹患癌症的比例低于西方，与亚洲人多喝绿茶有关。罗彻斯特大学（UniversityofRoches...
早餐牛奶加鸡蛋不科学
点击量：1900 日期：2023-02-05
随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一...
适量啤酒可防胃癌？
点击量：2276 日期：2023-02-05
适量啤酒可预防胃溃疡、胃癌？小酌红酒可以预防心脏病，现在日本医界也证实，喝适量啤酒可以防胃溃疡甚至胃癌！原来是啤酒的原料之一啤酒花当中的多酚抗氧化成分，可以防止胃壁遭到破坏。日本千...

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