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常吃香蕉能治10种疾病
点击量：2755 日期：2023-02-05
香蕉是我们日常生活中最常见的水果之一，也是大家最喜欢的水果之一，大家喜爱吃香蕉不仅是因为香蕉吃起来非常的香，而且能治疗多种疾病，接下来就一起跟随小编一起去看看香蕉有哪些功效和作用...
早餐喝豆浆的“七项注意”
点击量：2863 日期：2023-02-05
豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。那么，饮用豆浆要注意什么呢?1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发...
揭秘西红柿拌白糖的危害
点击量：3754 日期：2023-02-05
夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢？这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在...
吃什么东西有助于戒烟成功？
点击量：1247 日期：2023-02-05
有许多朋友烟已成瘾，为了健康，想要戒烟但总是不成功，戒烟你又想过多少办法呢，比如戒烟吃什么东西有助于戒烟?戒烟时哪些食物能缓解你的不适感？一起来看下。吃什么东西有助于戒烟成功？欲戒烟，...
要注意！空腹时不能吃的5种水果。
点击量：2086 日期：2023-02-05
生活中，很多人喜欢空腹吃一些食物，殊不知，有些食物空腹吃了，对健康的危害是非常大的。下面小编盘点了几种空腹不能吃的水果，并且告诉大家空腹是否能喝牛奶、蜂蜜水以及豆浆。空腹不能吃的水...
饮食禁忌 4类蔬菜拌着吃有害无益
点击量：1302 日期：2023-02-05
我们知道蔬菜在我们的日常生活中占有很重要的一部分，它和肉类谁也不能少了谁，不知道大家平时都是怎么做蔬菜的，做蔬菜有哪些营养的方法，今天就和小编一起去了解一下吧。饮食禁忌第1类：马齿...
吃猪蹄有什么好处？猪蹄的营养价值与效果
点击量：1810 日期：2023-02-05
较佳答案:猪蹄，又称猪脚，猪手，前蹄是猪手，后蹄是猪脚。含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也低于肥肉，近年来老年人衰老原因的研究发现人体缺乏胶原...猪蹄，又称猪脚，猪手，前蹄是猪手，后蹄是猪脚。含有...
枸杞和红枣泡水喝养肝明目润肺滋阴
点击量：2283 日期：2023-02-05
枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞...
为什么吃橄榄油很健康
点击量：2850 日期：2023-02-05
橄榄油的“四最”‧最没有缺点的油品（限于初榨橄榄油）：一般的油脂最怕酸化（氧化）初榨橄榄油因含大量的抗氧化物：多酚，没有听过在常温下有酸化或臭油埃的现象(包括过期的)。‧最多文献的油品：都...
吃香蕉有什么好处？香蕉有什么效果和作用？
点击量：3502 日期：2023-02-05
较佳答案:香蕉的营养非常丰富，每100克果肉中蛋白质12克、脂肪05克、碳水化合物195克、粗纤维09克、钙9毫克、磷31毫克、铁06毫克、胡萝卜素、硫胺素、烟酸。吃香蕉有什么好处？香蕉有什么...
圣诞姜饼蛋糕除湿驱寒消水肿(附食谱)
点击量：959 日期：2023-02-05
姜饼是西方圣诞节的应节饼干，据说在欧洲中古时代，姜属于昂贵的食材，平时无法吃到，只会在圣诞节、复活节这些重大节日享用，除了有浓厚的庆贺意味之外，因为姜含有大量的抗氧化成分，在寒冷的冬季...
吃没有经过加温的新鲜生食，容易瘦身吗？
点击量：3028 日期：2023-02-05
摄取生食的确较容易瘦身，这是因为它可以成功改善我们的肠相。食用富含酵素与辅助酵素的生鲜蔬菜与水果、鱼类、肉类后，这些食物内的食物酵素即可促进消化，也能预防我们体内消化酵素的损耗...
5种天然食物改善难闻口气
点击量：1498 日期：2023-02-05
难闻的口气可以让人的印象分瞬间降至冰点，也会影响你的人际关系和桃花运。导致口气的原因有很多种，蛀牙等口腔问题、抽烟、吃辛辣的食物等都是我们最直接会想到的。但是想要一天都保持清...
酸痛可以吃香蕉吗？
点击量：1583 日期：2023-02-05
民间有许多饮食上的禁忌，不是必然却有几分道理存在，例如服中药后不能喝茶叶，因为茶叶会分解药性、降低效用；也不能吃萝卜，因为萝卜性寒，若遇补药则会抵消，吃了也是白吃；杨桃汁清凉退火，肾脏不好...
苹果胶添加物可快速减少体内辐射
点击量：3867 日期：2023-02-05
奈斯泰伦可博士于一九九六年到二○○七年的期间，让超过16万名小孩，持续18至25天，一天两次各服用5克苹果胶添加物“维他培”，每次治疗后，体内蓄积的铯137数值都减少了30∼40％。◎排体内放射线...
酒精卡路里高饮用过量引起老化
点击量：2596 日期：2023-02-05
酒类中的酒精会加速身体的代谢速度，但你可别以为这是件好事！喝进酒精的同时，并不会让身体的血糖值立即上升，特别是威士忌等蒸馏酒，由于不含糖分的关系，所以酒精的危险性就容易被大家所低估。...
多吃百香果有利降血压
点击量：2671 日期：2023-02-05
百香果是维生素A一个很好的来源，也是维生素C、钾、钙与铁的优质来源。一颗百香果几乎可以提供一日所需维生素C的百分之七十含量，同时也含有大约百分之五十的每日铁质建议摄取量，若连同籽...
饭后保健小知识
点击量：811 日期：2023-02-05
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分...
六月当令鲣鱼、沙丁鱼帮你活化脑部消除疲劳
点击量：2242 日期：2023-02-05
六月当令的食物是新鲜鲣鱼和沙丁鱼，除了鱼类之外，还有茗荷、生姜、青辣椒等蔬果。鲣鱼、沙丁鱼含有许多EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）等不饱和脂肪酸。EPA有净化血液的效果，DHA能活...
水果要在用餐前一个小时吃吗？
点击量：2154 日期：2023-02-05
问：听说吃饭时应该先喝汤再吃水果，但是我也听说水果要在用餐前一个小时吃，因为水果消化比较快、不能跟别的东西一起吃。我到底该怎么吃才对呢？答：读者提到的两种吃水果时间各有其依据，是针对...
如何喝到美味又健康的咖啡？
点击量：2483 日期：2023-02-05
会问到底一天要喝几杯咖啡这题目的人，想必是比较关心咖啡跟健康的关联吧！首先要对钟情于义式咖啡的朋友说声抱歉，因为卡布奇诺、拿铁等虽然是市场上的显学，但是在调制的过程中使用了份量不...
汤圆怎么吃才不会造成身体负担？
点击量：1723 日期：2023-02-05
元宵节吃汤圆，是中国传统重要的习俗之一。汤圆是由米制成的传统点心，市面上的汤圆种类有很多，包括包馅汤圆、无馅汤圆、小汤圆等，包馅的甜汤圆多掺入豆沙、芝麻、花生等多种口味，或包入猪肉...
喝咖啡时该如何顾及健康？
点击量：2883 日期：2023-02-05
不喝咖啡者将咖啡形容为黑色苦药，认为会让身体产生过敏、心悸，甚至产生睡眠障碍而不敢喝，而咖啡爱好者又可分为二种：原味黑咖啡的忠实者，喜好的是热气中的香味弥漫，吸引人赶快享用一杯，一杯好...
早餐喝“蜜枣优酪乳”，给你通畅好气色！
点击量：2501 日期：2023-02-05
早上起床没食欲？不吃东西又没体力？来试试“蜜枣优酪乳”，不仅能提供身体基本营养，还能让排便顺畅，让你一天都有好心情！准备材料：1.加州蜜枣5颗2无糖优酪乳半杯(约200cc)3.热水与保温瓶(约200c...
10种妙招，解决暴饮暴食长胖问题！
点击量：980 日期：2023-02-05
想要吃又不想胖，除了运动、只好靠一些小聪明帮忙啰...生活妙招网小编这刚好这10种减少暴饮暴食的小妙招，各位就来试试看吧！1.用小盘子装，让食物看起来比较多2.用你的非惯用手拿食物，会...

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