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    职场/人生
    • 常吃香蕉能治10种疾病 常吃香蕉能治10种疾病
      点击量:2731  日期:2023-02-05
      香蕉是我们日常生活中最常见的水果之一,也是大家最喜欢的水果之一,大家喜爱吃香蕉不仅是因为香蕉吃起来非常的香,而且能治疗多种疾病,接下来就一起跟随小编一起去看看香蕉有哪些功效和作用...
    • 早餐喝豆浆的“七项注意” 早餐喝豆浆的“七项注意”
      点击量:2836  日期:2023-02-05
      豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。那么,饮用豆浆要注意什么呢?1.并非人人皆宜。祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发...
    • 揭秘西红柿拌白糖的危害 揭秘西红柿拌白糖的危害
      点击量:3734  日期:2023-02-05
      夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜最受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在...
    • 吃什么东西有助于戒烟成功? 吃什么东西有助于戒烟成功?
      点击量:1223  日期:2023-02-05
      有许多朋友烟已成瘾,为了健康,想要戒烟但总是不成功,戒烟你又想过多少办法呢,比如戒烟吃什么东西有助于戒烟?戒烟时哪些食物能缓解你的不适感?一起来看下。吃什么东西有助于戒烟成功?欲戒烟,...
    • 要注意!空腹时不能吃的5种水果。 要注意!空腹时不能吃的5种水果。
      点击量:2058  日期:2023-02-05
      生活中,很多人喜欢空腹吃一些食物,殊不知,有些食物空腹吃了,对健康的危害是非常大的。下面小编盘点了几种空腹不能吃的水果,并且告诉大家空腹是否能喝牛奶、蜂蜜水以及豆浆。空腹不能吃的水...
    • 饮食禁忌 4类蔬菜拌着吃有害无益 饮食禁忌 4类蔬菜拌着吃有害无益
      点击量:1271  日期:2023-02-05
      我们知道蔬菜在我们的日常生活中占有很重要的一部分,它和肉类谁也不能少了谁,不知道大家平时都是怎么做蔬菜的,做蔬菜有哪些营养的方法,今天就和小编一起去了解一下吧。饮食禁忌第1类:马齿...
    • 吃猪蹄有什么好处? 猪蹄的营养价值与效果 吃猪蹄有什么好处? 猪蹄的营养价值与效果
      点击量:1785  日期:2023-02-05
      较佳答案:猪蹄,又称猪脚,猪手,前蹄是猪手,后蹄是猪脚。含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也低于肥肉,近年来老年人衰老原因的研究发现人体缺乏胶原...猪蹄,又称猪脚,猪手,前蹄是猪手,后蹄是猪脚。含有...
    • 枸杞和红枣泡水喝 养肝明目润肺滋阴 枸杞和红枣泡水喝 养肝明目润肺滋阴
      点击量:2243  日期:2023-02-05
      枸杞是生活中常见的药材之一,在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞...
    • 为什么吃橄榄油很健康 为什么吃橄榄油很健康
      点击量:2829  日期:2023-02-05
      橄榄油的“四最”‧最没有缺点的油品(限于初榨橄榄油):一般的油脂最怕酸化(氧化)初榨橄榄油因含大量的抗氧化物:多酚,没有听过在常温下有酸化或臭油埃的现象(包括过期的)。‧最多文献的油品:都...
    • 吃香蕉有什么好处? 香蕉有什么效果和作用? 吃香蕉有什么好处? 香蕉有什么效果和作用?
      点击量:3466  日期:2023-02-05
      较佳答案:香蕉的营养非常丰富,每100克果肉中蛋白质12克、脂肪05克、碳水化合物195克、粗纤维09克、钙9毫克、磷31毫克、铁06毫克、胡萝卜素、硫胺素、烟酸。吃香蕉有什么好处?香蕉有什么...
    • 圣诞姜饼蛋糕除湿驱寒消水肿(附食谱) 圣诞姜饼蛋糕除湿驱寒消水肿(附食谱)
      点击量:919  日期:2023-02-05
      姜饼是西方圣诞节的应节饼干,据说在欧洲中古时代,姜属于昂贵的食材,平时无法吃到,只会在圣诞节、复活节这些重大节日享用,除了有浓厚的庆贺意味之外,因为姜含有大量的抗氧化成分,在寒冷的冬季...
    • 吃没有经过加温的新鲜生食,容易瘦身吗? 吃没有经过加温的新鲜生食,容易瘦身吗?
      点击量:3002  日期:2023-02-05
      摄取生食的确较容易瘦身,这是因为它可以成功改善我们的肠相。食用富含酵素与辅助酵素的生鲜蔬菜与水果、鱼类、肉类后,这些食物内的食物酵素即可促进消化,也能预防我们体内消化酵素的损耗...
    • 5种天然食物改善难闻口气 5种天然食物改善难闻口气
      点击量:1467  日期:2023-02-05
      难闻的口气可以让人的印象分瞬间降至冰点,也会影响你的人际关系和桃花运。导致口气的原因有很多种,蛀牙等口腔问题、抽烟、吃辛辣的食物等都是我们最直接会想到的。但是想要一天都保持清...
    • 酸痛可以吃香蕉吗? 酸痛可以吃香蕉吗?
      点击量:1566  日期:2023-02-05
      民间有许多饮食上的禁忌,不是必然却有几分道理存在,例如服中药后不能喝茶叶,因为茶叶会分解药性、降低效用;也不能吃萝卜,因为萝卜性寒,若遇补药则会抵消,吃了也是白吃;杨桃汁清凉退火,肾脏不好...
    • 苹果胶添加物可快速减少体内辐射 苹果胶添加物可快速减少体内辐射
      点击量:3838  日期:2023-02-05
      奈斯泰伦可博士于一九九六年到二○○七年的期间,让超过16万名小孩,持续18至25天,一天两次各服用5克苹果胶添加物“维他培”,每次治疗后,体内蓄积的铯137数值都减少了30∼40%。◎排体内放射线...
    • 酒精卡路里高饮用过量引起老化 酒精卡路里高饮用过量引起老化
      点击量:2575  日期:2023-02-05
      酒类中的酒精会加速身体的代谢速度,但你可别以为这是件好事!喝进酒精的同时,并不会让身体的血糖值立即上升,特别是威士忌等蒸馏酒,由于不含糖分的关系,所以酒精的危险性就容易被大家所低估。...
    • 多吃百香果有利降血压 多吃百香果有利降血压
      点击量:2647  日期:2023-02-05
      百香果是维生素A一个很好的来源,也是维生素C、钾、钙与铁的优质来源。一颗百香果几乎可以提供一日所需维生素C的百分之七十含量,同时也含有大约百分之五十的每日铁质建议摄取量,若连同籽...
    • 饭后保健小知识 饭后保健小知识
      点击量:781  日期:2023-02-05
      消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。吃得太油腻,喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分...
    • 六月当令鲣鱼、沙丁鱼帮你活化脑部消除疲劳 六月当令鲣鱼、沙丁鱼帮你活化脑部消除疲劳
      点击量:2212  日期:2023-02-05
      六月当令的食物是新鲜鲣鱼和沙丁鱼,除了鱼类之外,还有茗荷、生姜、青辣椒等蔬果。鲣鱼、沙丁鱼含有许多EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸。EPA有净化血液的效果,DHA能活...
    • 水果要在用餐前一个小时吃吗? 水果要在用餐前一个小时吃吗?
      点击量:2126  日期:2023-02-05
      问:听说吃饭时应该先喝汤再吃水果,但是我也听说水果要在用餐前一个小时吃,因为水果消化比较快、不能跟别的东西一起吃。我到底该怎么吃才对呢?答:读者提到的两种吃水果时间各有其依据,是针对...
    • 如何喝到美味又健康的咖啡? 如何喝到美味又健康的咖啡?
      点击量:2458  日期:2023-02-05
      会问到底一天要喝几杯咖啡这题目的人,想必是比较关心咖啡跟健康的关联吧!首先要对钟情于义式咖啡的朋友说声抱歉,因为卡布奇诺、拿铁等虽然是市场上的显学,但是在调制的过程中使用了份量不...
    • 汤圆怎么吃才不会造成身体负担? 汤圆怎么吃才不会造成身体负担?
      点击量:1700  日期:2023-02-05
      元宵节吃汤圆,是中国传统重要的习俗之一。汤圆是由米制成的传统点心,市面上的汤圆种类有很多,包括包馅汤圆、无馅汤圆、小汤圆等,包馅的甜汤圆多掺入豆沙、芝麻、花生等多种口味,或包入猪肉...
    • 喝咖啡时该如何顾及健康? 喝咖啡时该如何顾及健康?
      点击量:2855  日期:2023-02-05
      不喝咖啡者将咖啡形容为黑色苦药,认为会让身体产生过敏、心悸,甚至产生睡眠障碍而不敢喝,而咖啡爱好者又可分为二种:原味黑咖啡的忠实者,喜好的是热气中的香味弥漫,吸引人赶快享用一杯,一杯好...
    • 早餐喝“蜜枣优酪乳”,给你通畅好气色! 早餐喝“蜜枣优酪乳”,给你通畅好气色!
      点击量:2476  日期:2023-02-05
      早上起床没食欲?不吃东西又没体力?来试试“蜜枣优酪乳”,不仅能提供身体基本营养,还能让排便顺畅,让你一天都有好心情!准备材料:1.加州蜜枣5颗2无糖优酪乳半杯(约200cc)3.热水与保温瓶(约200c...
    • 10种妙招,解决暴饮暴食长胖问题! 10种妙招,解决暴饮暴食长胖问题!
      点击量:949  日期:2023-02-05
      想要吃又不想胖,除了​​运动、只好靠一些小聪明帮忙啰...生活妙招网小编这刚好这10种减少暴饮暴食的小妙招,各位就来试试看吧!1.用小盘子装,让食物看起来比较多2.用你的非惯用手拿食物,会...
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