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研究发现吃菠萝可以减肥预防感冒
点击量：3283 日期：2023-02-05
据报道，营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富...
春季养生应重养肝
点击量：1404 日期：2023-02-05
中医认为春气通于肝，天人相应，故春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康。肝最主要的功能是调节全身气血运行。肝气不舒，周身气血运行便会紊乱，出现高血压、妇女月经病、消化功能紊乱等诸多疾...
小暑应该如何养生
点击量：750 日期：2023-02-05
每年的小暑时节，天气还没到最炎热的时候，但降水较多，湿热交蒸，人们热得没有胃口，甚至把一日三餐省成一日两餐。专家指出，小暑养生注重“心静”，保持心情平和，避免烈日下暴晒中暑，或者出汗后即吹...
春天来了　白领如何对付春困
点击量：3615 日期：2023-02-05
利用茶和咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这...
解放军总医院教授讲解消化不良
点击量：2737 日期：2023-02-05
消化不良的主要表现为腹胀、嗳气、上腹不适或隐痛等。由于影响学习、工作和生活，有些病人病急乱求医，花了不少钱却效果不佳。其实，这些病人若能了解消化不良发生的原因，对因治疗，完全可以受...
营养师开出防止冬日干燥五大饮食处方
点击量：952 日期：2023-02-05
冬日凸显的干燥问题也日益加重，特别是室内。很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开...
“电脑人”健康操对付颈痛肌僵
点击量：2312 日期：2023-02-05
人们长期在电脑前四肢僵直、颈痛澳大利亚专家推荐一套健康操专家推荐“电脑人”健康操电脑已经成为我们上班工作和下班娱乐的一个重要工具。如果你每天在电脑前至少工作8小时的话，那么...
减衣过猛易感冒吃酸太多会上火
点击量：946 日期：2023-02-05
近日气温开始转暖，街上行人的衣着日渐单薄。昨天，北京同仁堂施小墨诊所负责人施小墨大夫告诉记者，人们在此时应该少吃酸味和热性食物，以免上火。衣：春捂秋冻人们在漫长的冬季已适应了寒冷气...
四项运动缓解办公室族职业病
点击量：3395 日期：2023-02-05
春节长假结束，很多人陆续回到自己的办公室，开始每天久坐且使用电脑、伏案写字、画图、说话、不断加班等，从而导致身体各种不适，甚至导致疾病。对此，“办公室一族”不妨跟着美国著名的梅奥医...
鼠标放桌面上不利健康
点击量：2955 日期：2023-02-05
医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该...
橄榄油有什么作用？吃橄榄油的效果和作用
点击量：1345 日期：2023-02-05
较佳答案:橄榄油在地中海沿岸国家有数年的历史，在西方被称为液体黄金、植物油皇后、地中海甘露。因为其优良的天然保健效果、美容效果、理想的烹饪用途。供食用的高级橄榄油是用物理冷...
看电视时间长眼睛模糊干涩怎么办
点击量：3966 日期：2023-02-05
电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您介绍几种巧妙对付节日“电视眼”的小窍门。1、快速眨眼缓慢地进行深呼吸。...
看看你缺少哪种维生素和矿物质
点击量：3579 日期：2023-02-05
眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素口臭：缺维生素B6、锌牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6...
鱼肝油什么时候较好吃？鱼肝油的效果和作用
点击量：3153 日期：2023-02-05
较佳答案:鱼肝油通常包括不饱和脂肪酸甘油酯和饱和脂肪酸甘油酯。另外，含有胆固醇、维生素a和d。还含有19醇、20醇、异十八烷等。肝油功能主要治疗：用于夜盲症、角膜炎、软骨症、维生素a...
莲雾的功效与作用，什么人不能吃莲雾，莲雾能生吃吗？
点击量：3312 日期：2023-02-05
较佳答案:莲雾的功效与作用，什么人不能吃莲雾，莲雾能生吃吗？莲雾，也称为Syzygium，属于桃金娘家族。莲雾的上部平坦，而下部则下垂且有光泽。莲雾的果肉就像海绵，有些是粉红色的，有些是红色的，闻...
宝宝遗尿外用验方
点击量：1743 日期：2023-02-05
◆小儿遗尿外治法薰脐法中药房买一两硫磺，然后取青葱三只去叶子，切烂调硫磺捣烂，先试着涂在皮肤上，如果没有过敏反应再放到肚脐上，填一些药物上去，然后用纱布盖着再用透气胶带贴好，可以贴一夜...
有了牙垢怎么清除？
点击量：2519 日期：2023-02-05
1、草莓+小苏打。将草莓碾成糊状，与小苏打（发酵粉）充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。2、食醋漱口。取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含...
牙齿酸倒了怎么办？
点击量：1391 日期：2023-02-05
牙齿酸倒了如何快速缓解1、用酸倒的牙齿嚼生蒜即可缓解。2、吃过酸橘子后，用新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。3、如果牙被酸倒，只要吃一、两个核桃，在嘴里嚼不到一分钟就可以...
食物有效除口臭
点击量：1931 日期：2023-02-05
一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1、口腔不卫生；2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一、要吃得好，也就是讲...
戒酒中药偏方
点击量：1776 日期：2023-02-05
推荐民间戒酒偏方：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。戒酒小偏方（一）取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒戒酒小偏方（二...
轻松点穴治病法
点击量：3048 日期：2023-02-05
当您兴致盎然地游玩时，出于种种原因，可能会有意外的痛楚，而你手上又没有药品，这里教您几招应急的“点”法。1．指压少商穴治呃逆，呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲1公...
判断身体寒湿重的表现
点击量：3855 日期：2023-02-05
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：面色发白、发青、发暗、发黑，都代表体内有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。舌苔发白，代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡，代表体内有寒。口嗅时舌苔发白...
打嗝不止时怎么办？
点击量：2064 日期：2023-02-05
连续的打嗝（医学上称“呃逆”）十分使人难受。一般健康人在吃东西过急或突然遇到冷空气刺激时，也往往会产生连续的呢逆，在稍事休息后，症状自行缓解。但有的人因为身体不舒服吃了药之后也会遇...
眼睛进灰、沙怎么办？
点击量：3634 日期：2023-02-05
眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。有条件的话也可以用生理食盐水冲洗。...
口腔溃疡简单治疗偏方
点击量：2326 日期：2023-02-05
1.鸡蛋鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。2.六神丸取六神丸1...

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