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研究发现吃菠萝可以减肥预防感冒
点击量:3283 日期:2023-02-05
据报道,营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容,而且还可以有效预防感冒。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富...
春季养生应重养肝
点击量:1404 日期:2023-02-05
中医认为春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。肝最主要的功能是调节全身气血运行。肝气不舒,周身气血运行便会紊乱,出现高血压、妇女月经病、消化功能紊乱等诸多疾...
小暑应该如何养生
点击量:750 日期:2023-02-05
每年的小暑时节,天气还没到最炎热的时候,但降水较多,湿热交蒸,人们热得没有胃口,甚至把一日三餐省成一日两餐。专家指出,小暑养生注重“心静”,保持心情平和,避免烈日下暴晒中暑,或者出汗后即吹...
春天来了 白领如何对付春困
点击量:3615 日期:2023-02-05
利用茶和咖啡昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。同时,从起身、洗杯子,到饮水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这...
解放军总医院教授讲解消化不良
点击量:2737 日期:2023-02-05
消化不良的主要表现为腹胀、嗳气、上腹不适或隐痛等。由于影响学习、工作和生活,有些病人病急乱求医,花了不少钱却效果不佳。其实,这些病人若能了解消化不良发生的原因,对因治疗,完全可以受...
营养师开出防止冬日干燥五大饮食处方
点击量:952 日期:2023-02-05
冬日凸显的干燥问题也日益加重,特别是室内。很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题,为此,中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开...
“电脑人”健康操对付颈痛 肌僵
点击量:2312 日期:2023-02-05
人们长期在电脑前四肢僵直、颈痛澳大利亚专家推荐一套健康操专家推荐“电脑人”健康操电脑已经成为我们上班工作和下班娱乐的一个重要工具。如果你每天在电脑前至少工作8小时的话,那么...
减衣过猛易感冒吃酸太多会上火
点击量:946 日期:2023-02-05
近日气温开始转暖,街上行人的衣着日渐单薄。昨天,北京同仁堂施小墨诊所负责人施小墨大夫告诉记者,人们在此时应该少吃酸味和热性食物,以免上火。衣:春捂秋冻人们在漫长的冬季已适应了寒冷气...
四项运动缓解办公室族职业病
点击量:3395 日期:2023-02-05
春节长假结束,很多人陆续回到自己的办公室,开始每天久坐且使用电脑、伏案写字、画图、说话、不断加班等,从而导致身体各种不适,甚至导致疾病。对此,“办公室一族”不妨跟着美国著名的梅奥医...
鼠标放桌面上不利健康
点击量:2955 日期:2023-02-05
医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该...
橄榄油有什么作用? 吃橄榄油的效果和作用
点击量:1345 日期:2023-02-05
较佳答案:橄榄油在地中海沿岸国家有数年的历史,在西方被称为液体黄金、植物油皇后、地中海甘露。因为其优良的天然保健效果、美容效果、理想的烹饪用途。供食用的高级橄榄油是用物理冷...
看电视时间长眼睛模糊干涩怎么办
点击量:3966 日期:2023-02-05
电视节目,会使您流连忘返,但久看电视,往往会导致“节日电视眼”即:眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状,为此向您介绍几种巧妙对付节日“电视眼”的小窍门。1、快速眨眼缓慢地进行深呼吸。...
看看你缺少哪种维生素和矿物质
点击量:3579 日期:2023-02-05
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素口臭:缺维生素B6、锌牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6...
鱼肝油什么时候较好吃?鱼肝油的效果和作用
点击量:3153 日期:2023-02-05
较佳答案:鱼肝油通常包括不饱和脂肪酸甘油酯和饱和脂肪酸甘油酯。另外,含有胆固醇、维生素a和d。还含有19醇、20醇、异十八烷等。肝油功能主要治疗:用于夜盲症、角膜炎、软骨症、维生素a...
莲雾的功效与作用,什么人不能吃莲雾,莲雾能生吃吗?
点击量:3312 日期:2023-02-05
较佳答案:莲雾的功效与作用,什么人不能吃莲雾,莲雾能生吃吗?莲雾,也称为Syzygium,属于桃金娘家族。莲雾的上部平坦,而下部则下垂且有光泽。莲雾的果肉就像海绵,有些是粉红色的,有些是红色的,闻...
宝宝遗尿外用验方
点击量:1743 日期:2023-02-05
◆小儿遗尿外治法薰脐法中药房买一两硫磺,然后取青葱三只去叶子,切烂调硫磺捣烂,先试着涂在皮肤上,如果没有过敏反应再放到肚脐上,填一些药物上去,然后用纱布盖着再用透气胶带贴好,可以贴一夜...
有了牙垢怎么清除?
点击量:2519 日期:2023-02-05
1、草莓+小苏打。将草莓碾成糊状,与小苏打(发酵粉)充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。2、食醋漱口。取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含...
牙齿酸倒了怎么办?
点击量:1391 日期:2023-02-05
牙齿酸倒了如何快速缓解1、用酸倒的牙齿嚼生蒜即可缓解。2、吃过酸橘子后,用新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。3、如果牙被酸倒,只要吃一、两个核桃,在嘴里嚼不到一分钟就可以...
食物有效除口臭
点击量:1931 日期:2023-02-05
一般来说,口腔中有异味基本有以下两个原因:1、口腔不卫生;2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因,罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病,他可能会提出两点建议:第一、要吃得好,也就是讲...
戒酒中药偏方
点击量:1776 日期:2023-02-05
推荐民间戒酒偏方:取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。戒酒小偏方(一)取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒戒酒小偏方(二...
轻松点穴治病法
点击量:3048 日期:2023-02-05
当您兴致盎然地游玩时,出于种种原因,可能会有意外的痛楚,而你手上又没有药品,这里教您几招应急的“点”法。1.指压少商穴治呃逆,呃逆发作时,指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧,距指甲1公...
判断身体寒湿重的表现
点击量:3855 日期:2023-02-05
身体有以下症状或特征,代表体内有寒湿:面色发白、发青、发暗、发黑,都代表体内有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。舌苔发白,代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡,代表体内有寒。口嗅时舌苔发白...
打嗝不止时怎么办?
点击量:2064 日期:2023-02-05
连续的打嗝(医学上称“呃逆”)十分使人难受。一般健康人在吃东西过急或突然遇到冷空气刺激时,也往往会产生连续的呢逆,在稍事休息后,症状自行缓解。但有的人因为身体不舒服吃了药之后也会遇...
眼睛进灰、沙怎么办?
点击量:3634 日期:2023-02-05
眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,眼睛里的灰尘就会自己出来了。有条件的话也可以用生理食盐水冲洗。...
口腔溃疡简单治疗偏方
点击量:2326 日期:2023-02-05
1.鸡蛋鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。2.六神丸取六神丸1...
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