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炎热天气小心7种肠胃病
点击量：1095 日期：2023-02-05
最近的炎热天气让北京市民见识了夏天的威力，空调带来的凉爽、去暑的冷饮、啤酒、晚上乘凉时的夜宵都备受大家的青睐。不过，消化科专家认为，这些也都是引发夏季肠胃病的元素，所以，在享受清凉...
涂抹防晒霜7个Hot小问题
点击量：3610 日期：2023-02-05
Q：防晒霜涂在皮肤上多长时间才能真正发挥出防晒作用？A：想要防晒霜真正发挥作用，必须在出门前30分钟就先涂抹完毕。Q：每次涂用多大量？A：在使用剂量上，每次至少要有1-2ML，才能达到最佳的隔离效果...
暑天感冒会带来两大“麻烦”
点击量：1681 日期：2023-02-05
感冒是由于人体抵抗疾病的能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等的一系列症状，是一种四季都可发作的疾病，冬春往往是发病的高峰，热天一般不会患感冒...
牡蛎的6大功效与作用，牡蛎怎么吃的食用方法
点击量：1273 日期：2023-02-05
较佳答案:牡蛎的功效与作用及食用方法牡蛎是一种贝类，在海边的岩石上生长。肉嫩滑，营养丰富，被视为餐桌上的宝藏。唐代医药大王孙思iao曾记载，用牡蛎壳粉和瓜根调和肤色可以治愈肤色，清洁皮...
秋天防治咳嗽的四种食疗方法
点击量：730 日期：2023-02-05
秋季天气干燥，容易诱发咳嗽，咳嗽由多种原因引起，食疗可以起到一定的疗效。杏苏糕感寒咳嗽服用杏苏糕。【做法】取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块。将杏仁15克去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于...
秋天到口臭严重怎么办
点击量：3778 日期：2023-02-05
我经常出现口臭，尤其最近气候干燥口臭更重。有什么办法可以治好这种毛病？浙江黄朝清口臭是许多疾病在口腔中的反映，如暴饮暴食引起的饮食内伤，便秘，口腔溃疡以及化脓性扁桃腺炎、鼻窦炎等等...
注意：刷刷舌头可防口臭
点击量：3312 日期：2023-02-05
美国health24.com网站近日有文章指出，口臭的人每天至少要刷两次牙，同时刷刷舌头，这样有利于减少口臭的发生。舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除...
冬季熬夜不能连超三天
点击量：956 日期：2023-02-05
人体的生物钟应当顺应大自然，日出而作，日落而息。“冬季晚上10点入睡，早上7点起床比较合适。如果工作单位离住处远，需要早起，可以提前一个小时入睡和起床，以保证充足的睡眠时间。”肖高辉说，...
冬季流感预防最易被忽视的四个细节
点击量：3141 日期：2023-02-05
流感的流行很有规律，大致可被概括为：突然暴发、迅速蔓延、涉及面广，且具有一定季节性。在中国北方，流感多发生在冬季，南方则多发生在夏季与冬季。每一波流感流行3至4周，然后会自然停止。流感...
抽空做操防感冒
点击量：2590 日期：2023-02-05
“鼻操”：每天清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤，使鼻子稍红润、有发热感；再用拇指、食指夹住鼻根，用力由上而下连拉几次；然后用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨，轻轻...
防止晕车窍门专家帮你归纳
点击量：2188 日期：2023-02-05
日本东京厚生年金医院的石井则生部长（耳鼻喉科主任）由于经常接诊晕车的患者，于是在实验室里模拟了一套可产生晕车感觉的装置，让晕车的人进去试坐，几次反复以后症状均不同程度减轻，大部分人没...
练瑜伽前两小时内不要进食
点击量：2132 日期：2023-02-05
目前在一些大中城市，练习瑜伽正成为一些人锻炼身体、修身养性的“新宠”。瑜伽专家提醒说，练习瑜伽应该注意四个方面的问题。印度瑜伽大师、亚洲瑜伽协会常务理事、中国瑜伽导师培训学院...
因赖床不起导致的疾病
点击量：2627 日期：2023-02-05
科学家解释说，正常的人体内分泌及各种脏器的活动有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱...
老年人多吃蔬菜减缓大脑衰老
点击量：2261 日期：2023-02-05
美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，减缓衰老造成的智力下降等。美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出，他们...
夏天最好少用凉水冲脚
点击量：669 日期：2023-02-05
夏日炎炎之时，穿着轻便凉鞋、拖鞋的人，总喜欢用凉水冲洗双脚。可是夏天经常用凉水冲脚有损于健康。常言说“寒从脚下起”是有一定道理的。人的双脚有许多穴位，占全身穴位的1/10。人的脚都...
高温湿热天气更要防“脚气”
点击量：1263 日期：2023-02-05
“脚气”医学上称为“足癣”，是由真菌引起。引起足癣的真菌广泛分布于自然界中，在温热、潮湿的环境中容易生长、繁殖。引起足癣常见的真菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌及白色念珠菌等。大多...
夏季冷水洗脸易诱发皮炎
点击量：3578 日期：2023-02-05
据报道，夏天洗脸最大的忌讳是什么？就是用冷水洗脸！用冷水洗脸有可能会导致皮肤出现急性发炎。当你的脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，你又偏偏用冷水来洗脸，那无疑会大大影响洗脸的效果...
夏季防暑　避开热源是关键
点击量：3926 日期：2023-02-05
医生提醒，安然度夏防暑是关键，而防暑关键在于避开热源。据介绍，中暑是炎热天气下，人体不能适应“热”而发生的急性疾病，也是最常见的人体对高热产生反应的疾病。中暑分为三种类型，热射病、热...
出现牙龈出血最好先换牙刷
点击量：3894 日期：2023-02-05
健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。有些人早晚刷牙，有时牙龈会出血，但感觉不到疼痛，故对此毫不在意。其实，牙龈出血极有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈，由于牙...
可以治小病的十种水果
点击量：3129 日期：2023-02-05
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题――不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活――那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛...
家庭主妇注意保护胳膊
点击量：1033 日期：2023-02-05
解放军总医院第一附属医院（原304医院）骨科商卫林副主任医师介绍，家庭主妇高发肱骨外上髁炎，在拿取重物、搓洗衣物、扭绞毛巾时或提茶壶倒水、扫地以及睡觉拉被子时，手肘出现疼痛或剧痛。症...
口臭应多吃果菜少吃零食
点击量：2301 日期：2023-02-05
近日，刘女士发现7岁的女儿口臭得厉害，而且自从过年以来，她的嘴就一直没停过，不是嚼糖果就是含巧克力，正餐又没胃口。上厕所大便也是喊叫着拉不出，大便还是颗粒状的，而且不是天天有大便，脸上也...
在睡觉前最好能将戒指取下
点击量：707 日期：2023-02-05
很多人佩戴戒指，除了它的装饰作用外，还因为它常具有某种纪念意义。于是，戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。可是，健康专家提醒，为了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘。卫生部...
家里防癌的几种可行做法
点击量：3185 日期：2023-02-05
乐观防癌：乐观、开朗能显示出极大的制癌效应。开窗防癌：许多建筑材料都能释放致癌气体――氡及其子体（氡衰变后的物质），开窗后可使室内空气中的这类致癌物降到最低点。食蒜防癌：经常食用大蒜...
使用浴液后最好能尽快冲掉
点击量：1009 日期：2023-02-05
市场上，各种各样的洗浴用品让人们眼花缭乱。除了被老人们念念不忘的肥皂外，香皂、沐浴液甚至浴盐、泡泡浴等新鲜事物都触手可及。各种洗浴用品的成分和性质都不同，如何选择适合自己的洗浴...

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