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炎热天气小心7种肠胃病
点击量:1066 日期:2023-02-05
最近的炎热天气让北京市民见识了夏天的威力,空调带来的凉爽、去暑的冷饮、啤酒、晚上乘凉时的夜宵都备受大家的青睐。不过,消化科专家认为,这些也都是引发夏季肠胃病的元素,所以,在享受清凉...
涂抹防晒霜7个Hot小问题
点击量:3582 日期:2023-02-05
Q:防晒霜涂在皮肤上多长时间才能真正发挥出防晒作用?A:想要防晒霜真正发挥作用,必须在出门前30分钟就先涂抹完毕。Q:每次涂用多大量?A:在使用剂量上,每次至少要有1-2ML,才能达到最佳的隔离效果...
暑天感冒会带来两大“麻烦”
点击量:1653 日期:2023-02-05
感冒是由于人体抵抗疾病的能力下降,由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等的一系列症状,是一种四季都可发作的疾病,冬春往往是发病的高峰,热天一般不会患感冒...
牡蛎的6大功效与作用,牡蛎怎么吃的食用方法
点击量:1243 日期:2023-02-05
较佳答案:牡蛎的功效与作用及食用方法牡蛎是一种贝类,在海边的岩石上生长。肉嫩滑,营养丰富,被视为餐桌上的宝藏。唐代医药大王孙思iao曾记载,用牡蛎壳粉和瓜根调和肤色可以治愈肤色,清洁皮...
秋天防治咳嗽的四种食疗方法
点击量:709 日期:2023-02-05
秋季天气干燥,容易诱发咳嗽,咳嗽由多种原因引起,食疗可以起到一定的疗效。杏苏糕感寒咳嗽服用杏苏糕。【做法】取面粉适量,经过发酵,揉制成3~5块。将杏仁15克去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于...
秋天到 口臭严重怎么办
点击量:3756 日期:2023-02-05
我经常出现口臭,尤其最近气候干燥口臭更重。有什么办法可以治好这种毛病?浙江黄朝清口臭是许多疾病在口腔中的反映,如暴饮暴食引起的饮食内伤,便秘,口腔溃疡以及化脓性扁桃腺炎、鼻窦炎等等...
注意:刷刷舌头可防口臭
点击量:3170 日期:2023-02-05
美国health24.com网站近日有文章指出,口臭的人每天至少要刷两次牙,同时刷刷舌头,这样有利于减少口臭的发生。舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除...
冬季熬夜不能连超三天
点击量:936 日期:2023-02-05
人体的生物钟应当顺应大自然,日出而作,日落而息。“冬季晚上10点入睡,早上7点起床比较合适。如果工作单位离住处远,需要早起,可以提前一个小时入睡和起床,以保证充足的睡眠时间。”肖高辉说,...
冬季流感预防 最易被忽视的四个细节
点击量:3118 日期:2023-02-05
流感的流行很有规律,大致可被概括为:突然暴发、迅速蔓延、涉及面广,且具有一定季节性。在中国北方,流感多发生在冬季,南方则多发生在夏季与冬季。每一波流感流行3至4周,然后会自然停止。流感...
抽空做操防感冒
点击量:2563 日期:2023-02-05
“鼻操”:每天清晨洗脸时,用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤,使鼻子稍红润、有发热感;再用拇指、食指夹住鼻根,用力由上而下连拉几次;然后用拇指、食指伸入鼻腔前庭处,夹住鼻中隔软骨,轻轻...
防止晕车窍门 专家帮你归纳
点击量:2165 日期:2023-02-05
日本东京厚生年金医院的石井则生部长(耳鼻喉科主任)由于经常接诊晕车的患者,于是在实验室里模拟了一套可产生晕车感觉的装置,让晕车的人进去试坐,几次反复以后症状均不同程度减轻,大部分人没...
练瑜伽前两小时内不要进食
点击量:2109 日期:2023-02-05
目前在一些大中城市,练习瑜伽正成为一些人锻炼身体、修身养性的“新宠”。瑜伽专家提醒说,练习瑜伽应该注意四个方面的问题。印度瑜伽大师、亚洲瑜伽协会常务理事、中国瑜伽导师培训学院...
因赖床不起导致的疾病
点击量:2600 日期:2023-02-05
科学家解释说,正常的人体内分泌及各种脏器的活动有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱...
老年人多吃蔬菜减缓大脑衰老
点击量:2238 日期:2023-02-05
美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现,多吃蔬菜有助于保持大脑年轻,减缓衰老造成的智力下降等。美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出,他们...
夏天最好少用凉水冲脚
点击量:647 日期:2023-02-05
夏日炎炎之时,穿着轻便凉鞋、拖鞋的人,总喜欢用凉水冲洗双脚。可是夏天经常用凉水冲脚有损于健康。常言说“寒从脚下起”是有一定道理的。人的双脚有许多穴位,占全身穴位的1/10。人的脚都...
高温湿热天气更要防“脚气”
点击量:1236 日期:2023-02-05
“脚气”医学上称为“足癣”,是由真菌引起。引起足癣的真菌广泛分布于自然界中,在温热、潮湿的环境中容易生长、繁殖。引起足癣常见的真菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌及白色念珠菌等。大多...
夏季冷水洗脸易诱发皮炎
点击量:3556 日期:2023-02-05
据报道,夏天洗脸最大的忌讳是什么?就是用冷水洗脸!用冷水洗脸有可能会导致皮肤出现急性发炎。当你的脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,你又偏偏用冷水来洗脸,那无疑会大大影响洗脸的效果...
夏季防暑 避开热源是关键
点击量:3898 日期:2023-02-05
医生提醒,安然度夏防暑是关键,而防暑关键在于避开热源。据介绍,中暑是炎热天气下,人体不能适应“热”而发生的急性疾病,也是最常见的人体对高热产生反应的疾病。中暑分为三种类型,热射病、热...
出现牙龈出血最好先换牙刷
点击量:3867 日期:2023-02-05
健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。有些人早晚刷牙,有时牙龈会出血,但感觉不到疼痛,故对此毫不在意。其实,牙龈出血极有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈,由于牙...
可以治小病的十种水果
点击量:3100 日期:2023-02-05
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题――不值得去医院,可是又时不时的困扰你的生活――那是不是该想想别的解决办法?比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛...
家庭主妇注意保护胳膊
点击量:1004 日期:2023-02-05
解放军总医院第一附属医院(原304医院)骨科商卫林副主任医师介绍,家庭主妇高发肱骨外上髁炎,在拿取重物、搓洗衣物、扭绞毛巾时或提茶壶倒水、扫地以及睡觉拉被子时,手肘出现疼痛或剧痛。症...
口臭应多吃果菜少吃零食
点击量:2274 日期:2023-02-05
近日,刘女士发现7岁的女儿口臭得厉害,而且自从过年以来,她的嘴就一直没停过,不是嚼糖果就是含巧克力,正餐又没胃口。上厕所大便也是喊叫着拉不出,大便还是颗粒状的,而且不是天天有大便,脸上也...
在睡觉前最好能将戒指取下
点击量:671 日期:2023-02-05
很多人佩戴戒指,除了它的装饰作用外,还因为它常具有某种纪念意义。于是,戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。可是,健康专家提醒,为了手指的健康,戒指最好戴一戴,摘一摘。卫生部...
家里防癌的几种可行做法
点击量:3163 日期:2023-02-05
乐观防癌:乐观、开朗能显示出极大的制癌效应。开窗防癌:许多建筑材料都能释放致癌气体――氡及其子体(氡衰变后的物质),开窗后可使室内空气中的这类致癌物降到最低点。食蒜防癌:经常食用大蒜...
使用浴液后最好能尽快冲掉
点击量:976 日期:2023-02-05
市场上,各种各样的洗浴用品让人们眼花缭乱。除了被老人们念念不忘的肥皂外,香皂、沐浴液甚至浴盐、泡泡浴等新鲜事物都触手可及。各种洗浴用品的成分和性质都不同,如何选择适合自己的洗浴...
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