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清晨醒来，床上运动轻松一试
点击量：2365 日期：2023-02-05
俗话说："一日之计在于晨"。每日早晨起床前，坚持做几个简单易行的动作，不但有助于全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。清晨醒来一睁眼，翻身下床，穿衣叠...
杏仁可缓解肩痛
点击量：3652 日期：2023-02-05
肩膀酸痛是整天伏案和电脑工作者常见的苦恼。科研工作者研究发现维生素E不仅可以促进毛细血管末梢血液循环：而且还能调节自主神经，对自主神经失调引起的肩膀酸痛有明显效果。小杏仁不仅...
使用消毒湿巾时要注意
点击量：2782 日期：2023-02-05
每逢炎热的夏天，女孩子们总喜欢随身携带一包消毒湿巾用来擦汗，甚至擦手、擦脸，认为消毒湿巾不仅能给人带来一丝清凉，而且还可以有效杀菌。其实，这种做法是不科学的。目前，市面上的消毒湿巾一...
睡觉打呼噜怎么办？
点击量：1631 日期：2023-02-05
目前，很多人都认为睡觉时打呼噜是很自然的现象，早已司空见惯了，甚至还有人把打呼噜看成是一种睡得香、睡得好的表现。其实，年轻人打呼噜时也许没有任何感觉，但中老年人打呼噜往往会被憋醒，而...
不可蒙头睡觉
点击量：1325 日期：2023-02-05
有些人在睡觉时喜欢蒙着被子睡，这是个不好的习惯，因为对健康非常不利。人睡觉的时候，体内各个器官仍在不停地活动，需要吸进氧气，呼出二氧化碳。人吸人的氧气和血液中的二氧化碳会在肺中进行...
紫菜的功效与作用及食用方法介绍
点击量：2523 日期：2023-02-05
较佳答案:紫菜具有很高的营养价值，并含有多种必需营养素。它的蛋白质含量是新鲜蘑菇的9倍，每100克紫菜含有262克蛋白质，高于普通蔬菜，并且含有人体所需的更多氨基酸。紫菜蛋白含有更多的中...
错误的催眠方式
点击量：1987 日期：2023-02-05
有些人为了能快点入睡，往往采取了错误的催眠方式，这些错误的催眠方式包括以下几种：服用安眠药：有些人在失眠之后，就会服用安眠药。安眠药虽然能使人很快入睡，但服用安眠药后的睡眠不同于生理...
颈椎病中医小秘方
点击量：868 日期：2023-02-05
药方：生龙牡30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍30克，白芍药15克，生甘草10克，葛根30克，旋复花3克。方法：每天一剂，水煎服，1一2剂即有效果，一般5剂可愈。（仅供参考）...
治疗脚干、脚裂小偏方
点击量：1187 日期：2023-02-05
人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方：取艾叶500克(7元/500克)，红花100...
专治皮肤病的民间小秘方
点击量：1241 日期：2023-02-05
1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。2、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放...
增长气血的捷径
点击量：3157 日期：2023-02-05
很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本...
治疗老年妇女膝痛良方
点击量：2417 日期：2023-02-05
我07年，腿痛，走路一瘸一拐。80多岁的刘老师看到了。告诉我一个治腿痛的药方。我用了以后，果然效果明显。直到现在我的腿没再那么痛过。刘老师也是用此方治好了她的腿痛。我的腿痛了几年了...
蜂蜜的功效与作用，喝蜂蜜水有什么好处，吃蜂蜜的好处分析
点击量：1491 日期：2023-02-05
较佳答案:蜂蜜的功效与作用蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花朵中收集并在蜂巢中酿造的花蜜。蜜蜂从植物的花朵中取水含量约为80％的花蜜或分泌物，将其存放在第二个胃中，并在体内转化酶的作用...
治耳聋耳鸣小偏方
点击量：1172 日期：2023-02-05
很多人或许都有不同程度的耳鸣。轻者耳鸣近若蚊蝇声，远似蝉鸣；重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣，严重影响睡眠和生活质量。重度耳鸣者应去医院治疗，轻度耳鸣患者，可采用以下方法试治。1.屏气法定息...
治疗耳鸣偏方
点击量：2469 日期：2023-02-05
1、耳鸣不止。用乌头（烧作灰）、菖蒲，等分为末棉花裹着塞耳内。一天换药两次。2、耳鸣耳痒（耳中如闻流乐声及风声，不治成聋）用新掘得的生乌头，乘湿削如枣核大，塞耳内。一天换二次，几天病愈。3、...
专治耳聋耳鸣验方
点击量：3670 日期：2023-02-05
仙鹤草治疗耳聋取鲜仙鹤草（连根）150克，加冷水适量，大火煎成浓汁频饮，每日1剂，连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。路路通治疗耳鸣取路路通15克，先用冷水浸泡1小时...
蜂蜜水的功效与作用，喝蜂蜜水有什么好处？
点击量：1316 日期：2023-02-05
较佳答案:蜂蜜水的功效与作用，喝蜂蜜水有什么好处？蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖。它还含有少量的蔗糖，蛋白质，有机酸，活性酶，维生素和矿物质。空腹喝酒会刺激胃分泌胃酸。长期胃酸过多容易...
晨服苹果治好胆囊炎
点击量：3479 日期：2023-02-05
一位老者患胆囊炎久治不愈，后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年365天，天天如此。注意：千万要连皮一起食用。...
用大蒜按摩可治感冒
点击量：3783 日期：2023-02-05
取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄...
独活鸡蛋治眩晕症
点击量：2830 日期：2023-02-05
独活30克，鸡蛋(最好是红皮的鸡蛋)6个，用水同煮。待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅(最好是吕锅)煮15分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，每付吃三天。轻者一付即愈，重者吃三...
治疗失眠的九个妙方
点击量：1949 日期：2023-02-05
当你为失眠而痛苦的时候，放下药片(常常有副作用)，除了数数，可以试试以下方法。一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力...
夏季养生应注意八法
点击量：3894 日期：2023-02-05
一、夜卧早起，起居有常夏季，是身体内部的阳气向外不断宣泄的时候，白昼时间长，我们的身体要适应气候的变化，做到晚点睡，早点起。适当的进行一些锻炼，但不宜大汗淋漓，防止体质较弱的大量的损失体...
使用中药枕预防脑溢血
点击量：3641 日期：2023-02-05
脑溢血是由于脑动脉、毛细血管或静脉破裂所致。按年龄说，发病年龄应在五十到七十岁的中老年人。但是，在工作紧张，精神压力大的社会里，此病也越来越年轻化。脑溢血，除与家族遗传有关外，主要跟...
牡蛎有多少好的功效与作用？
点击量：3227 日期：2023-02-05
较佳答案:牡蛎有多少好的功效与作用？牡蛎具有镇静肝脏，抑制阳气，镇定神经，舒缓神经，软化坚硬和消除结节以及收敛和收敛的作用。适应症：头晕，耳鸣，手脚震颤，心，失眠，躁动，抽搐，躁狂，s，乳房结块，自发出汗...
53个有用的中医小秘方
点击量：2915 日期：2023-02-05
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都...

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