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鼻过敏喝辛夷通鼻茶保养9妙招
点击量：580 日期：2023-02-05
不少过敏性鼻炎的患者主要出现流鼻涕、打喷嚏，而误会以为自己只是感冒，随便吃一些感冒药或者是抗生素，不仅无法达到治疗的目的，还有可能会对药物产生耐药性。如果延误病情，很有可能会引发其...
春季养肝正当时，饮食以清淡为主
点击量：1498 日期：2023-02-05
春暖花开，万物复苏。当春姑娘到来的时候，也是提醒我们，春季是护肝的最佳时节。杭州第一人民医院中医科副主任医师傅大治解释，在中医学中，肝属木，春天与肝气联系在一起。这季节很容易造成肝阳...
姿势正确不显老，不良姿势的自我检测法
点击量：2906 日期：2023-02-05
姿势是年龄的象征之一，更可以说，除了年龄之外，能够影响人们外表最多的就是“姿势”。即使造型打扮得再怎么年轻、流行，对皮肤的保养也毫不怠惰，但只要弯腰驼背，看起来就会显老。年龄增加产生...
每天“揉搓指甲”，就能提高身体免疫力！
点击量：783 日期：2023-02-05
因故无法运动或不喜欢运动的人，可以采用「指甲按摩疗法」来提升身体免疫力，增进整体健康。为什么这种疗法能有效提高免疫力？身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手...
老人冬天暖腿小妙招
点击量：2938 日期：2023-02-05
冬天寒冷，老人体质虚弱，双腿最易受寒邪侵袭，很多人会出现腿凉、脚凉等症状。除了穿上厚厚的棉毛裤，还有生活妙招网小编收集的一些暖腿小妙招，让老人们随时随地都可以进行。按摩：双手抱紧一侧...
冬季嗓子干痒有妙招
点击量：2093 日期：2023-02-05
冬季，天气寒冷而且干燥，嗓子容易又干又痒，除了喝水能缓解干这个问题外，生活妙招网小编再教你两招护嗓的小妙招。妙招一：嗓子干痒常喝护嗓茶麦门冬白木耳茶麦门冬、玄参各10克，白木耳5克，加入6...
冬季慵懒好郁闷，6个生活妙招打造好心情
点击量：2007 日期：2023-02-05
在寒带地区，许多人一到了冬季就会罹患“冬季忧郁症”。这是因为在纬度较高的地区，冬季白昼时间非常短暂、夜晚变长，导致身体及头脑产生化学变化，使情绪以及生理时钟受影响，容易有懒散昏睡、...
如何有效防止脱发？
点击量：2921 日期：2023-02-05
脱发是指头发稀疏渐落，枯燥无泽，细软发黄。脱发区多在额顶及额部两侧，严重者可致头发大部脱落或全部脱落。临床上根据病症的不同，将其分为脂溢性脱发、先天性脱发、症状性脱发及男性型脱发...
胃肠功能紊乱－擦胸揉腹
点击量：2531 日期：2023-02-05
胃肠功能紊乱的症状很多，主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等，还有如腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多等。有相当一部分人腹泻和便秘反复交替出现，长期不愈，十分...
冬季御寒12个小妙招
点击量：862 日期：2023-02-05
冬季寒冷，除了多穿衣服外，日常的一些小习惯也同样可以帮助你保暖。英国《每日邮报》给大家推荐12个小妙招，让你的冬天温暖度过、不再寒冷!容易受冻、手脚冰凉的朋友赶紧来看看吧。1.暖气...
用刺血疗法治疗冻疮
点击量：1634 日期：2023-02-05
在严寒季节里，脚部，手部及耳部较易发生冻疮，而且遇冷容易复发，如何治疗冻疮呢？生活妙招网小编为您介绍一下不常见的刺血疗法。症状：初起患处冰凉苍白，继而红肿痒痛或麻木，如钱币硬结斑块，边缘掀...
肾绞痛的按摩手法
点击量：3478 日期：2023-02-05
肾绞痛又称肾、输尿管绞痛，是由于某种病因使肾盂、输尿管平滑肌痉挛或管腔的急性部分梗阻所造成的，最常见病因是尿路结石，再者是由于泌尿道出血产生血块堵塞而引起的，比较少见是肿瘤、结核...
脊背疼痛的缓解办法
点击量：1500 日期：2023-02-05
您平时好好保护过自己的脊背吗?还是常常感觉到背部疼痛、腰部疼痛!全球80％的人都有不同程度的背痛，而大多数人都不了解他们不舒服的真正原因，更不知道如何缓解不适，而饱受疼痛的困扰。其实...
提肛运动来缓解肛门疼痛
点击量：2663 日期：2023-02-05
秦先生是一家公司的老总，挺着“将军肚”，一副大将气派的样子。最近秦先生老是出现肛门痛，去医院检查才知道是患了痔疮。医生说：“你偏胖，平时应酬多，又是大鱼大肉，再加上运动太少，这就是造成你...
穴位按摩缓解治疗疼痛
点击量：3001 日期：2023-02-05
缓解胸部疼痛当出现胸部疼痛时，这是需要特别注意的。按摩不失为胸部保健的好方法，早在先秦时期，《管子*霸形》中就有“纫胸”(自摩其胸)的记述，说明那个时侯用按摩的手法来减轻胸部病痛已...
推拿方法治疗风湿腰痛
点击量：2164 日期：2023-02-05
陈太太已是六十多岁的人了，身体一直都很棒。可她长得高高瘦瘦的儿子，显得有点弱不禁风。这不，才而立之年腰竞痛了起来，医生说是风湿引起的。吃了两个月的药，花去了一个多月的工资，才稍有好转...
缓解口腔、咽喉疼痛
点击量：1214 日期：2023-02-05
人体的口齿与全身的神经有很大的联系，牵一发而动奎身，．磅锻毋基这些部位疼痛起来，是很难受的。因此，学点保健方法缓解突如其来的疼痛,是一种明智之举。冰块按摩见效快：祛除牙痛一身轻雨虹这...
处理流鼻血的好方法
点击量：3983 日期：2023-02-05
或许我们还记得小时候，因为玩耍而摔破鼻子的事，那时父母们是怎么帮我们止血的，你记得吗？事隔多年，或者你一时想不起来了，或者记得模模糊糊。但是不管是为人父母，还是独自一人，我们都要照顾好自...
用穴位拍打来缓解腰肌劳损
点击量：3602 日期：2023-02-05
40岁的胡女士在一家银行上班，常年坐在柜台前办理业务，三个月前总觉腰背疼。前不久，她感觉无法弯腰，每晚睡觉都睡不好，就到市中医院就诊，确诊为腰肌劳损。医生给她走罐疗法近1个疗程后，再加上...
如何缓解上肢酸痛？
点击量：827 日期：2023-02-05
上肢包括上臂、前臂、腕和手，一些长期使用电脑的人，常会发生手臂、手碗酸痛。经常看到办公族转转手腕、甩甩手，以为这样就能缓解疼痛。其实，要想远离疼痛，还需进行肌力锻炼，从而改善和提高身...
办公室里的桌边放松舒缓手臂酸痛
点击量：840 日期：2023-02-05
在北京某政府机关上班的老刘说：“上班间隙我养成了一个习惯，在不影响工作的前提下，每天上午10点和下午3点左右，就在自己的坐椅上，揉揉眼睛、举举手、摇摇头、扩扩胸。不要小看这些小动作，它...
饭后不宜立即松腰带
点击量：3953 日期：2023-02-05
有些男性在吃饭后觉得肚子有点紧，就马上找机会把皮带松开，殊不知这样做不利于健康。因为饭后立即松裤带会使腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器官和韧带负荷增大，促使胃肠...
饭后不宜立即开车
点击量：1626 日期：2023-02-05
很多人吃完饭就开车，其实这样很容易造成安全事故。司机饭后立即开车容易发生车祸，这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量血液，所以造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。那究竟应该饭...
冬季防寒别误入歧途
点击量：1626 日期：2023-02-05
误区一：衣服越厚越保暖寒冬时节穿得越多不会使身体更暖和。穿衣服的作用是隔离冷空气，让身体保暖。衣服穿得过多过厚，会影响人体的新陈代谢和血液循环，反而使人感到寒冷。有些人冬季穿厚衣...
推揉颈部治落枕
点击量：1025 日期：2023-02-05
在颈部肌肉疼痛点上用手反复推揉．然后一手扶住头顶，另一手用拇指按压颈部肌肉和痛点，两手相配合，做颈部屈伸运动数次。解析：推揉颈部能放松肌肉，缓解痉挛．使落枕症状得到改善和治疗。按压穴位...

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