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    职场/人生
    • 指甲受伤造成大面积瘀血该怎么处理? 指甲受伤造成大面积瘀血该怎么处理?
      点击量:2965  日期:2023-02-05
      当我们受到外力的强大撞击之后,会导致皮肤底下的微血管破裂进而变成瘀伤。通常这种事发生在皮肤上时,大多可以用冰敷的方法来舒缓。但如果瘀血的地方发生在指甲的内部时,单纯用冰敷缓解是...
    • 改善生物钟提高睡眠品质 改善生物钟提高睡眠品质
      点击量:1387  日期:2023-02-05
      我们体内有个生理时钟(又称生物钟),每天到了一定时间身体会感到疲倦,对周围环境的刺激反应迟钝,需要闭起眼睛休息。在睡眠过程中大脑得到充分休息,体力与精力得到恢复,内分泌系统和免疫系统的...
    • 早上起床做这10个小动作,可能让你舒服一整天! 早上起床做这10个小动作,可能让你舒服一整天!
      点击量:3095  日期:2023-02-05
      工作压力大、睡眠不足,早上起床总觉得没精神?不妨花个十分钟做一下这10个对身体有益的动作吧!不要小看这些动作,虽然都很简单,但却可以提振精神并且对身体健康很有帮助哦!1、双手互搓:一分钟...
    • 全身酸痛不用愁,教你10种按摩手法来缓解! 全身酸痛不用愁,教你10种按摩手法来缓解!
      点击量:2590  日期:2023-02-05
      忙碌的生活和工作压力日复一日的累积下来,是不是觉得身体哪里都痛呢?虽然这种疼痛不是什么严重的大病,但真的痛起来的时候还是会让人受不了啊!这次就要来教大家怎么帮自己按摩,来舒缓这些不...
    • 莫让久坐损害健康,快把这7个小运动练起来! 莫让久坐损害健康,快把这7个小运动练起来!
      点击量:1752  日期:2023-02-05
      很多从事计算机行业的人,每天都得在电脑前坐好长时间,久而久之身体上出现的状况也越来越多。不是这里酸就是那里痛,而且在不知不觉中,那些和久坐有关的疾病就开始开始找上门了!那到底该怎么...
    • 睡觉前做这三件事,可让自己更健康! 睡觉前做这三件事,可让自己更健康!
      点击量:1441  日期:2023-02-05
      常听人家说,人只要过了25岁,新陈代谢和体力就会开始下降,无论过去身材多好、皮肤多嫩、身体多健康,25岁后若没有好好保养,青春很快就会让你消耗殆尽。所以,除了有充足的睡眠、养成规律运动,加...
    • 身体出现这14个状况,有可能是癌症的前兆! 身体出现这14个状况,有可能是癌症的前兆!
      点击量:3347  日期:2023-02-05
      或许是由于污染及饮食问题,现代人患癌症的越来越多!及早发现病症或许能增加治愈的机率。今天生活妙招网小编就来介绍这14种状况,有可能是癌症的前兆,对照一下自己,检查一下吧!1、女性有不正...
    • 挖耳朵的小知识。看完专家说明,再也不敢乱挖了! 挖耳朵的小知识。看完专家说明,再也不敢乱挖了!
      点击量:3246  日期:2023-02-05
      洗完澡之后,很多人会用“棉花棒”来清理耳朵吧?这在大家的生活中是一件再普通不过的事情了,但耳朵是非常敏感的、构造也很特别,所以如果要清洁耳朵的时候绝对要特别注意!免得一个不小心就造...
    • 国外网站公布的11种预防感冒的好方法 国外网站公布的11种预防感冒的好方法
      点击量:1680  日期:2023-02-05
      感冒一年四季都有可能发生,国外媒体网站littlethings整理出了超有效的对抗感冒的11个小偏方,今天生活妙招网小编就来分享给大家,学起来,以后再也不怕感冒啦!▼用盐水洗鼻子能够有效解决鼻塞...
    • 口臭口苦等常见口腔问题的解决办法 口臭口苦等常见口腔问题的解决办法
      点击量:1106  日期:2023-02-05
      人上了年纪之后,总会受到一些口腔问题的困扰,如:口臭、口苦、牙齿酸疼等等,让人苦不堪言!生活妙招网小编特地收集了一些资料,来解决常见的4大口腔问题,希望能帮到您。口苦由于口腔疾病、口干...
    • 肠胃不好,调理有妙招 肠胃不好,调理有妙招
      点击量:1703  日期:2023-02-05
      现在生活节奏快,年青人往往忙于工作而顾不上好好吃饭,时间久了肠胃不好的状况就显现出来,通常来讲,在出现肠胃不好后,人们在就餐后会经常出现恶心呕吐或者反胃的症状,因此,对于肠胃不好的人,需...
    • 长时间玩手机伤眼,用这10招来保护视力! 长时间玩手机伤眼,用这10招来保护视力!
      点击量:1324  日期:2023-02-05
      长时间看电脑、玩手机,会对眼睛造成伤害,视力会自然退化。今天生活妙招网小编分享10招,可锻炼眼睛,保养视力!1、盯着屏幕2~3小时时就应该闭上眼睛休息几分钟,避免长时间用眼过度。2、如果有...
    • 头皮老是很痒怎么办? 头皮老是很痒怎么办?
      点击量:3797  日期:2023-02-05
      有朋友来信问,为何她的头老是很痒?经常洗头也不行,有什么办法?生活妙招网小编觉得是她的头皮有炎症或洗头的方法不对造成的。今天在网上搜集信息时,在豆瓣上发现了一位叫“斯斯”的朋友写了...
    • 常做这个动作,轻松摆脱腰酸背痛! 常做这个动作,轻松摆脱腰酸背痛!
      点击量:757  日期:2023-02-05
      有些人背痛却找不到原因,可能是平时的坏习惯导致脊椎遭受破坏造成的。要避免脊椎受伤或摆脱背部疼痛,需要我们平日里就要做好保养。保养方法非常简单,只要在家里找个地方就可以完成,而且也...
    • 经常失眠怎么办?6种方法来帮你 经常失眠怎么办?6种方法来帮你
      点击量:2798  日期:2023-02-05
      翻来覆去睡不着?半夜常常醒来?很多人在生活中或许都会遇到失眠的问题,除了依靠药物,怎么做能够帮助我们轻松入睡?今天生活妙招网小编就来为大家提供了6种方法,解决失眠困扰。1、选择高质量的...
    • 天天刷牙还是口臭怎么办? 天天刷牙还是口臭怎么办?
      点击量:3426  日期:2023-02-05
      天天刷牙,可还是口臭!要清除口臭的问题,首先清除牙菌斑是正确清洁口腔的关键。牙菌斑是造成掩盖不住的口臭的主因,那么到底要如何洁牙并有效清除牙菌斑?用以下方法:1.挑选牙刷大小要适中,刷头...
    • 落枕不用急,中医妙招能缓解 落枕不用急,中医妙招能缓解
      点击量:2119  日期:2023-02-05
      落枕虽说不是什么病,但也给我们带来了疼痛困扰,发生落枕情况时不用着急,试试下面生活妙招网小编分享的方法吧!落枕的原因:1、睡眠时头颈姿势不当。2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。3...
    • 嗓音保健 从护声开始 嗓音保健 从护声开始
      点击量:2119  日期:2023-02-05
      许多人常因工作或个人沟通需要,说话时会不自觉地加快速度、提高声量或是压低声音;有者喜欢到KTV欢唱或去嘈杂的餐厅吃饭聊天,或经常吸烟、喝酒,久而久之,说话的声音变得沙哑、低沉;有者会觉...
    • 缓解便秘,无需依赖药物! 缓解便秘,无需依赖药物!
      点击量:2057  日期:2023-02-05
      有些经常面对便秘问题的人,只要发现自己便秘就服用泻药。然而,长期这样过度依赖泻药会对身体产生不良影响,对胃黏膜造成伤害。长时间面对便秘问题的人,也会因为体内产生的有害物质无法排出...
    • 发现正在偷我东西的小偷,该怎么办? 发现正在偷我东西的小偷,该怎么办?
      点击量:3664  日期:2023-02-05
      发现正在偷我东西的小偷,该怎么办?...
    • 急性腰扭伤不用怕,按摩四穴位可舒缓 急性腰扭伤不用怕,按摩四穴位可舒缓
      点击量:2945  日期:2023-02-05
      我们平时做家务、弯腰拿东西时,常常会一不小心因为突然性体位改变,而引发急性腰扭伤。今天《生活妙招网》小编就来分享通过按摩几个穴位来舒缓疼痛。什么人最容易发生腰扭伤?对于急性腰扭...
    • 如何调理身体减轻疲劳? 如何调理身体减轻疲劳?
      点击量:2835  日期:2023-02-05
      “每天早上不想起床,总觉得睡不够”、“最近不管做什么事情都很容易累”类似这样的话,很多人都说过,也可能听朋友说过。这是疲劳最典型的临床表现:持续性、不容易缓解的主观疲倦感。过度疲...
    • 上火很严重,吃点什么好? 上火很严重,吃点什么好?
      点击量:1694  日期:2023-02-05
      通常人们在“上火”之前并没有明显症状,但发病后会出现咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩、鼻腔烘热火辣、口唇干裂、口臭、口渴、牙龈肿痛、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉...
    • 上班簇久坐,臀部长疮怎么治? 上班簇久坐,臀部长疮怎么治?
      点击量:2007  日期:2023-02-05
      朝九晚五的上班族,难免长时间坐着办公。除了最常见的颈背腰部痛外,长时间坐着,尤其是穿上不透气的长裤或紧身牛仔裤时,臀部特别容易长疮。疮这种皮肤病,一般与体质先天肾气不足,后天肠胃失调...
    • 常做护眼操 远离干涩眼 常做护眼操 远离干涩眼
      点击量:973  日期:2023-02-05
      现代人习惯每天对着电脑或是手机屏幕,导致人们过度用眼,而眼睛也容易出现干涩的现象,不利于眼部健康。这里《生活妙招网》小编给大家介绍一些护眼操,让你自行呵护你的双眼。1.眼部舒缓按摩...
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