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职场/人生

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职业习惯影响性生活
点击量：2373 日期：2023-02-05
一位体态文静，从事文字工作的女性，经常向好友诉说她的难言之隐。由于丈夫从事重体力劳动，还曾经得过系统的短跑冠军，可谁会想到，在性生活上，丈夫也是短跑冠军的作风，妻子还没有完全进入状态，当...
办公族易患的五种疾病
点击量：1404 日期：2023-02-05
沪上办公族健康状况有点不妙，70％的人群都患有脑供血不足、咽喉炎、颈椎增生性反应、脂肪肝趋势和慢性胃炎五项疾病。由瑞金医院新开办的上海瑞美医疗保健中心专家今天报告说，在对其周边的...
键盘上的病毒你"灭"了吗
点击量：1479 日期：2023-02-05
键盘――疾病传播新途径病毒，对于每一位电脑使用者而言，都意味着一场灾难。为消费者清除电脑中的病毒，成就了一大批杀毒软件厂商的辉煌。随着病毒造成的危害越来越大，人们信息的安全意识逐...
打电话也应注意防病
点击量：1853 日期：2023-02-05
在现代社会，电话已成为重要的通讯工具，然而，在电话使用者中，不乏带菌者或携带病毒者，甚至是现症病人。他们打电话时很可能把口腔或鼻咽腔的微生物喷到话筒里。话筒里阴暗潮湿不通风，适宜微生...
中年女性长寿诀
点击量：1654 日期：2023-02-05
不胖不瘦：适当减肥可行，盲目节食有害。体重指数应控制在20～25，即体重数（kg）÷身高数平方（m2）。有果有蔬：果蔬不仅富含纤维素、维生素，更重要的是植物雌激素，它可维护女性青春不老。宁淡勿咸：每人每...
这些行为会让你被职场边缘化
点击量：695 日期：2023-02-05
这些行为会让你被职边缘化1、有好事儿不通报单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响的坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这...
营养膳食预防高血压
点击量：3667 日期：2023-02-05
高血压是一种常见的慢性病，而超重肥胖、过度饮酒和膳食高盐低钾是促使高血压发病或加重的三大因素。肥胖不但可以导致高血压升高，而且可伴随血脂异常和糖尿病等，使心血管病发病的危险因素...
不可小觑脂肪肝
点击量：2787 日期：2023-02-05
近几年来，由于人们生活水平的不断提高，多坐少动的工作方式和社交应酬活动的增多，使营养过剩的现象日趋严重，脂肪肝的发病率正在节节上升。据有关资料显示，适龄人群中约有10％、白领人群中高达...
一支烟会破坏多少维生素
点击量：3637 日期：2023-02-05
香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素C、维生素E及β-胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使肺癌...
静电也会损害健康
点击量：1899 日期：2023-02-05
进入秋冬季节，天气干燥，许多人开始频频受到静电的“骚扰”。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”。专家提醒说，别以为静电仅仅是难受一下，它对人的健康其实是有负面影响的...
睡眠好坏也是健康标志
点击量：2501 日期：2023-02-05
在近日召开的中国国民睡眠健康循证高层论坛上，中国医学科学院教授英席珍提醒大家，很多病症可能与睡眠疾病相关，应把睡眠好坏纳入衡量生活质量和健康状况的标准。高血压、心律失常、冠心病...
化委屈为动力有助于你的生存
点击量：3508 日期：2023-02-05
化委屈为动力有助于你的生存1加1不一定等于2，职上的确有不辨是非的时候，作为职员，工作中受点委屈是很正常的事。此时，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事，...
减少电脑伤害策略
点击量：1747 日期：2023-02-05
电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢？●增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。...
开放式办公不利健康
点击量：4050 日期：2023-02-05
一项研究表明，在开放式的办公室里，微量的噪音就会导致工作压力增加甚至危害健康。康奈尔大学环境分析学教授加里?埃文斯说，即使像谈话、敲击键盘、电话铃声这样轻度的噪音也会对人体生理...
多读书预防老年痴呆勤学习提高记忆
点击量：1386 日期：2023-02-05
清早，妻子帮助患有老年痴呆症的丈夫洗漱。本报驻美国特约记者厉立斌日前，美国一系列最新研究表明，是否患阿尔兹海默症与人们的用脑方式和教育程度有关，积极的精神思维活动和良好的教育可以...
女性掉发应及时就医
点击量：2773 日期：2023-02-05
付女士来电说：“我最近头发脱落得很多，洗头或梳头后，总能在地上扫起一小把的头发。我担心自己是不是患了什么疾病，我该怎么办呢？”就付女士提出的问题，我们咨询了深圳市人民医院的皮肤科医生...
染色体畸变--4种癌症能遗传
点击量：1660 日期：2023-02-05
癌症会不会遗传，能不能进行预防？大量医疗实践发现，遗传因素在癌症的发生过程中确实起一定的作用。哪些癌症遗传性较明显呢？记者采访了中国医学科学院肿瘤医院原副院长王建璋教授。王建璋教...
睡前洗个澡睡觉快又香
点击量：3141 日期：2023-02-05
睡前洗澡，可以让人睡得快、睡得香，迄今许多人似乎都有这种看法。日本足利工业大学工学系小林敏孝教授最近通过测量脑波等手段证实，睡前洗澡确实能够大大提高人的睡眠质量。据日本《每日新...
选购牛奶避免三个误区
点击量：3024 日期：2023-02-05
面对众多品牌的牛奶和铺天盖地的广告，消费者在选购牛奶时往往会陷入误区。业内人士提醒消费者，在挑选牛奶时不要被商家的炒作所迷惑，要避免三个误区。消毒灭菌温度不是越高越安全目前，市面...
盛夏“阴暑”更伤人
点击量：2222 日期：2023-02-05
盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”...
我们不知不觉吃了多少转基因食品？
点击量：3034 日期：2023-02-05
北京市农业局日前公布的一项转基因食品检查结果令人非常吃惊，他们从商场和超市抽取的22个样品，涉及14个品牌的农产品和食品，全部为转基因产品，却无一标明“身份”，严重侵害了消费者知情权。...
适量饮酒可降低女性患糖尿病的危险
点击量：3831 日期：2023-02-05
一项新的研究显示，健康的年轻女性适量饮酒有助于预防糖尿病的发生。在这项研究中，伦敦的研究人员于1989年就开始对10万多名年龄在25至42岁之间参加护士健康调查的女性进行了研究，这项调查...
锻炼加维生素E可减缓衰老
点击量：1668 日期：2023-02-05
长期以来，研究人员对维生素所具有的抗衰老功能进行了不断的研究。然而，科学实验表明，单独服用维生素显然不能充分发挥其抗衰老的作用。最近，美国科学家通过研究发现，能够使维生素的抗衰老功...
别把自己吃老了
点击量：3597 日期：2023-02-05
我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人...
科学合理使用空调防止患“空调病”
点击量：849 日期：2023-02-05
由于高温天气，最近因患“空调病”而上医院接受治疗的人增加了不少。卫生防病专家指出，市民应该科学合理地使用空调，以防止种种“空调病”的发生，以下两点尤其要注意。室内外温差不宜过大长...

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