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职场/人生

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提醒：热天午睡有4大忌
点击量：2156 日期：2023-02-05
由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不...
你相信“是药三分毒”吗？
点击量：3841 日期：2023-02-05
一提到药物，你可能马上会想到它们是治病的有效武器，是人类健康的朋友，很少有人会想到药物本身除了治病救人的一面，同时也有添病害人的另一面。中国有句老话：是药三分毒，这并非言过其实。可以...
使用空调也是导致肥胖原因
点击量：3064 日期：2023-02-05
除不良饮食和缺乏锻炼外，科学家列出十大肥胖诱因很多人认为吃甜食会使人发胖，但《国际肥胖期刊》27日刊登的一篇研究报告却说，甜食并非导致美国人肥胖的唯一元凶，使用空调、睡眠不足、较少...
你的牙齿“小康”了吗
点击量：1218 日期：2023-02-05
如果你想让你的牙齿也过上小康生活，你就要养成一个良好的口腔卫生习惯，并且贯彻终身。1.一生中不断地、彻底地清除牙菌斑；2.养成良好饮食习惯，遵循合理的进糖原则；3.重视孕期保健，促进胎儿牙...
有什么生活小玩意原来没用过，用过之后就停不了的？
点击量：2176 日期：2023-02-05
有什么生活小玩意原来没用过，用过之后就停不了的？图便宜一百来块淘来的冲牙器，简直是除口臭、防蛀牙神器，近半年较佳的小玩意！之前洗牙的时候，诊所的妹子就建议我，如果用不来牙线，可以买个冲牙...
每天早上最好喝这两种水
点击量：3881 日期：2023-02-05
有的人早上起床后，即喝下一大杯开水，据称，这样能预防便秘，洁净肠道。也有医师认为，早晨只喝下白开水是不够的，必须根据个人的体质，准备一些特制的天然养生饮料，才能彻底进行体内环保，让皮肤越来...
服用咳嗽药注意避免药毒性
点击量：1738 日期：2023-02-05
咳嗽是一种常见症状，感冒、咽炎、喉炎、哮喘、肺炎、支气管炎、百日咳都能引起咳嗽。从生理角度讲，它是人体的一种保护性反射活动，能将呼吸道内的痰液和异物排出体外，从而保护呼吸道的清洁...
吃南瓜籽能够提高精子质量
点击量：3966 日期：2023-02-05
美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。生育专家指出，精子质...
正确刷牙比选择牙膏更重要
点击量：3294 日期：2023-02-05
最近一段时间，众多知名品牌牙膏“夸大宣传”的事被闹得沸沸扬扬。如何正确选择牙膏？江苏省口腔医院知名专家在接受记者采访时表示：正确刷牙比选择牙膏更为重要，最好不要长期使用同一个牌子...
长期吃避孕药是否有副作用？
点击量：1372 日期：2023-02-05
避孕药从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕药都是处方药，因为避孕药的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的...
固体燃料“烧”坏了我们的肺
点击量：1826 日期：2023-02-05
在中国的广大农村和落后城市应用固体燃料仍然非常普遍，其引起的健康问题却往往被忽视。前不久在广州召开的亚太呼吸年会上，威斯康辛医学院的TedBarnett博士对此问题作了阐述。室内环境污...
动静结合才是长寿之道
点击量：3081 日期：2023-02-05
“生命在于运动”是一句广为流传的名言。无论动还是静，都要掌握一个适当的“度”。动得过分，可能会引起疲倦、劳损甚至受伤；而一味静养，会变成“懒虫”，造成机体的衰弱，功能加速退化，引发各种...
少年白头是什么原因引起的
点击量：2278 日期：2023-02-05
我今年16岁，以前我的头发又黑又多，不知从何时起，开始脱发，并出现了少白头，每次洗头后看见脸盆里的一层头发我很心疼。听人说脱发是由于营养不良或过重的压力造成。少白头是由于血热造成，我不...
容易引起打嗝的八个原因
点击量：2426 日期：2023-02-05
人人都有过打嗝的经历，那种感觉不太好受，什么原因引起打嗝呢？专家认为，吃得太快，以致于咽下过多空气是主因。打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴...
牙签剔牙最容易导致牙龈炎
点击量：1362 日期：2023-02-05
许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，引起牙龈炎，反而损伤了牙齿。一位35岁的男性患者，饭后就有用牙签剔牙的习惯，至今已有5年...
预防亚健康的八大良方
点击量：2421 日期：2023-02-05
一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加。补充灵芝与...
判断肺炎感冒,数数呼吸
点击量：1283 日期：2023-02-05
冬天，不少小儿易患感冒。一般性的感冒并不可怕，可怕的是并发支气管肺炎。因为二者症状相似，一些家长习惯按照症状自行给孩子服用感冒药，不见好转才把孩子送到医院。而部分儿童肺炎症状并不...
感冒药是否应把剩药全部服完
点击量：2673 日期：2023-02-05
问：感冒看医生，如果症状已消除，是否还需要把剩余的药都吃完？答：感冒药是一个很笼统的说法，是否一定要吃完，要看医生开给您的感冒药的内容，如果是一些退烧、止痛、改善鼻塞、止咳化痰的药物，都属...
白领须防“低头综合症”
点击量：2856 日期：2023-02-05
“低头综合症”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心，头痛是像被压似的钝痛，同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。从事伏案工作的白领人，经...
含多种维生素萝卜作药用处多多
点击量：1944 日期：2023-02-05
萝卜作药用处多，民间说，“十月萝卜小人参”、“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功...
抗氧化剂吃维生素E究竟补哪里
点击量：3046 日期：2023-02-05
日常生活中，我们可以从外界得到的抗氧化剂大体分为二类：一类是可以从食物和营养品中获取的抗氧化剂，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素等；另外一类则是激素制剂，如脱氢表雄酮、褪黑素、人体生...
蛋白质减肥可提高葡萄糖产量
点击量：1116 日期：2023-02-05
核心提示人们在生活中也往往通过少吃淀粉类食物来减肥，科学家则对此找出了科学依据。在当今世界的减肥大战中，低碳水化合物的饮食结构学说一直是引起人们争论的一个焦点。那么低碳水化合...
专家解释晕动病：常用晕车药一览
点击量：1401 日期：2023-02-05
春节到了，车站里万头攒动――这都是回家的人。在这个团圆的节日里，在外奔波了一年的您，的确应该回家看看自己的父母了。然而中国幅员辽阔，远在外地工作的您可能要经过长途跋涉才能回到自己...
看平板电视你更容易亚健康？
点击量：1293 日期：2023-02-05
暑期期间,放假在家的学生一族“迷恋”电视引发眼疾成为很多家长非常担心的问题。专家提醒公众，不要无节制长时间连续看电视，因为即使是观看以健康为卖点的平板电视，也可能患上“视频终端...
服用维生素B可能对心脏有害
点击量：1320 日期：2023-02-05
最新研究发现，给心脏病发作的幸存者服用叶酸或维生素B补充剂，非但不能保护心脏，甚至还可能有害。因为推测维生素B能降低血液中一种有害心脏的物质，目前发达国家每年有成千上万的心脏病患者...

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