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职场/人生

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一心能否二用
点击量：2292 日期：2023-02-05
以前一部电影里有这样一个片段：一位同学在语文课上写数学作业，老师发现后便把他叫到前面来，让他左右两手各拿一支粉笔，在黑板上同时画出方形和圆形。结果这位同学总也画不好，不是把方形画得...
毕业生易患“信息强迫症”
点击量：1920 日期：2023-02-05
为等待用人单位回音，没带手机就坐立不安，甚至出现手机铃声“幻听”现象……笔者从高校心理咨询中心了解到，“信息强迫症”的心理问题正困扰越来越多尚未找到工作的大学毕业生。肖同学年初...
小心“微笑型抑郁症”
点击量：863 日期：2023-02-05
上班时保持甜美的职业微笑，笑靥如花；下班后却板着脸，对家人爱搭不理，动不动就发脾气。近年来，一种叫做“微笑型抑郁症”的职业病正走向白领人群。王女士在武汉一家四星级酒店工作，工作中她得...
白领易患网聊依赖症
点击量：2029 日期：2023-02-05
“回头我们MSN上见吧。”“我在QQ上给你留言了”。两个在网络上谈得热火朝天的朋友相约在一起喝茶聊天，客气的问候语过后，双方的语言系统都好像卡了壳，不知该继续说些什么，末了还是相约网...
睡觉时为何出现“鬼压床”
点击量：953 日期：2023-02-05
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起却起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时...
半夏有副作用时要注意
点击量：1875 日期：2023-02-05
较佳答案:半夏不为大家所知。这到治疗的作用。特别有助于改善咳嗽的问题。另外，半夏有助于改善呕吐等不良情况。半夏的药用效果很好，但半...半夏不为大家所知。这到治疗的作用。特别有助...
人的情绪随着天气变
点击量：777 日期：2023-02-05
气象万千，瞬息万变。不同的天气，人的心情也有所变化。好天气你会感到心旷神怡，而坏天气又会造成人的忧郁寡欢。酷热使人心情烦躁，这时人们易做出过激行为，暴力侵害增多，精神病发病率也大有升...
勿将智力与年龄挂钩
点击量：716 日期：2023-02-05
我们往往有一种错误的观念，认为人在青少年时期智力会稳步增长，而进入中年以后智力将开始逐渐衰退。其重要论据就是人的神经细胞会不断死亡，而且不可再生。事实上这种说法根本不能成立。首...
健康心态益处多
点击量：3863 日期：2023-02-05
胎教真的有效吗？有些孕妇相信胎教之说，认为怀孕期间如果多听优美的音乐，孩子就会有音乐细胞且性情纯良；多读好书，即可使孩子拥有文学气息，甚至成为一个赫赫有名的作家。相反的，如果常发脾气、...
全职太太易患抑郁症
点击量：2381 日期：2023-02-05
时下，做全职太太似乎非常时髦。然而，全职太太患有抑郁症等心病的也不少。近日，记者从广医二院心理咨询科了解到，他们一天接诊的40名女性抑郁症患者当中，其中就有16名为全职太太，占四成。与往...
防止职业厌倦综合症
点击量：2613 日期：2023-02-05
在各种职业活动中，由于长期的工作压力，或对其工作缺乏兴趣，常可引起心理状态的不良反应。其表现是对工作感到厌烦，工作不起劲，什么都懒得去做，工作效率低，工作错误多；经常感到头痛、疲倦、全身...
遇到上司的刁难我该怎么办？
点击量：3454 日期：2023-02-05
小马是一家广告公司的业务员，他挺有想法，但在工作中却一点儿也不顺。过去，小马的广告创意被经理“枪毙”，他还常常有些自责，并努力改进。近来，小马发现，只要是自己提出的创意案，经理总是横挑毛...
心理教师有心病该找谁看？
点击量：1783 日期：2023-02-05
现在，很多学校都配备心理教师了，孩子们遇到不开心的事，都可以去找心理教师倾诉。但是，长久以来，我们却有一个疑问：那些心理教师怎么办？他们并不是“百毒不侵”的，当他们遇到心理问题时，他们要去...
如何克服工作压力
点击量：1320 日期：2023-02-05
●自我减压法：当发觉身体负荷过重而出现疲累、精神紧张或情绪波动时，便要暂时放下工作，看看是否需要休息；不要把目标定得高于自己能力所及；有效分配时间，将工作按重要性编定先后次序，然后逐步...
愤怒的三种“不良表达”方式
点击量：3532 日期：2023-02-05
不同人处理愤怒的方式是不同的，有的人“沾火就着”，很容易被激怒，也有的人则过分压抑愤怒，还有的人喜欢把愤怒情绪转移。这三种类型的人，都需要正确地做好愤怒的“情绪管理”，否则就会引起心...
听音乐可减轻疼痛并缓解精神压力
点击量：1447 日期：2023-02-05
英国科学家称，最新研究结果表明，聆听音乐可减轻人们的疼痛感并缓解精神压力。英国格拉斯哥市的自愿者参加了一项测试活动，测试者要求他们将手浸泡在冰冷的水中。在活动进行当中，一部分人可...
“心病”并非只“心药”可医
点击量：964 日期：2023-02-05
近年来，“郁闷”一词渐渐成为不少人的口头语，这或许从某种角度或多或少地折射出现代人类社会生活节奏加快，压力变大的现状。多名精神病学专家就此指出，精神卫生正逐渐成为一个重大公共卫生...
躁郁症与童年经历有关
点击量：1311 日期：2023-02-05
美国科学家日前发表的一份研究报告显示，孩童时期都遭受不同程度的虐待可能会导致成年后出现时而忧郁，时而狂躁的精神疾病——躁郁症。据美国“每日科学”网站1月31日报道，美国纽约ZuckerH...
十大表现辨手机依赖综合征
点击量：1608 日期：2023-02-05
北京安定医院精神科郑毅主任说，手机依赖综合征表现为对手机过分依赖，如果你具备了下述的多数表现，那说明你已经患上了手机依赖综合征。表现一：你总是把手机放在身上，如果没有带，就会感到心烦...
春天好抑郁冬季早预防
点击量：3942 日期：2023-02-05
抑郁症易反复发作，尤其容易在春季复发，为了减少抑郁症的复发，在冬季就应该提前做好预防工作。增加日照有人认为抑郁症春季好发与患者冬季日照时间短，皮肤暴露在阳光下少有关，因此应适当增加...
用微笑把痛苦埋葬
点击量：3950 日期：2023-02-05
“有时生比死更需要勇气和魄力”。第一次读到这段话，我就被《用微笑把痛苦埋葬》一书作者的智慧和对人生的深刻洞察照亮了。说起伊莉沙白·康黎的写作，有一段辛酸的故事：二战期间，盟军于北...
关注大学生的心理断奶期
点击量：3393 日期：2023-02-05
不久前，北京大学中文系一名大二女生从北大逸夫苑理科2号楼9层楼顶纵身跳下，当场死亡。据悉，2005年5月至6月6日，北京市有5名大学生自杀，这5名学生都是由于心理压力过大而自杀的。一时间，人们...
现代人的“忙与盲”
点击量：3480 日期：2023-02-05
在高速发展的今天，生活的节奏是越来越快。我们每个人都生活在忙碌与匆忙中，而“忙”字的含义也随着社会的发展在演绎着不同的角色。有的“忙”保持了原本朴实而基本的含义；有的“忙”有些...
犯错后10分钟至两天内道歉最佳
点击量：2591 日期：2023-02-05
根据《泰晤士报》引述英国及美国心理学家的研究指出，做错事后不应过急或太迟作出道歉，最佳「道歉时机」是在犯错后的10分钟至两天之内。麻省大学的研究指出，太快作出道歉会被视为保护自己...
健康的认知：为何你的痛苦多
点击量：1702 日期：2023-02-05
当我们遇到令人高兴的事情时，我们就高兴；当我们遇到以令人痛苦的事情时，我们就痛苦。如此看来，所遇到的事情决定了我们的情绪反应，这仿佛极为自然。但是，同样的事不同的人会有不同的反应。最...

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