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日常技巧

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盘点十二种有毒家常菜
点击量：986 日期：2023-02-05
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给...
4种食物不能和牛奶搭配你喝错没有？
点击量：2973 日期：2023-02-05
我们都知道牛奶的营养很丰富，具有很高的养生保健的功效，而且很多人也都喜欢喝它，但是你知道吗？喝牛奶是不能想当然，想怎么喝就怎么喝的，有些食物是千万不能与牛奶搭配在一起的。下面就一起来...
夏季降火滋补必吃的10种食物
点击量：3139 日期：2023-02-05
天气炎热，本来就很容易上火了，要是在工作生活中遇上点事，那就更容易上火了，再说，那路边的烧烤、油炸、铁板、小龙虾等美味到处都是，你能管住你的胃，但你能管住你的嘴吗？这些都是高热量食物，超级...
茶饮料“不健康” 多为茶粉配制
点击量：755 日期：2023-02-05
近年来，主打“健康牌”的茶饮料逐渐成为消费者宠爱的饮品。“100%原叶泡制”、“回甘就像现泡”是各大茶饮料品牌纷纷打出来的竞争标语。但调查中发现，目前茶饮料市场仍存在茶粉、食品添...
吃海鲜时的几大禁忌你知道吗？
点击量：3780 日期：2023-02-05
随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦，吃海鲜追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法，你在品尝之余，可得留个心眼，若在细节上稍不注...
盘点哪些零食不能空腹入口
点击量：2682 日期：2023-02-05
当我们非常饿的时候很容易饥不择食，随便吃一些东西来填饱自己的胃。这种做法可是非常不提畅的，因为很多食物不适宜在空腹的时候食用。或者是因为空腹对肠胃有物理刺激，或者会影响我们的消...
小米粥的营养价值
点击量：685 日期：2023-02-05
较佳答案:小米粥后，黄香柔软光滑，味道长，喝的是泛香，滋阴补虚，民间有"养人"一词，是老、幼、女性的较佳补品。小米的效果和作用小米有预防消化...小米粥后，黄香柔软光滑，味道长，喝的是泛香，滋阴补...
拉肚子吃什么调理好
点击量：1885 日期：2023-02-05
炎热的夏天很多人都喜欢吃冰的东西，这样就容易伤害肠胃，导致我们拉肚子，有什么方法可以调理我们身体不拉呢？拉肚子吃什么好？什么不能吃？下面小编就给大家来介绍！拉肚子吃什么好1、吃水果拉肚...
高血压不能吃的10大食物
点击量：929 日期：2023-02-05
大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢？小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物。高血压患者不能吃的食物1、酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使...
吃对食物，远离胃癌
点击量：1230 日期：2023-02-05
吃对胃才会健康胃癌吃什么食物好胃癌吃什么食物好？关于胃癌患者而言，饮食是非常重要的，假如饮食不妥的话，简单致使病情恶化，而合理的饮食则能够协助调度身体，对胃癌起到辅佐医治的作用，那么，究...
夏至推荐吃6种清热解暑的食物
点击量：3685 日期：2023-02-05
夏天天气炎热，很多人因为暑热而不想吃饭，这个时候一定要注意饮食清淡，你知道吃那些食物能够消暑吗？夏至养生食谱有哪些呢？夏至吃狗肉的缘由你知道吗？下面小编带着大家一起来了解一下吧！夏至吃...
食物禁忌：自杀式的食物搭配
点击量：2027 日期：2023-02-05
生活中的误区实在是太多了！特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的！比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，看来以后做饭或去饭店点...
坚决不能空腹吃的食物
点击量：2970 日期：2023-02-05
健康饮食对于我们来说也是非常重要，我们的一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不能一大清早空腹时吃。1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液...
上班族须当心 4种危险食物常吃易致癌
点击量：3524 日期：2023-02-05
一、米皮、面皮凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰，然后推(或打)成米浆，上笼蒸成薄薄的饼子，置于通风处降温，抹...
夏天要少吃4种水果
点击量：3870 日期：2023-02-05
柿子：在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的...
晚上喝牛奶好吗？
点击量：3500 日期：2023-02-05
我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的话，就是有害无益的，所以我们今天就来了解一下晚上我们应该吃什么和不应该吃什么吧。晚上喝牛奶好吗？1、...
晚上吃水果好吗？
点击量：3496 日期：2023-02-05
基本上水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而...
警惕！10大夺命食物夺走你的健康
点击量：1556 日期：2023-02-05
污浊的空气、拥挤的交通、繁重的工作还有各种家庭琐事，几乎让现代上班族透不过气来，有不少人抱怨自己正处于亚健康的状态，各种“过劳死”、“猝死”的报道屡屡见诸报端让人更是担忧。其实...
警惕夏季3大致命饮酒方式
点击量：1484 日期：2023-02-05
偶尔少量的饮酒并不会给身体造成较大的危害，这是因为酒在进入人体后，经过一系列代谢过程，最终会转化成水和二氧化碳排出体外。但如果长期大量饮酒，肝脏就会慢慢受损，正如“破窗效应”一样，当...
7种食物可帮助女性远离乳腺癌
点击量：3610 日期：2023-02-05
乳腺的健康不容忽视，只要你在日常饮食中多多选择以下7种食物，就能轻松预防乳腺癌。注意饮食的同时，别忘了保持一个好情绪。1.低脂酸奶最新研究显示，女人每天都饮用富含优质乳酸菌的低脂酸...
日本的味噌对抗癌养生很好吗？
点击量：3215 日期：2023-02-05
日本人有许多发酵食品，用来补充米饭的不足；其中历经漫长年月流传下来的「米饭、味噌汤、腌菜」就是最好的饮食组合。幕内秀夫先生在日本带津三敬医院帮助门诊病患实施饮食疗法，他所采用的...
摄取过多盐分慢性病易上身
点击量：698 日期：2023-02-05
盐是我们生活中不可缺少的必需品，它不仅是重要的食物调味料，更是维持人体正常发育不可缺少的物质。盐可以调节人体内水分使其均衡分布、维持细胞内外的渗透压、参与胃酸的形成、促进消化...
多吃肉会致癌吗？
点击量：2911 日期：2023-02-05
过去有人研究，多摄取动物性的蛋白质将促成癌症的发生，不过这和食材的烹调其实也有关系，不当的烹调方式将造成蛋白质的变质。当癌症病患做完放疗或打完化疗，常会影响食欲而吃不下东西，因此营...
让你口气清新的四种食物
点击量：1371 日期：2023-02-05
第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙...
9种食物让你有清新好口气
点击量：1037 日期：2023-02-05
很多人因为先天和后天的原因，患有口臭，据调查，我国口臭的患病率达27.5%，口臭严重影响了人们社会交往和心理健康，所以现在治疗口臭的技术也越来越多，通过合理的饮食业可以达到清新口气的目的，...

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