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日常技巧

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牡蛎营养价值，牡蛎的4大效果和作用
点击量：3246 日期：2023-02-05
较佳答案:牡蛎又叫牡蛎，是高蛋白、低脂肪、易消化营养丰富的食品，富含甘氨酸和肝糖原的糖类。是含有锌较多的天然食品之一，一天只需吃2~3个牡蛎即可提供全天所需的锌。干燥牡蛎肉的蛋白质...
风热感冒的8大食疗方
点击量：2994 日期：2023-02-05
夏季感冒多是风热感冒，但也不一定，可以通过感冒症状来判断：风寒感冒：起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，通常发生在秋冬季。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳...
慢性咽炎的茶饮疗法
点击量：1329 日期：2023-02-05
因为我们平时不注意保暖，饮食不注意，以及生活的环境太差等原因，导致现在很多人都患有慢性咽炎，这种病可大可小，但是是会影响我们的正常生活的。那么慢性咽炎的治疗有哪些方法呢?有没有通过...
5款食谱巧治痔疮
点击量：782 日期：2023-02-05
桑仁粥原料：桑仁100克，糯米150克。用法：将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1—2次，空腹食用。功效：有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等。赤小豆冰原料：赤小豆250克，白糖50克。用法：...
冬季保暖顺气的食物
点击量：3322 日期：2023-02-05
冬天吃什么好呢？冬季饮食不仅仅要有保暖的作用，还应该具有其他的效果。这边为大家推荐的一些食物都具有养生保健的作用，快来一起看看都有哪些吧。在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替...
熬夜后吃这些，减少熬夜副作用！
点击量：3186 日期：2023-02-05
熬夜是违背人体代谢的行为，第二天往往会带来一些副作用，熬夜过后吃这些食物，能把副作用降到最小哦。1、海带：海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射...
宝宝哮喘咳嗽食疗方
点击量：1388 日期：2023-02-05
每到春秋两季变天的时候，宝宝的呼吸道极容易出现炎症，而引起无休无止的哮喘、咳嗽。妈妈们急得什么似的，药也大把大把地吃了，针也一瓶瓶地打了，可孩子的咳嗽还是止不住，听着真令人心焦。但是...
煮过的水果胜过药，你知道吗？
点击量：3006 日期：2023-02-05
【蒸着吃的柚子】柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、...
这三样蔬菜可退烧，小孩发烧时不妨试试
点击量：2133 日期：2023-02-05
这三样蔬菜分别是：白萝卜、香菜根、生姜在小孩生病发烧的时候，轻易不要小孩给吃退烧药，也不要输液！小孩发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，因为免...
谋杀健康的饭后八件事
点击量：1349 日期：2023-02-05
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康(健康食品)的致命“杀手”……凶手1、饭后水果很多人都喜欢饭后...
葡萄干不宜多吃
点击量：2506 日期：2023-02-05
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。●如果你来月事女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少...
刚吃完鸡蛋不能做这五件事
点击量：3793 日期：2023-02-05
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那...
教你早上如何空腹喝蜂蜜水
点击量：1926 日期：2023-02-05
最近有很多朋友问小编，早上空腹喝蜂蜜水好不好，早上空腹喝蜂蜜水有什么好处以及早上空腹喝蜂蜜水有什么需要注意的？今天小编来和大家分享一下空腹喝蜂蜜水的一些知识！1、空腹喝蜂蜜对健康...
月经期几款活血的药膳做法
点击量：3882 日期：2023-02-05
月经是女性正常的生理现象，同时也是特殊的时期，女性在这时候身体会比较脆弱，容易受到一些症状的困扰，尤其是痛经。如何益气养血、活血散寒远离痛经?中医药膳调理是不错的方法，下面我们就一...
吃松竹有什么好处？松竹的功效和作用及营养价值
点击量：2489 日期：2023-02-05
较佳答案:热带地区一年四季盛产新鲜水果，但被称为"果后"的松竹半年只生产一次。在气候温和的北美和欧洲几乎没有听说过松竹，但在热带雨林中松竹...热带地区一年四季盛产新鲜水果，但被称为...
怎样根据自己的情况来选择喝茶？
点击量：2341 日期：2023-02-05
1、坐在电脑前的人喝什么茶——枸杞茶每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“...
冬季吃白菜的禁忌
点击量：3342 日期：2023-02-05
白菜是冬季的常吃菜，基本上每家每户都会储存很多白菜。白菜的做法很多，有一些禁忌要知道。好厨网为您详细介绍一下冬季吃白菜的禁忌。1、炒白菜时适当加醋，既保护了维生素C，又增添了白菜的...
吃鸽子有什么好处？鸽子的营养价值
点击量：1954 日期：2023-02-05
较佳答案:鸽子肉也被称为鸽子。由于高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为2447%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅、狗等肉类，所含蛋白质中含有大量人体必需氨基酸，消化吸收率为95%，鸽肉脂肪含量为0...
辗转难眠！吃香浓香蕉粥梦正甜
点击量：3299 日期：2023-02-05
《国家日报》（DailyNation）曾报导，睡眠时间是身体进行排毒工程的黄金阶段，如果长期让身体处于睡不够，或睡不好的状态，不仅会减弱身体的新陈代谢效率，精神和健康状态也会大打折扣，连带影响白天...
夏季用筷子牙齿开瓶最危险
点击量：3422 日期：2023-02-05
夏季是啤酒消费旺季，也是啤酒瓶爆炸事件多发时期。因此，无论是购买啤酒还是开启啤酒瓶都需要更加留心。在购买时，一定要认准B字瓶，同时要向商家询问酒瓶的使用时间。另外，要用正确的方法开...
起床后第一杯水怎么喝？
点击量：2294 日期：2023-02-05
很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？一、喝什么？白开水√新鲜的...
菠萝怎么吃？吃菠萝的好处，菠萝的营养价值
点击量：3255 日期：2023-02-05
较佳答案:菠萝是盛夏解暑、解渴的珍品，也是良好的减肥、健康的水果。果实中含有菠萝酶，具有消化蛋白质、治疗支气管炎、利尿等效果，对血管硬化和冠心病的预防着一定的作用。菠萝怎么吃？吃...
冰箱里的食物要“分区”存放
点击量：556 日期：2023-02-05
缘由：冰箱里的食物塞得过满，不仅影响冰箱工作，还会使食物间细菌交叉感染几率大大增加。食物一定要“分区”存放，保证安全卫生。分析：冷藏室的温度虽能抑制大部分细菌的生长繁殖，但对于一些嗜...
小妙方吃橙子治咳嗽
点击量：2259 日期：2023-02-05
气候干燥，气温多变，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。孩子身体防御能力差，容易咳嗽，怎么办呢？今天，小编给大家带来一个快速治咳嗽的妙方。这个妙方到底是什...
98岁老中医的忠告：日常饮食要注意
点击量：2258 日期：2023-02-05
干祖望，男，98岁，中国十大名老中医，退休中南海，国内最权威，北京诊金最高的中医。找他看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。他能高寿，秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴...

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