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日常技巧

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筷子半年换一次为好！
点击量：2315 日期：2023-02-05
吃饭时用筷子，我们因此而病从口入？你可知道，洗刷过的筷子也并非“干净”？一双筷子用久了之后，表面就不再光滑，而且经常搓洗也容易使筷子变粗糙，筷子上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂...
吃清蒸鱼好处多多
点击量：2312 日期：2023-02-05
鱼肉肥美鲜嫩，营养丰富，尤其清蒸，还能够很好地保留其中的营养成分，故多吃对人体健康好处多！而根据刊登在《美国肾病期刊》上的一项研究报道也显示，糖尿病患者一周若吃两次蒸鱼，将有助于预防最...
预防口疮的食疗法
点击量：1976 日期：2023-02-05
长口疮的滋味很难受，它常常给我们带来剧烈的疼痛，而且会影响进餐。今天《生活妙招网》小编就来分享两个简易食疗方，让两类易生口疮的人士食用，作为预防。1.胃火熏蒸，口舌生疮天气热，胃口不好...
润喉降火：罗汉果山楂蜂蜜水的做法
点击量：1018 日期：2023-02-05
秋天气候干燥容易心烦气躁、着急上火，今天生活妙招网小编就给大家介绍一款润喉降火的饮品－罗汉果山楂蜂蜜水，坚持饮用好处多多~快动手试试吧！食材：罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、清水2...
秋梨的养生吃法
点击量：806 日期：2023-02-05
秋季养肺，应季而食。今天生活妙招网小编就给大家介绍一下养肺的“特效药”秋梨的养生吃法。一起来看看吧！1、梨汁粥材料：鲜梨2个，大米100克，白糖适量做法：将梨洗净，去皮、核，榨汁备用;将梨皮、...
聪明吃火锅的五个小技巧
点击量：2537 日期：2023-02-05
天冷了，大伙都喜欢吃火锅，但由于火锅热量高，吃一餐差不多等于一天所需热量，所以就会造成肥胖，长期吃更不得了。其实，火锅也可以聪明吃，倘若能拿捏份量、掌握饮食小技巧，就可以减少热量及油脂的...
雾霾天清肺小食谱
点击量：3162 日期：2023-02-05
近来雾霾天气严重，需要我们多吃些清肺、排毒的食物，抵御雾霾的伤害。除了推荐大家多喝水，多吃些新鲜瓜果蔬菜外，小编还分享了一些清肺小食谱，一起来看看吧！清肺养肺小食谱：1、冰糖银耳羹选用...
冬季防感冒、防体胖，推荐洋葱蒜酱！
点击量：613 日期：2023-02-05
冷空气来袭气温骤降，稍有不慎就容易感冒。再加上低温、虚冷又少运动，腰围悄悄多了一圈，身材不仅走样，各种疾病也跟着上来了。今天小编推荐食用洋葱蒜酱，可解决冬天特有的身体问题！洋葱蒜酱的...
柏树籽可治白头、流鼻血
点击量：3170 日期：2023-02-05
柏树的果实叫“柏实”，果仁叫“柏子仁”，据《本草纲目》载，“柏实”有“平肝润肾”之功效。柏树种子的外壳叫做柏壳，柏壳可以做香料，做枕芯。有专家说，柏壳在民间一般用作香料使用。柏壳可以...
食用油出现 “哈喇味”了不能再吃
点击量：1240 日期：2023-02-05
为什么坏了的油会有“哈喇味”？民间有句话：“油多菜不坏”。这似乎告诉人们，油脂不宜坏。其实不然。油脂是甘油和不同脂肪酸组成的酯。食用油脂和食品中脂肪的酸败会受到脂肪酸饱和程度、...
夏天喝啤酒要注意的事项
点击量：3454 日期：2023-02-05
夏天天热，很多人都喜欢喝啤酒解暑，冰凉的啤酒喝起来确实很爽。但是喝啤酒要注意一些事项，不然的话，会对身体健康造成影响的。下面生活妙招网小编就来给大家介绍一下夏天喝啤酒的注意事项与...
肾结石患者禁食的11种食物
点击量：3469 日期：2023-02-05
生活中不幸患上了肾结石，在饮食方面可要千万注意，想要缓解病情，一定要忌口。哪些食物是绝不能吃的？今天生活妙招网小编就来归纳一下。一起来看看吧！1、辛辣食物患有肾结石的患者在平时生活...
4个步骤戒酒 6个月可戒除
点击量：1604 日期：2023-02-05
小酌可以怡情，但若将酒当成三餐粮食，就要小心酒精成瘾！而喝酒成瘾除了嗜酒如命之外，还可能因酒精累积让身体器官产生病变，医学上还有研究，喝酒过量可能影响大脑，为了身体健康，酒精成瘾者还是快...
饭后的9个坏习惯瞧瞧你有没有中枪？
点击量：2590 日期：2023-02-05
想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶？其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。今天小编再为大家介绍一下哪些食物是饭...
巧吃枸杞治好白发
点击量：2196 日期：2023-02-05
上海读者王先生问：我今年30岁，偏瘦，近两三年工作压力较大，需要熬夜，白发明显增多，主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的？想请医生推荐个调养方法。北京中医药大学基础医学院副教授赵艳解...
自己动手做川贝雪梨膏，好吃且化痰止咳！
点击量：2535 日期：2023-02-05
川贝雪梨膏不仅是美味的食物，也是化痰止咳的食疗药物，冬天很多人都会出现咳嗦痰多的现象，如果在这个时候吃点川贝雪梨膏效果会很好。今天小编就为大家介绍一下如何自制川贝雪梨膏吧。自制...
带鱼的好处带鱼的营养价值
点击量：600 日期：2023-02-05
较佳答案:带鱼又称刀鱼，带鱼具有一定的药用价值。根据我国古今医学及水产药用书籍，鱼具有养肝、祛风止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾病有很...带鱼又称刀鱼，带鱼具有一定的药用价值。...
坏水果能不能吃？要分别对待
点击量：1820 日期：2023-02-05
过年大家一定买了很多水果备着有人来串门，当吃的时候发现，哎呀，有黑斑了，这样的水果还能吃吗？水果都是些娇气的东西，怕摔怕碰，怕冷怕热。所以，我们经常会碰到一些烂果子。基于“勤俭节约”是国...
吃核桃时莫扔皮，能治很多疾病
点击量：3570 日期：2023-02-05
大伙在吃核桃的时候往往都是直接将核桃皮扔掉，其实核桃皮的用处很大，能治很多疾病，下面跟小编一起看看吧。《本草新编》胡桃肉编记载核桃味甘,气温,无毒。入肾经。润能生精，涩能止精，更益肾...
益精填髓补肾食疗方
点击量：644 日期：2023-02-05
鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1...
一招教您鉴别“染色”玉米
点击量：4013 日期：2023-02-05
玉米，曾是秋冬季节很多人餐桌上的主食，但随着精米白面越来越多，玉米主食的地位渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食，对人体很有益处。为什么这么说呢？在包括以白面和大米为原料的所有主...
莫用微波炉热牛奶
点击量：962 日期：2023-02-05
牛奶已成为很多人每天必喝的饮品，相比较于凉的牛奶来说，热牛奶是更惹人爱的，我们通常会用微波炉来热牛奶，其实这样热牛奶并不健康。热牛奶最快的方法莫过于用微波炉了，因为这样既快捷，又不需...
夏天剩菜、剩饭的危害和保存小窍门
点击量：3819 日期：2023-02-05
关于剩菜，很多人建议是不要食用！但是有时候真的很浪费，那么剩菜究竟还能吃吗？事实上，经酶标仪检查剩菜是否能吃，要看剩的是什么，剩了多久，在什么条件下储藏，重新加热是什么条件，实在没法用一句话...
夏季肝火旺喝什么好？
点击量：2606 日期：2023-02-05
夏季天气炎热，爱发脾气，情绪容易激动的人很多，常常被视为"肝火大"。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。步...
夏季适量喝啤酒，好处多多
点击量：1475 日期：2023-02-05
炎炎夏日，来一瓶冰啤酒是让人觉得很舒服的一件事，不过一提到啤酒，大部分人的反应就是有害身体健康，那么在这里小编就要为啤酒平反了。其实我们生活中很多饮品只要适量饮用，用正确的方式饮用...

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