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日常技巧

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防“非典型肺炎”的六种方法
点击量：3430 日期：2023-02-05
非典型肺炎经及时治疗可以痊愈，而且是能够预防的，建议采取下列措施：1、保持工作、生活环境通风换气（特别是高档装修和使用中央空调的单位要定时开窗通风），必要时可对室内环境进行消毒；2、尽量...
可以阻止颈椎病的保健操
点击量：570 日期：2023-02-05
防止颈椎病的发生要以预防为主。以下介绍的康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织，不少动作对颈椎病有独特疗效，无颈椎病者也可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂...
美科学家证实铅污染会导致男性不育
点击量：824 日期：2023-02-05
美国科学家一项最新研究发现，铅污染可能造成男性不育。此前曾发现环境中铅含量高会危害动物生育能力，这是首次证实铅会造成人类男性不育。科学家在２月号的英国《人类生殖》杂志上报告说，他...
多发短信当心得“腕管综合症”
点击量：1515 日期：2023-02-05
近日，广西的杨小姐因右臂又麻又疼而耽误了工作，医生诊断说是受短信聊天之累，并就此提醒手机用户，长时间专注于小小的手机屏幕，频繁按键输入信息，会影响身体健康。如今，手机短信已经渗透进我们...
提前一小步健康一大步
点击量：1963 日期：2023-02-05
⒈饿前吃：生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4－5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引起胃炎或消...
切不可忽视安全早春踏青注意防“三毒”
点击量：3732 日期：2023-02-05
春暖花开的时节，人们总爱邀朋携友到野外踏青。最近，一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尤其要防止“三毒”侵扰。一是防花毒。江西一些山区...
老人每天应摄入多少油脂
点击量：2344 日期：2023-02-05
根据营养学家分析,老年人每天应从主副食品中摄入50克油脂为宜.脂肪食用过多,易引起高血脂症和动脉粥样硬化等疾病.但是低脂肪饮食,对老年人健康长寿也不利.同时,在摄入油脂时,不应偏食...
春季养生吃穿睡行秘籍
点击量：3479 日期：2023-02-05
从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。吃：多甘少酸是春季饮食原则中医认为，春季与...
3个小方法缓解久坐危害
点击量：2431 日期：2023-02-05
有研究表明，目前超过25%的成年人每天都会久坐超过8小时。对这一现实，让人感到无奈的是，即便知道久坐的危害，但因工作忙，根本也没空运动。近日《美国流行病学期刊》刊登的一项研究指出，久坐间...
献给上班族的8个养胃法！
点击量：3798 日期：2023-02-05
现代人生活、工作节奏快，造成了饮食不规律，饥一顿饱一顿的，时间长了就出现了胃痛、胃胀、消化不良、腹泻等问题。长久下来，小问题会变成大病。今天小编就来分享几个日常养胃法，从现在起就要...
盘点职场上较容易被潜规则的星座女
点击量：1506 日期：2023-02-05
盘点职上较容易被潜规则的星座女着装奇特暴露而又软弱的女性对于很多着装奇特暴露而又软弱的女性来说，色上司们潜她们是没商量的。其原因很简单，你那么暴露奇特，男人特别容易把注意力放到...
两个简单方法帮你解决“鼻塞”烦恼
点击量：3500 日期：2023-02-05
换季或是日夜温差大的时候，有些鼻子敏感的人总是容易“鼻塞”。鼻塞真的让人很不舒服，因为没办法顺畅的呼吸，连头都会觉得昏昏沉沉的，连睡觉都没办法好好的睡！那到底该怎么办呢？今天生活妙招...
半夜突然牙痛怎么办？教你快速止痛的方法
点击量：2688 日期：2023-02-05
俗话说“牙齿不是病，痛起来要人命"，很多人都被牙痛折磨过，当你牙齿痛到不行时最好的办法就去请医生开消炎药，但如果是半夜呢？不用着急！下面生活妙招网小编就来分享快速止住牙痛的方法，希望能...
11个舒缓感冒症状的小妙方
点击量：2293 日期：2023-02-05
天气在变化，很多人不小心就感冒了！感冒虽然说不是什么严重的病，但会让人不舒服。以后不用再担心了！今天生活妙招网小编就来分享11个舒缓普通感冒症状的方法，一起来了解一下吧！1、用盐水冲洗...
教你几个简单的方法来摆脱咳嗽的纠缠
点击量：1943 日期：2023-02-05
咳嗽，不管是干咳还是湿咳，总是又痛又烦人的。因感冒，流感，过敏，哮喘等引起的咳嗽通常持续的时间会比较久，所以也很折磨人。今天生活妙招网小编就来教你几招，尽快摆脱咳嗽的纠缠！《治疗干咳》1...
嘴破很痛苦，教你8个治疗嘴破的方法！
点击量：3885 日期：2023-02-05
不知道大家有没有咬到嘴的经历？有时候吃东西不小心就会把嘴咬破...真的很痛苦啊！不管是讲话、吃东西、喝东西只要一动到伤口就痛不欲生。除了自己咬到之外，你还知道什么原因会造成嘴破吗？...
按摩这14个重要穴位，可赶走小病痛！
点击量：4023 日期：2023-02-05
随着年纪增长，以及一些错误的生活习惯，每个人的身上难免会出现一些小病小痛，这些小病小痛不一定要去看医生，有时候靠着一些简单的方法就能改善，比如按摩。在我们的身体上有些穴位可以调理身...
掌握这六个按摩技巧，不用花钱也能轻松一整天！
点击量：2498 日期：2023-02-05
工作繁忙，下班后常会腰酸背疼，许多人喜欢用按摩来放松，但是若想按得过瘾就要花上大把钞票。其实按摩很简单只要学会简单的手法、遵循一些原则，自己也能替自己舒压。1.第一步，找个温度适中的...
你在淋浴洗澡时顺便尿尿吗？
点击量：3820 日期：2023-02-05
网络上曾有个问题让大家吵得沸沸扬扬，那就是在淋浴洗澡时顺便尿尿，每个人的接受度有多高呢？这个话题一出现就引起网友正反两面的讨论，反对的网友认为淋浴时小便是很肮脏的举动，如果同住的室...
巧用花椒水治痔疮
点击量：3421 日期：2023-02-05
不少人患有痔疮，这是因为久坐或其它原因，使肠道长期受压迫导致痔静脉曲张，形成静脉团，当静脉团肿胀或发炎时，就形成了痔疮。花椒有活血化瘀，镇静止痛、杀菌消炎的作用，有来治痔疮有一定的效果...
改善睡眠质量的方法
点击量：3547 日期：2023-02-05
睡眠的重要性众所皆知，但失眠却是许多人共同的困扰，不仅影响记忆力，也使学习、做事效率变差。下面生活妙招网小编就来分享改善睡眠质量的几个方法，有睡眠障碍的人不仿试试！1.找出自己所需的...
被暗示自动离职要怎么办？
点击量：769 日期：2023-02-05
被暗示自动离职要怎么办？基本上，没有一个公司会希望主管用背离法令，或不符合人性的方式来处理不适任员工。有制度的企业会运用明确的目标管理与绩效管理流程，评估、衡量员工的工作表现，并公...
让牙齿快速变白的7个好方法
点击量：3579 日期：2023-02-05
牙齿泛黄或者是发黑在生活交流中会让人很尴尬，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔小开支，那么怎么办呢？今天生活妙招网小编就来介绍几种让牙齿快速变白的绝好方法，让你5分钟消灭牙垢，简单容易...
40岁之后要提防五种疾病
点击量：3879 日期：2023-02-05
俗话说“40以前人找病，40以后病找人”，虽不完全科学，但也有些道理。很多人在年轻时，仗着身体青春活力，但如果不注意爱护，养成了不好的生活习惯，天长日久，就会为以后的疾病埋下了根。也就是说，上...
头发掉得厉害，找对根源好养发！
点击量：660 日期：2023-02-05
很多朋友总是为自己一大把一大把掉头发而困扰，掉头发的发生虽然没有给人的身体上带来什么痛苦，但是给生活、工作造成困难以及对人外观的影响却是很大，还无形中给精神上造成了巨大压力，所以...

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