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日常技巧

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天闷心脑血管病人增加专家建议少运动
点击量：3051 日期：2023-02-05
天闷心脑血管病人增加近3成本报讯(记者贾晓宏)999急救中心郭肃清副院长今天上午向记者介绍说，因为天气闷热，这两天的心血管、脑血管急诊病人增加最快，从999急救出车的情况看，心脑血管疾病...
四十岁锻炼谨防“四十肘”
点击量：937 日期：2023-02-05
“五十肩”已是大家共知的常识，但对“四十肘”可能还比较生疏，简单地说，即40岁正是风华正茂的年龄，活动量大，肘关节很易发生损伤。“网球肘”是伸肌（起到背伸手腕和手指等作用的肌肉）起点处的...
成年女性要每年普查乳房
点击量：1568 日期：2023-02-05
南京东南大学附属中医院乳腺检查中心专家提醒广大成年女性：一年一度普查乳房应成常规。东南大学附属中大医院数字化乳腺检查中心对近3个月检查资料分析显示：400余名前往该院检查的女性中...
秋季病及早防范
点击量：959 日期：2023-02-05
立秋之后，秋雨渐多，昼夜温差悬殊，是各种疾病的多发季节，养生保健、适当运动也愈显重要了。多事之秋，如不注意，易患多种疾病，影响身体健康。秋季常见病有如下五种：一、中风。秋季，北方来的冷空气...
少男少女做美容手术要三思
点击量：1890 日期：2023-02-05
暑假刚开始，不少医院的整容科开始接待大量的少男少女，这些还在学校读书的学生是想利用暑假做个美容手术，开学后全新的模样可以让同学们大吃一惊。中国医学科学院整形外科医院最近就接待了...
观指甲测健康
点击量：2907 日期：2023-02-05
宝宝的指甲正常是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。如果宝宝的指甲出现异常，往往是疾病的外在表现。颜色异常白甲甲板上出现白色斑点，多见于正常儿童，或者为一时性损伤。黄甲整个指甲...
减肥越频繁发胖越容易
点击量：3161 日期：2023-02-05
马小姐今年27岁，某电视台的记者，很注意外在形象的那一类人。和许多同龄的女孩一样，保持身材对她来说是重中之重的问题，用她自己的话说，她是那种稍不注意便会胖起来的人，喝口水都长肉，这减肥问...
领带过紧小心青光眼
点击量：2381 日期：2023-02-05
美国医生发出最新警告，男人现在系领带不要系得过紧，否则很可能患上青光眼。据《英国眼科杂志》报道，领带系得过紧会使眼内压升高，而青光眼正是由眼内压升高引起的。眼压升高会损害视神经，如...
高温天气病人多医生提醒科学防暑
点击量：3585 日期：2023-02-05
大暑前后正是一年中最热的时候，在连日高温的蒸烤下，医院的急诊室也是人满为患。记者日前探访了南京市第一医院、鼓楼医院、江苏省中医院等大医院的急诊室，发现急诊输液室里坐满了正在输液...
用药安全大法
点击量：3333 日期：2023-02-05
生病吃药，必需注意药物使用安全，可别越吃越糟喔！服药：除非医生指示，否则不论药丸或胶囊丸都不要随便剥开或弄碎服用，因碎开药物经过胃部已被化解，难再在小肠被血液吸收，大大减低药力。勿迟：吃药...
肤色是人体健康的一面镜子
点击量：1359 日期：2023-02-05
哥斯达黎加人体健康专家加夫列拉?卡马乔在《自由新闻报》上撰文指出，人们应该经常留心自己皮肤颜色的变化，因为它是人体健康的一面镜子，能及时反映人体内疾病和器官病变的状况。卡马乔说，...
小儿肥胖的预防
点击量：2207 日期：2023-02-05
肥胖的预防--加强运动运动主要采取耐力性运动，如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈，时间可以长一些，以消耗多余的能量，这种运动又称"有氧运动"。运动时间越长，能...
二十岁的运动是为了四十岁
点击量：1823 日期：2023-02-05
20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗？不能。事实上你只要从现在开始坚持...
雷雨天注意：一男子打手机遭雷击身亡
点击量：2018 日期：2023-02-05
张家港一读者给本报打来电话反映，前两天，一辆摩托车行驶在张家港南二环路包基附近时，突然电闪雷鸣，车上两名中年男子同时被雷电击倒，其中一人当场死亡，另一人仍在抢救之中。据当地群众传说，死...
都市人提防“换季之痒”
点击量：682 日期：2023-02-05
随着早晚温差的增大，天气渐渐变凉，到医院就诊的“季节性”病人也随之增多。昨天，健康专家提醒人们注意“换季之痒”。俗话说：二八月乱穿衣。气候的变化一般让人难以适应。山东大学齐鲁医院...
高跟鞋影响盆腔血液循环
点击量：1435 日期：2023-02-05
高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，不少人认为女性穿高跟鞋会显得更加性感，尤其是跟高而细的那种。然而性学家对此却有不同看法，他们认为高跟鞋将影响女性性欲，使她们事实上变...
科普小知识:大蒜可防疫病
点击量：2285 日期：2023-02-05
中国中医研究院北京西苑医院疑难病专家张世筠主任医师日前在接受记者采访时说，大蒜可防疫病，在临床治疗中主要用于：抗病毒大蒜具有广谱的抗病毒活性，对多种病毒有较强的杀灭和抑制作用。如...
夏季感冒小病引起大麻烦
点击量：2902 日期：2023-02-05
人们普遍认为，感冒多发生在冬季，夏季一般不会患感冒。因此在夏季，许多人对感冒的警惕性不高，反复着凉，产生各种并发症，使感冒恶化。专家提醒，夏季也应积极预防感冒，对幼儿、老人和体弱多病者来...
如何解决口臭？
点击量：2365 日期：2023-02-05
如何解决口臭？「口臭」是一种很神奇的感觉。每一个被口臭所困扰的人都有一项神奇的技能。就是在日常社交之中，只要一张口，对面的人就立刻化身为……所以被口臭困扰的人都在寻求各种办法解...
沉溺电脑游戏易导致强烈暴力倾向
点击量：2027 日期：2023-02-05
专家研究发现，青少年如沉溺在电脑游戏里，久而久之会患上“游戏脑”综合症。它导致青少年状态失常，暴力倾向日益强烈，进而作出过激的行为，诱发了一系列的社会问题。所谓的“游戏脑”综合症，是...
吃烧烤是用健康换口福
点击量：1380 日期：2023-02-05
近日，不断有读者致电本报新闻投诉热线4499000，反映路边烧烤又死灰复燃，既污染空气又不卫生。20日晚7时许，记者根据读者反映来到孝陵卫车站。站台南侧的小广场上，有10余个烧烤摊点散落在人群...
厨房油烟综合症亟需治理
点击量：1114 日期：2023-02-05
中国菜美味可口，但煎炒溜炸带来的油烟向来为人侧目。非典一疫，大众猛醒。人们开始反思以往生活中的不利于健康的陋习。中国室内装饰协会室内环境监测中心专家认为，家庭厨房有害物质排放的...
胃肠拒绝“冷热共舞”
点击量：1576 日期：2023-02-05
来自卫生部门的消息说，近来腹泻病人增多，其中有三成人病因是“口不择食”，其中冷饮和热的甜点混食、海鲜与水果一起吃等引起的腹泻，占了绝大多数。上海第二医科大学附属瑞金医院传染病科主...
有哪些知识或常识，你会奇怪他人居然不知道？
点击量：3452 日期：2023-02-05
有哪些知识或常识，你会奇怪他人居然不知道？说个自己不知道的常识，在我19岁以前。我拒绝吃柚子，为什么？……从小我大姨教我吃柚子都是把外面皮剥了，然后直接吃，和橙子一样。所以从小我都是吃的...
你知道吗？海鲜+Vc=砒霜？
点击量：2497 日期：2023-02-05
夏季正是爱吃海鲜的朋友一饱口福的好时节。但是如果你听了下面这件事情，可能就会犹豫一下了。据报道，不久前，台湾地区一位女士暴毙，参加尸检的专家认为，她的死因很可能是晚餐吃了大量的虾，同...

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