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日常技巧

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心理保健最关键三要诀
点击量：2459 日期：2023-02-05
生活在繁华都市里的现代人，如今这年头比过去任何时候都要紧张和忙碌了，生活的节律像钟表一样分秒必争的运行着，据说是最近几年来使用率最高的一个词汇是“忙”字，虽然有“瞎忙”、“穷忙”...
把握人际交往中的一个重要原则
点击量：793 日期：2023-02-05
最近，在做个案分析时发现：在与人交往的过程中，不少青少年朋友比较容易惦记对方的弱势或缺点。然而，从心理学角度分析，这是人际交往中最为忌讳的一面。把握人际交往中的一个重要原则，就是真切...
是什么决定你的情绪反应？
点击量：3637 日期：2023-02-05
如果你看到你的一个朋友，他情绪低落、行为颓唐、精神不振。你上去问他，“为何如此？”他会告诉你，由于碰到一个什么事情，受到了很大的打击，所以才会如此。你可能会认为他的解释很合理，很有道理...
“气质”差异到底什么是心理素质？
点击量：816 日期：2023-02-05
什么是心理素质？在日常生活和工作中你能否顺利和成功与心理素质的好坏有很大的关系，在生活中，我们常常会说："人和人不一样"，有的人容易激动，有的人机智灵活，有的人天生慢性子。其实，这种性格差...
介绍普罗格尔的效果
点击量：2330 日期：2023-02-05
较佳答案:我相信大家在生活中听说过益母草这种药。我们在很多药膳里都能看到益母草。可以很好地治疗月经不调和产后晕厥的状况。场所以，今天我们...我相信大家在生活中听说过益母草这种...
解析偶像崇拜的心理原因
点击量：1001 日期：2023-02-05
“青少年对其偶像产生的心理认同和情感依恋多源于‘光环效应’作用的结果。‘光环效应’使人对其偶像形成一种强烈的心理定势，使偶像变成一个没有缺点，尽善尽美的人。所以，偶像的认知，都存...
人际交往的心理趣谈
点击量：2195 日期：2023-02-05
首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给...
溺爱和重压最易激发未成年人心理问题
点击量：2172 日期：2023-02-05
四川大学华西医院心理卫生中心教授郭兰婷从她厚厚几大本咨询手记里，为我们挑选了不同年龄段孩子出现心理问题的病例。郭兰婷说，溺爱和重压最易激发未成年人的心理问题。案例一：天天，4岁，心...
心理治疗的确能使大脑发生改变
点击量：835 日期：2023-02-05
为什么一个愁容满面的人在和心理医生进行了一番对话后，会一身轻松微笑着离开？为什么心理医生不开药不用仪器，只动动“嘴皮子”，就能治好病人？杭州市第七人民医院医学心理科博士陈树林找到了...
公共场所恐惧症和自杀心态
点击量：3418 日期：2023-02-05
这种态度可以在对公共场所怀有恐惧症的个案中，很清楚地看出来。这种病症表现出一种信念：“我不能走得太远。我必须留在熟悉的环境里。生活中充满了危险，我必须避免面对它们”。当这种态度...
桂花和什么材料组合泡茶较好？
点击量：2173 日期：2023-02-05
较佳答案:很多女性有喝花茶的习惯。花茶的种类有很多。一般喝的是玫瑰茶、茉莉花茶和菊花茶。其实桂花茶也是非常好的选择。有健康养生效果。...很多女性有喝花茶的习惯。花茶的种类有...
老年人心理变异的几种类型
点击量：2960 日期：2023-02-05
老年人心理变异主要包括以下几种类型：即安详型、拘谨型、麻木型和飞扬跋扈型。此外，还有一种叫幼稚型，出现幼稚型心理变异的老年人，在思想和行动上都像一个小孩子，即人们通常所说的“老小孩...
鸡血藤和大血藤的区别有助于你的有效区别
点击量：2918 日期：2023-02-05
较佳答案:鸡血藤是很好的中药材，这样效果就很好，特别是可以帮助女性朋友们治疗妇科疾病，是大家不可错过的好选择，但还有一个中药材大血藤。和鸡...鸡血藤是很好的中药材，这样效果就很好，特别...
关注孩子心理健康：做孩子的朋友
点击量：1388 日期：2023-02-05
对待孩子像朋友平等相处小文（化名）今年13岁，广州某中学初一学生。由于爱子心切，家里从小就对小文严格管教，既不允许他单独下楼，也不准他和其他同伴玩耍，每天上下学都是父母亲自接送。过多的呵...
净化心理不妨“说出来”
点击量：2927 日期：2023-02-05
现代心理学研究表明，当一个人的不满、愤慨和恼怒等负性情绪被硬压下去以后，尽管表面上看起来泰然自若，仿佛已经风平浪静，实际上他的内心深处依旧波涛起伏，由负性情绪带来的紧张和不安绝没有...
教你如何摆脱职场面前紧张症
点击量：790 日期：2023-02-05
Cleie的紧张起源于半年前的人事调整。她因为孩子感染肺炎请了一周假，结果正好碰上单位机构整顿，她本是总经理秘书，却被调到客户服务部。工作调动本是常事，但Cleie的心理却久久无法调整过来...
夏季高温心情躁精神病易复发
点击量：3633 日期：2023-02-05
心理专家今天提醒精神病患者及家属，夏季高温，应避免患者长时间被阳光照射，防止病情复发。心理咨询热线咨询师张林表示，夏季气温高，阳光照射强，普通人都会出现烦躁不适的感觉，精神病患者在此时...
修补你心灵的“破窗”
点击量：2442 日期：2023-02-05
在一家超市门口，散落着一地的碎玻璃片，有一名青年手里拿着喝空了的啤酒瓶走过来，没有丁点迟疑，手中的瓶子就对着那堆碎玻璃摔去。这时，超市的保安看见了喊：“你是不是神经病啊？这么没公德？”这...
千万别用补偿心理对待孩子
点击量：2480 日期：2023-02-05
我们常常听到这样的表述：“如果我将来有了孩子，我一定不让他走我的路”，“孩子千万不要像我一样……”于是，教育孩子不从实际出发，总是带着莫名其妙的补偿心理，影响了孩子的发展。有的成年人...
拿得起，放得下――增强心理弹性
点击量：947 日期：2023-02-05
我们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”难。在通常情况下，“放得下”主要体现于以下几方面。情能否放得下。人世间最说不清道不明的就是一个情字。凡是...
归属感与抑郁症的关系
点击量：1239 日期：2023-02-05
最近，美国密歇根大学的研究人员的一项最新研究显示，缺乏归属感可能会增加一个人患抑郁症的危险。研究人员给31名严重抑郁症患者和379个社区学院的学生寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上...
成长的烦恼，父母了解多少？
点击量：1145 日期：2023-02-05
儿童是发展的个体，其心理特点具有发展性，多变性，可塑性。儿童青少年在成长过程中，都要经历大脑发育、语言发育、心理发育等关键期。要孩子有所成就，父母首先要了解他，了解他，才能帮助他。父母...
忘却负面记忆为心理“卸妆”
点击量：2664 日期：2023-02-05
案例：张敏业余时间经常去慈善机构做志愿者，为生活困难的人提供义务帮助。每逢与同事提及此事，同事会说：“你的境界很高啊！”张敏听也不是，不听也不是，常常为此而郁闷。咨询师解惑：生活中常见这...
大方的人更容易受到别人的信任
点击量：3337 日期：2023-02-05
想得到别人的信任吗？这要看你怎么对待他们，并且要比他们所期待的还要大方，出手越快越好。最新的一项脑科学研究发现，人的想法其实就是一场“信任”的游戏。这项研究是由美国贝勒大学医学院...
人类八种常见心理弱点
点击量：654 日期：2023-02-05
说实话，这些弱点真的很常见。建议在没人的时候对照自己好好数一数。疑心病具有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为...

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