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日常技巧

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改变不良性格防癌症
点击量：711 日期：2023-02-05
性格与癌症之间的关系一直是国内外科学家们所关注的焦点。据有关统计资料表明，有“癌症性格”的人较其他性格的人更容易得癌症。美国学者通过对1300名医科大学毕业生的心理和健康状况的...
音乐可预防过早老年痴呆
点击量：1964 日期：2023-02-05
日本科学家发现，聆听或演唱自己喜欢的歌曲能使老年人性激素的分泌量趋于稳定，这可能有助于预防因性激素减少引起的阿尔茨海默氏症。阿尔茨海默氏症又称早老性痴呆症，是一种能引起不可逆精...
女人爱挽男人的手以此表达自己的善意和亲密
点击量：1766 日期：2023-02-05
女人与男人表达情感的方式各不同，女性喜欢用身体的接触去表达自己的善意和亲密，但男性则很少用动作来表示亲近感。正如小孩喜欢依偎在大人身旁，这全都是动物的属性的表现，动物的原始习性就...
服用丹参改善失眠症对保护内脏健康有效
点击量：3901 日期：2023-02-05
较佳答案:丹参是我们大家熟悉的中药材，效果治疗养生效果很好。特别有助于预防疾病的发生。这样有效的养生效果也很好。那么，具体的丹参药用价...丹参是我们大家熟悉的中药材，效果治疗养生...
“小毛病”有助提高工作效率
点击量：2216 日期：2023-02-05
不少人在生活中有种种讲究，这些讲究往往被同事们视为小毛病。不过，最近科学家的研究表明，这些人每天的小毛病，例如戴同一条喜爱的领带、用同一只茶杯喝水，甚至去同一个洗手间方便，有利于提高...
这十种快乐心情你有吗？
点击量：3297 日期：2023-02-05
一曰天伦乐夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。二曰运动乐若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年...
十招从压力中营救自己
点击量：1323 日期：2023-02-05
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！1．一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究...
经常使用电脑容易造成心理死亡
点击量：1976 日期：2023-02-05
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰...
摆脱生活中“空虚感”的5种方法
点击量：585 日期：2023-02-05
生活中经常会听到一些人长吁短叹：虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空...
半夏止咳效果很好
点击量：3598 日期：2023-02-05
较佳答案:半夏对我们大家都不知道。我平时对半夏很了解。这是很健康的中药材，治疗养生效果很强，特别有助于我们解决一些身体不适。那么，服用...半夏对我们大家都不知道。我平时对半夏很了...
怎样应对精神刺激
点击量：1938 日期：2023-02-05
从古至今，精神刺激是影响人类精神健康的一个重要因素。究其原因是，精神刺激能引起人们的内心冲突，造成精神紧张，而影响到身体功能也发生障碍。比方，刚出生的婴儿饥饿了，发出哭声，妈妈给喂奶后...
揭开酗酒者行为异常的秘密
点击量：3614 日期：2023-02-05
酗酒者往往在酒后表现出嗜睡、萎靡不振甚至“耍酒疯”等常人难以理解的异常行为。澳大利亚昆士兰大学教授罗斯玛丽和同事发现，人在酗酒后大脑扁桃体区内上百种基因的表达受到抑制，这很可...
看看鹤虱的三大效果和作用
点击量：3386 日期：2023-02-05
较佳答案:对孩子来说肚子里经常有虫子。这也是非常容易得到的疾病。很多时候不要注意卫生状况，当然也会发生在大人身上。中药材能很好地治疗这...对孩子来说肚子里经常有虫子。这也是非...
经常发短信智商会降低10％
点击量：2417 日期：2023-02-05
通讯手段日渐发达的今天，很多人早就忘记了如何写信寄信，电话、电子邮件和短信等成为了流行的联系方式。然而，英国科学家进行的最新研究发现，那些因电话、电子邮件和短信等而分神的工作人员...
学会每天问自己十个问题
点击量：1988 日期：2023-02-05
如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。1.我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥...
夏季“情绪中暑”比例上升
点击量：2313 日期：2023-02-05
中暑是夏季高温天气中最常见的现象。在连续几天的高温天气后，很多人出现了“生理中暑”，还有些人夏季情绪烦躁、易发火，感觉内心烘热、思维紊乱等，这可能是“情绪中暑”。据专家介绍，有16％至...
诊治“网虫病”系统治疗家庭因素最重要
点击量：1589 日期：2023-02-05
心理专家将对3名少年进行为期5天的系统治疗，21天“封闭式”治疗可能改在暑假受四川大学临床心理研究室主任格桑泽仁教授委托，本报进行的“网络综合症患者治疗计划”22日已进入心理测试阶...
过年，为何让我心累？
点击量：3198 日期：2023-02-05
原因▲★工作生活压力大陈振华副教授分析说，社会发展快，对个人的要求高，人与人之间相互的竞争就大了，同时压力感也增强了。中国人素有“年终算账”的习惯，“别人都发财了，升官了，我却一年到头...
自我诊断精神创伤
点击量：2855 日期：2023-02-05
如果你遭受突发事件、自然灾害、犯罪被害等不幸事件，可以进行以下自我诊断，看看是否对自己造成精神创伤。A、产生的原因须符合以下两方面的情况：（1）亲身经历并遭到危险的、恐怖的袭击事件而...
心理问题等级划分
点击量：775 日期：2023-02-05
心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不...
解梦人挖掘你的内在
点击量：3688 日期：2023-02-05
星期六上午8点半，西郊绿地医院的门诊大楼静悄悄。“梦析门诊”在3楼走道的尽头，门外无人等候。透过门上的磨砂玻璃，隐约可以看见人影晃动。贴着门缝，听了一会儿“壁角”，一个温厚的男声断断...
蟾蜍的效果和作用是什么？
点击量：3683 日期：2023-02-05
较佳答案:中药在我们国家已经有一年的历史了。而且对我们生活的影响非常大，生活中的药材也非常多，桑蟠蛏是其中的一种，自古以来就有非常多的使...中药在我们国家已经有一年的历史了。而且...
心理健康的智力标准
点击量：3653 日期：2023-02-05
通俗地说，智力就是人的脑筋灵不灵。智力、智能、智慧，虽然用词不同，但其含义都是指人的聪明才智。从心理学来看，智力指的是人的认识能力与活动能力所达到的水平。智力主要是由观察能力、记...
师生恋心理社会学成因
点击量：2724 日期：2023-02-05
琼瑶的小说《窗外》：江雁容爱上了语文老师，老师由原先的疑惑、拒绝，到后来的接受和投入。但临近高考的学生和已婚的老师之间，注定是一场面临家庭和社会道德非议的恋爱。日剧《魔女之条件》...
这十种快乐你有吗？
点击量：1891 日期：2023-02-05
一曰天伦乐夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。二曰运动乐若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年...

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