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日常技巧

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连喝水都会胖？！摆脱孕期水肿有妙招
点击量：2789 日期：2023-02-05
孕妈咪最怕水肿了，早上起床照一下镜子，发现脸肿、手肿，脚也肿，看起来就像面包超人一样，你知道为什么会这样吗？又有什么方法可以消除水肿吗？而怀孕期间又该怎么喝水、饮食，才能够防止水肿呢？孕期...
孕妇不能吃哪些食物需警惕九大有害食物
点击量：3479 日期：2023-02-05
孕妇在饮食中有很多要注意的事项，有些食物她们是禁止或不能多吃的，这些必需引起准爸爸们的注意了，那孕妇不能吃哪些食物?孕妇注意事项又有哪些呢?今天与小编一起来看看孕妇不能吃什么?孕...
妇产科住院医师揭露：产科五鬼
点击量：1420 日期：2023-02-05
对不起，我来晚了。作为一名妇产科住院医师，有责任，有义务借最近的浪潮，和各位未来的父母普及一下孕产的危险性。首先，不是推卸责任，而是说一些事实，你可以问一下你的爷爷奶奶，他们生过几个孩子...
留意5个小细节判别肚中是男还是女
点击量：922 日期：2023-02-05
正在怀孕的女性朋友，无一不想知道肚中怀的是男宝宝还是女宝宝。可惜，我国相关政策严禁医生向孕妇透露胎儿性别，因此准妈妈们也多半只能靠猜了。想要猜的准，也得讲究方法！小编就教大家5个细...
机场X光可能对孕妇有害
点击量：1363 日期：2023-02-05
愈来愈多机场使用X光扫描，这可能会影响孕妇和小孩的健康。有调查显示：在机场工作的女保安员，因长期接触X光辐射，而容易流产。放射治疗师担心：扫描器辐射，可能令怀孕初期的胎儿，出现基因变异的...
水中分娩不是人人能做
点击量：3014 日期：2023-02-05
从10月14日到31日，广州有5个婴儿相继以水中分娩的方式来到人间。这种方式在上海、杭州、南京等地都已出现了一段时间，不过在羊城还是头一回。据广州市第十二人民医院医生介绍，由于水中分...
分娩时刻应避免三大“乌龙”
点击量：1586 日期：2023-02-05
就快可以见到怀胎十月的小宝宝了，这是一个多么美妙的时刻。然而，很多准妈妈在进产房前，都会感到手忙脚乱的，所以难免会出现一些关于分娩的“乌龙”小故事。那么，准妈妈准爸爸要为此做足哪些...
孕妇要慎用大豆食品
点击量：884 日期：2023-02-05
美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。实验人员给处于妊娠期的母...
孕妇穿着健康指导
点击量：1945 日期：2023-02-05
孕妇不宜穿着胸部有扣子及其它坚硬饰物的上衣，夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为妊娠中期以后，孕妇以胸式呼吸为主，且呼吸较深。上衣如果过紧，势必影响胸部呼吸活动。有的妇...
孕妇不可不防的几类药物会导致胎儿畸形
点击量：2154 日期：2023-02-05
1、激素类药物最为常见的性激素乙烯雌酚可使女婴男性化、男婴女性化，使性器官发育异常；孕酮、睾丸酮之类的激素可使女婴男性化。肾上腺皮质激素也可引起胎儿各种畸形。2、镇痛药物这类药...
罗汉果也有副作用服用时要注意
点击量：2856 日期：2023-02-05
较佳答案:罗汉果是药用价值非常强的中药材，而且罗汉果的饮食疗法效果也同样好。特别是润肺止咳的效果非常强。场所以我建议平时去吃罗汉果，吃罗汉...罗汉果是药用价值非常强的中药材，而且...
过度减肥会导致不孕
点击量：1214 日期：2023-02-05
近年来，女性不孕的比例逐渐上升。记者了解到，中山一院生殖医学中心王琼副教授在长期接触许多形形色色的病例中，发现除了先天和年龄等问题之外，婚前有许多不良行为没有引起女性的重视，从而播...
孕妇叶酸不足导致儿童体重不足
点击量：2563 日期：2023-02-05
据《英国营养学杂志》日前报道，英国纽卡斯尔大学科学家最近发现，血液中缺少叶酸的孕妇生下低体重儿的可能性更大。叶酸是在绿叶蔬菜、谷物和动物肝脏中发现的一种维生素Ｂ。叶酸对胎儿发育...
怀孕生子令女性更聪明
点击量：1113 日期：2023-02-05
早报专稿有了孩子几乎就和缺觉少眠、筋疲力尽画上了等号。但一个美国科研小组在最新一期的《科学美国人》（ScientificAmerican）撰文指出，对女性而言，怀孕生子虽然是巨大挑战，但也能令她们变...
寻找最轻松的分娩方式
点击量：687 日期：2023-02-05
最温馨的陪伴：康乐待产，也叫家庭化待产。准爸爸不再被拒绝在产房门外！对于大部分的准妈妈来说，医院的陌生环境多少会增加一些分娩的紧张心理，但如果丈夫或家人可以陪伴身边，不仅可以缓解准妈...
忍冬藤也有副作用服用就健康了
点击量：3953 日期：2023-02-05
较佳答案:忍冬藤是我们熟悉的中药材，服用忍冬藤对健康有益，所以药用价值很强，但忍冬藤不能带来一定的副作用喝禁忌，所以忍冬藤不能随便服用。具...忍冬藤是我们熟悉的中药材，服用忍冬藤对健...
孕前准妈妈需要补充哪些营养
点击量：853 日期：2023-02-05
1.热能?孕期由于胎儿、胎盘以及母亲体重增加和基础代谢增高等因素的影响，在整个正常环孕期间需要额外增加80000千卡的热量。WHO(1979年)建议早期每日增加热能150千卡，而在以后两期每日增...
月子里刷牙“三三三”制
点击量：3421 日期：2023-02-05
我国民间流传着产妇在月子里不能刷牙的说法，这个说法没有科学依据，一个人在任何时候都应注意口腔保健。据科研人员测定，在人体的各个器官中，要数口腔里的细菌最多。细菌种类就多达250至300...
产后能吃水果吗？
点击量：2701 日期：2023-02-05
产妇坐月子受传统习惯的影响，不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加...
产妇膳食四大宝
点击量：750 日期：2023-02-05
妇女分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可出现贫血和轻度贫血。因此，分娩后的妇女膳食调理要有侧重。除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外，在1—3个月内要常吃多吃富含铁的食物，如猪血、猪...
分娩后该怎样科学地“吃”
点击量：3332 日期：2023-02-05
分娩时母体需要消耗体力、又出血，恶露亦会消耗大量的蛋白质，且加上尿量增加、出汗多，如果未能适当的补充营养及水份，会使产妇变得虚弱。因此充分的休养、适当的营养是产妇恢复体力的要素，尤...
产前促进胎儿大脑发育
点击量：3714 日期：2023-02-05
促进胎儿大脑发育，应该从在妈妈肚子里就开始了，在胎儿出生前3到4个月的时候开始有了嗅觉、味觉、听觉和视觉功能，但是并不具备知觉，更没有产生思维或意识的条件与能力。那么怎样来促进胎儿...
让胎儿更健康的十条建议
点击量：3683 日期：2023-02-05
准妈妈们，想让自己的宝宝更健康吗？1.保持平和的心态胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关，因此为了胎儿健康，孕妇要努力保持镇静，尽量以平...
如何自测胎儿成熟度
点击量：3156 日期：2023-02-05
很多准妈妈到怀孕晚期都想知道胎儿是否成熟，是否适应产后生活，那么我们该如何判断胎儿的成熟程度呢？这里有6种方法教你自测胎儿成熟度。(1)临床判断根据末次月经，正确计算孕周，并注意早孕反...
准妈妈适当运动好处多
点击量：2168 日期：2023-02-05
科学家研究发现，孕妇经过运动体温上升时，会通过胎盘对宝宝形成“热保护机制”，这种上升的体温能抵消母体过热对宝宝的影响，保证宝宝一直处于稳定的生长环境当中。看来，怀孕期间做运动对宝宝...

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