生活常识
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吃豆腐的五大注意
点击量：3137 日期：2023-02-05
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋...
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小窍门助你吃得更健康
点击量：2511 日期：2023-02-05
1.选择以蔬菜而不是肉或面条为特色的菜。另外加椰菜、雪豆或其他素菜。2.不吃过度油炸的肉类、海鲜或豆腐。最好是烧或炖。3.挑出葱、蒜等调味菜，用叉子或筷子吃，尽可能多地吃调味菜。4....
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多吃洋葱可防癌抗衰老
点击量：714 日期：2023-02-05
洋葱——功效：洋葱是唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有抗癌的硫化物和微量元素硒，具有防癌抗衰老的功效。洋葱中含有植物杀菌素，如大蒜...
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大蒜的效果对促进健康有效
点击量：3998 日期：2023-02-05
较佳答案:大蒜现在是很多人不太熟悉的中药材，其实大蒜很好。我们完全可以通过服用大蒜来促进健康。这对我们的帮助也很大。那么，很多人现在不...大蒜现在是很多人不太熟悉的中药材，其实大...
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吃红薯可导致四种危害
点击量：3928 日期：2023-02-05
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”...
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饭后八件事最谋杀健康
点击量：2295 日期：2023-02-05
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……凶手1.饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这...
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哪些塑料袋可包装食品?
点击量：1786 日期：2023-02-05
现在，塑料袋代替了以前的菜蓝子，它应用范围十分广泛，特别是对食品进行包装的塑料袋，更要引起我们的注意。塑料袋一般是由两类塑料薄膜制成的：一类是聚乙烯、聚丙烯和密氨等原料制成的；另一类...
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葱的功效
点击量：1134 日期：2023-02-05
葱是厨房里的必备之物，相传神农氏尝百草找出葱后。便作为日常膳食的调味品，加葱以调和各种菜肴，故古代称之为“和事草”，现在，民间也还有“无葱不炒菜”的说法。葱有辛辣芳香之气，大葱辣味更...
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服用雅布兰可以有效地促进健康
点击量：2154 日期：2023-02-05
较佳答案:服用可可布兰很好。这是非常优质的中药材。选择服用可可布朗可以很好地促进肺部健康。这也有助于我们。可可布兰很好，服用可可布兰...服用可可布兰很好。这是非常优质的中药材...
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活鱼的保鲜法
点击量：1463 日期：2023-02-05
1.在活鱼的嘴里或鳃上滴几滴白酒,然后将鱼盆放置在阴凉黑暗的地方,并用透气性材料盖在鱼盆上,或盖一层湿布,保持适宜的温度和光线,减少外界环境条件对鱼的刺激,二三天内鱼不会死去.2....
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茄子的妙用
点击量：1440 日期：2023-02-05
1.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。2.生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜适量，每日二次分服，可治年久咳嗽。3.白茄根25克,木防已根15克，筋骨草15克，水煎服,可治风湿关节痛。4.茄蒂...
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喝豆浆的七个注意点
点击量：3812 日期：2023-02-05
1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。2.不能与药物同饮。有些...
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红萝卜 美人儿的最爱
点击量：3742 日期：2023-02-05
红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综...
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何时吃甜食有利健康
点击量：2671 日期：2023-02-05
提起甜食，多数人认为不吃或少吃为好。特别是一些中老年人对甜食尤其忌讳。然而，营养学家认为，选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害，而且能充分发挥有益作用。一般来说，下列时间进食甜食为好...
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红白萝卜不宜混吃
点击量：3216 日期：2023-02-05
白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种破坏血酸的分解醇素,它会破坏白萝卜的维生素C....
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海鲜不宜下啤酒
点击量：1034 日期：2023-02-05
食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风.尿酸过多会沉积在关节或软组织中,从而引起全身高热,痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会引起全身高热,状似败血症.久而...
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海味水果不宜同吃
点击量：3462 日期：2023-02-05
鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激黏膜，形成一处不易消化的物质，使人出现腹...
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四种人不宜吃豆腐
点击量：4001 日期：2023-02-05
1．豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。2．豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。3．对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆...
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几种日常食物的保鲜方法
点击量：1932 日期：2023-02-05
牛肉：将牛肉放入含有拧檬和少量钾的溶液中煮沸两三分钟，捞出后保存，保鲜时间长，鲜味和营养成份不减少鲜虾：先用开水或油汆一下，再放入冰箱储存面包：在装有面包的食品袋中，放一根鲜芹菜，可保鲜米...
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解冻肉不能用热水
点击量：1797 日期：2023-02-05
不少人因为急于食用，将刚买回或刚从冷冻库中取出的冻肉用热水浸泡解冻，其实这样做是不科学的，正确的方法是用冷水浸泡，或将冻肉放在１５度至２０度的地方，使其自然解冻。这是因为肉类在速冻过程中，其...
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慢吃苹果快吃糖
点击量：3637 日期：2023-02-05
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。据植物学家实验：如果一个苹果15分钟才吃完，则苹果中的...
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进口食品的标记说明
点击量：2673 日期：2023-02-05
现在，进口食品在商场或超市已非常多见。如何识别呢？这里教你辨认进口食口的9类标记：１、标有Natural（天然型）：是指食品中不含防腐剂和人工添加剂。２、标有Health（健康型）：是指食品中含有有机质、天...
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酒后不适怎样才能摆脱？
点击量：757 日期：2023-02-05
春节亲朋聚餐，推杯换盏在所难免，为此医学专家几个有效的建议，帮助你摆脱酒后不适感。永远不要空腹饮酒食物（特别是蔬菜和含油食物，不辣食品）会减缓酒精的吸收速度，以便给身体充分的时间来中和...
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经前经期的饮食保健
点击量：1406 日期：2023-02-05
很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛.腹胀.下腹胀痛.易疲劳,忧郁,失眠等症状.如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感.1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养,可以多...
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经前经期的错误饮食
点击量：1774 日期：2023-02-05
1.吃咸食:女性在月经来潮前京戏忌食咸食.因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿.头痛等现象.月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症...
