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生活常识

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如何正确食用橄榄油？
点击量：2020 日期：2023-02-05
现代人注重饮食健康，而在选择食用油时也会特别注意，其中橄榄油在口感、风味上极佳，且对人体有益处，油中所具备的的油酸、亚油酸和亚麻油酸较适合人体吸收消化，因此近来大为提倡。橄榄油可分...
猪苓的作用和用途是什么？
点击量：2214 日期：2023-02-05
较佳答案:很多中药材我们不能名字，但不能否定它们的作用和效果。你知道猪苓吗？不是猪肉，是中药材。能到很好地治疗疾病的作用。有预防...很多中药材我们不能名字，但不能否定它们的作用和效...
10种促进睡眠的食物
点击量：954 日期：2023-02-05
晚上常失眠？那就要适当吃些能够促进睡眠的食物了。那吃什么能够有助于睡眠呢？下面，营养保健小编为大家推荐几种能够促进睡眠的食物，马上来了解吧！大比目鱼大比目鱼中有两种物质帮助人们更好...
玉米的食用价值与功效
点击量：4001 日期：2023-02-05
玉米其貌不扬，却是美容养生的佳品。富含维生素E、谷胱甘肽都是玉米让你越吃越漂亮的秘诀。下面小编就为大家详细介绍下玉米的保健功效。我们都知道玉米是五谷粗粮，富含大量的营养物质和...
顾胃、顾眼、顾皮肤的养生好物“秋葵”
点击量：2894 日期：2023-02-05
秋葵，因其独特外型，又被人昵称为美人指，它特殊的黏液成份，是水溶性食物纤维「果胶」和复合蛋白质「黏蛋白」，已知两者都有缓和便秘、降血压的效果，同时它亦可以附着在胃黏膜上保护肠胃道胃壁...
超级食物“番茄”的好处是什么？
点击量：3955 日期：2023-02-05
番茄不仅有“超级食物”之称，更在2002年时，荣登美国时代杂志“十大风云食物”的榜首，几乎所有的营养学家，无不推崇番茄这个既便宜又营养价值超高的食物。而近年来风行的地中海饮食烹调法，除...
帮助提高自然免疫力五月当令蔬果
点击量：4014 日期：2023-02-05
5月的食物有芦笋、海带芽，春季采收的马铃薯和竹笋。芦笋除了丰富的维生素，也含有称为“芸香素”的抗氧化物质。由于芸香素是水溶性，煮太久时成分会溶出，因此最好烫一下就好。海藻类中的海...
春季食物阵容坚强：青豆、蚕豆和嫩牛蒡
点击量：1570 日期：2023-02-05
一眨眼就来到四月了!没想到4月也有专属的提升免疫力食物耶!究竟是什么呢?在春意盎然的4月，首先要提出的当令食材是香菇。一般认为香菇的时令是秋天，但是春天也盛产香菇。尤其是经过严寒...
黑巧克力的营养成分及功效
点击量：2543 日期：2023-02-05
黑巧克力又称纯巧克力，比一般的巧克力稍硬并略带苦味，内含可可豆的成分比重较高，是纯可可脂含量高于50%，或乳质含量少于12％的巧克力。根据研究发现，黑巧克力中带有丰富的类黄酮，是非常好的抗...
鲜奶油、奶油和奶球的差别在哪里？
点击量：1835 日期：2023-02-05
基本上不论鲜奶油或是奶油，都是奶油，都不会有不新鲜的乳制品在市场上出现的。但是，奶油也区分为植物性奶油与动性奶油两种，植物性奶油是由植物脂肪和营养价值高的植物蛋白制作而成的。动物...
红壳与白壳鸡蛋营养上有差别吗？
点击量：2746 日期：2023-02-05
市场上贩售的鸡蛋，其蛋壳的颜色一般多为白色，也有部分是颜色偏砖红色的红壳鸡蛋，此为鸡只品种的不同所导致，并不是说红壳鸡蛋就一定特别营养。生白蛋的鸡种大多为来亨鸡，因为生蛋速率高，就成...
你知道吗？黄瓜还有养生保健功效呐
点击量：1455 日期：2023-02-05
黄瓜不仅可以生吃而且还也可以烧炒，尤其是在夏季，人们通过吃黄瓜来达到清热止咳的功效。不仅如此，黄瓜还有你意想不到的养生保健功效，下面就听生活妙招网小编为您讲解一番吧！祛热解毒：黄瓜属...
坚果是抗癌食物，它的成分和功效有哪些？
点击量：3695 日期：2023-02-05
坚果名列十大抗癌食物之一，但是它的好处可不单单只有这样，大家平常所吃的坚果，有分很多种类，像是开心果、榛果、胡桃等，其实这些坚果类的食物都对我们人体很有益处，它们都含有丰富的蛋白质与...
咖啡的起源是什么？
点击量：1209 日期：2023-02-05
咖啡树的原产地是在衣索比亚的高原区，于目前境内的卡法省仍可找到原生树种。有两则较可靠的传说叙述咖啡的起源，其流传的时间距今不算久远，大约是在咖啡普及于伊斯兰社会、流传到欧洲的时...
大蒜的功效
点击量：900 日期：2023-02-05
大蒜自古以来，就被套上了很多的传奇色彩，在西方，它是对抗吸血鬼的利器，在东方，也认为大蒜可趋吉避凶，究竟这些只是所谓的怪力乱神，还是真有奇效？其实大蒜确有其特殊的功效，医学研究指出，大蒜中含...
神秘果的特点与功效
点击量：2589 日期：2023-02-05
神秘果属于山榄科矮生灌木，英文名为Mysteriousfruit（神秘水果）或Miraclefruit（不可思议的水果）。神秘果的果实直径约1公分、长约2公分，果实外型略似橄榄，成熟后表皮鲜红，是原产于西非的热...
鸡矢藤能辅助治疗什么病
点击量：2461 日期：2023-02-05
较佳答案:鸡矢藤是植物，全草可以入药治疗疾病，也可以到祛风湿的作用。出现消化不良、积食时有一定的改善作用和效果。下面具体介绍一下鸡矢藤...鸡矢藤是植物，全草可以入药治疗疾病，也可以...
夜交藤的功效与作用
点击量：1642 日期：2023-02-05
【性味归经】性平，味甘、微苦；归心、肝经。【功能主治】具有养心安神、祛风、通络的功能。治失眠多梦、血虚身痛、肌肤麻木、风湿痹痛、风疹瘙痒等症。【挑选与保存】主产河南、湖北、湖...
黄芪的养生功效
点击量：3206 日期：2023-02-05
黄芪性微温，味甘，医书上称“黄芪补一身之气”。黄芪与党参、太子参或人参同服，补气的作用更佳，更适合气虚体质的人食用。黄芪不仅有补气升阳、益卫固表的养生功效，还具有增强学习记忆能力、...
梨的药用功效
点击量：3005 日期：2023-02-05
梨味甘、微酸，气寒。其主要功效是通利大小便，除热邪侵袭，止心烦口渴，通胃中痞塞热结，并能治疗热嗽。但梨不宜多食，否则会使人脾胃寒冷，也不适宜长期食用，容易损伤脾胃。患外伤疮疡者及乳妇血虚...
小米粥的营养价值
点击量：2590 日期：2023-02-05
【释名】小米学名粟，古称“禾”，又称“粱”。【气味】性微寒，味甘，入脾、胃、肾经。【主治】健胃除湿，和胃安眠，滋养肾气。辅助治疗胃虚失眠、女性黄白带、糖尿病。【药典精要】《本草纲目》...
吃豆腐的好处
点击量：3609 日期：2023-02-05
豆腐因加工方法不同分为北豆腐、南豆腐。北豆腐又称“老豆腐”，含水分较少，色乳白，味微甜略苦，烹调宜炖煮或做馅料；南豆腐又称“嫩豆腐”，水分含量达90%，色雪白、质细嫩、味甘鲜，烹调宜拌、炒...
金银花的功效与作用
点击量：3448 日期：2023-02-05
金银花被称为“清热解毒之圣药”，有避秽解毒的功能，不但消炎，而且抗病毒，自古以来就被视为预防和治疗传染性热病的最关键的药物。据说诸葛亮在七擒孟获的过程中，大部分将士水土不服，中了山岚...
适吃香菜，消“不正”之气
点击量：3980 日期：2023-02-05
香菜是我们最熟悉不过的提味蔬菜，因其嫩茎与鲜叶有种特殊的香味，故而被人们称做香菜，它不但能使菜肴香气宜人，还能去除鱼类、肉类的腥膻味，因此备受人们的青睐，现在，它已不再单纯地做“配角”...
柚子可预防脑血管疾病
点击量：611 日期：2023-02-05
柚属于橘类，本草中说，橘柚是一物。据考证，郭璞曾说，柚似橙大于橘。《吕氏春秋》中说：果之美者，有江浦之橘，云梦之柚。《楚辞》也赞同这种说法。《日华子本草》说：柚子无毒，能治疗妊娠妇女食少、...

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