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生活常识

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韭菜搭配禁忌
点击量：2035 日期：2023-02-05
韭菜的搭配禁忌1、不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。2、不可与蜂蜜同食。3、不可与牛肉同食，同食易中毒。4、韭菜与白酒不能同食。因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭...
吃完海鲜不要马上吃水果
点击量：3440 日期：2023-02-05
吃完海鲜之後不要马上吃水果，以免引发食物中毒。海鲜和水果都属"寒凉性"食物，大量进食海鲜本来就容易引起腹泻。另外，海鲜中的鱼、虾、蟹等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它...
兔肉禁忌搭配
点击量：3407 日期：2023-02-05
肉类是优质蛋白质的重要来源，但一般肉类中脂肪含量比较高。兔肉则具有蛋白质多，脂肪少，胆固醇低的特点。吃兔肉既能增强体质，又不至于使身体发胖，因此对肥胖症、冠心病、糖尿病患者非常有益...
土豆禁忌搭配
点击量：2028 日期：2023-02-05
土豆的营养价值1、营养丰富2、利于减肥3、防中风4、和胃健脾土豆禁忌搭配土豆不宜与鸡蛋,西红柿,香蕉。同食。提醒土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有...
山楂禁忌搭配
点击量：3687 日期：2023-02-05
小知识1.山楂合理搭配，颜色要丰富，品种要繁多，动植物兼有之。2.山楂是一种重要的传统药用植物。国外现今已将鲜、干山楂果作为有强壮心脏、软化动脉、降血压、镇痉和镇静功效的保健食品。...
鲤鱼禁忌搭配
点击量：740 日期：2023-02-05
营养价值1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治...
驴肉禁忌搭配
点击量：1997 日期：2023-02-05
小知识驴肉──俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心...
抗衰老药膳
点击量：2722 日期：2023-02-05
枸圆美肤膏：宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。猪皮烧花生：新鲜猪皮200克，生花生米250克，...
柠檬水的效果
点击量：2054 日期：2023-02-05
较佳答案:柠檬水也被称为柠檬醋，是可以吃的醋，有减肥养颜美容的效果。柠檬耐久容易保存，含有丰富的维生素c，可以防止牙龈红肿出血。另外，可...柠檬水也被称为柠檬醋，是可以吃的醋，有减肥养颜...
哪些人最应该喝酸奶
点击量：3118 日期：2023-02-05
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原...
日常致癌食物和防癌食物
点击量：4038 日期：2023-02-05
营养学专家表示，合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。而长期饮食不当也是导致癌症的主要因素之一。现列出致癌食物的黑名单，仅供日常饮食之参考。腌制食品...
不宜经常单独吃饭
点击量：3823 日期：2023-02-05
许多先生上班时太太往往仍未起床，所以只好自己一人边看报边吃早餐，至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭；又因为下班得晚，回到家时，家人早已吃过晚餐，只好又一个人边看电视边吃饭。类似此种情形，委...
不宜边吃饭边喝水
点击量：1474 日期：2023-02-05
许多人习惯于在吃饭时用水或汤送饭，但专家认为科学的方法是饭前饮水，“边吃边饮”容易导致消化不良，对身体健康不利。科学研究表明，最好在饭前一小时分几次饮水，每次喝的量要少，理想的是一次...
经常不进早餐坏处多
点击量：2231 日期：2023-02-05
经常不吃早餐会给人体带来很多危害。（1）不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃...
五种开水不宜饮用
点击量：1606 日期：2023-02-05
（1）在炉灶上沸腾了很长时间，饮用水已经是温吞水。（2）装在热水瓶里已好几天，成了不新鲜的温开水。（3）经过多次反复煮沸的残留开水。（4）开水锅炉中隔夜重煮和未重煮的开水。（5）蒸饭、蒸肉后的“下脚...
美容养颜的五色粥
点击量：2916 日期：2023-02-05
用红豆、黑豆、绿豆、黄豆、紫米煮粥，每日都喝，对女性美容有很好的功效。黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水...
痤疮食疗秘方
点击量：2079 日期：2023-02-05
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢...
吃为了营养 “功能食品”在全球兴起
点击量：3225 日期：2023-02-05
在传统饮食中加入某种物质可以提高免疫力、促进健康。正因于此，“功能食品”热在全球兴起国际先驱导报文章大部分食物都含有人体机能正常运转所必需的营养物质。但研究发现，某些食物中除...
方便面不是垃圾食品六大营养素全具备
点击量：1013 日期：2023-02-05
很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为“垃圾食品”，但最近在河南郑州召开的第六届中国面制品产业大会上，专家指出，方便面不仅不是“垃圾食品”，而且营养成分比较全面，人体所需要的6大...
虽然营养高但四种人不适宜吃花生
点击量：2488 日期：2023-02-05
花生的营养价值众所周知，但是，并不是所有人都适合吃花生――高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病...
少吃油炸食品减少丙烯酰胺危害
点击量：3207 日期：2023-02-05
卫生部9月1日公布了《食品中丙烯酰胺的危险性评估》报告，再次强调并提醒居民改变吃油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。此前，美国加州方面也要求麦当劳、...
乌头的效果和作用乌头的药用价值
点击量：1666 日期：2023-02-05
较佳答案:乌头是毒性很强的中药材，是古代战上常用的军事毒药。但是，乌头不仅仅是冷血杀手的一面，如果使用得好，就能成为济世救人的良药。中...乌头是毒性很强的中药材，是古代战上常用的军事...
柑橘山楂饮治乳房胀痛的妙招
点击量：2231 日期：2023-02-05
国外营养学家曾有研究报告显示，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。橘子除橘肉外，它在中医药上至少还有五种可用之处：橘叶、橘皮、橘红、橘核、橘络。下面提供三例食疗小...
如何根据自己的皮肤选择饮食
点击量：2703 日期：2023-02-05
人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤...
现代人十大最健康的食品
点击量：3351 日期：2023-02-05
想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！最新一期《时代》杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马...

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