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生活常识

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冬日必吃五类保湿去燥食物
点击量：3164 日期：2023-02-05
冬季最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口!一、水果和蔬菜：抵抗...
冬日进补健康不发胖饮食小妙招
点击量：2666 日期：2023-02-05
最近的节日实在是多，刚刚过完了圣诞，又来了新年，然后又是春节，这期间还会有各种各样的年会，同学聚会等，直到正月十五，才会结束这场盛宴。怕胖或者是原本体重就稍高的朋友开始发愁了，不吃还不行...
海棠果的效果和作用海棠果的营养价值
点击量：3010 日期：2023-02-05
较佳答案:又称喀什、海红、红海棠果、棺材。果实有八个棱状突，因此也被称为"八棱海棠"、"大八棱"。海棠果的营养分析1生津止渴：海棠含有...又称喀什、海红、红海棠果、棺材。果实有八个...
夏日解暑吃西瓜有禁忌
点击量：1269 日期：2023-02-05
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏喜爱的水果。然而西瓜也要讲究科学的吃法。有些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西...
苹果生吃熟吃都能调理肠胃
点击量：661 日期：2023-02-05
苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢?苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸...
初冬进补花生的五大功效暖胃抗衰造血
点击量：3871 日期：2023-02-05
暖胃《本草纲目》说：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。降...
不可错过的8种过冬食物
点击量：1741 日期：2023-02-05
1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼...
榛子的营养价值
点击量：2472 日期：2023-02-05
较佳答案:榛子营养丰富，仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类以外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素e的含量也丰富。榛子中人体所需的8种氨基酸都...榛子营养丰富，仁中除了含有蛋白质、脂...
喝酒脸红的人容易患食道癌
点击量：1102 日期：2023-02-05
美国和日本研究人员在新一期《科学公共图书馆·医学》杂志上发表研究报告说，喝酒爱脸红的东亚人更容易罹患食道癌。美国国家酗酒与酒精中毒研究所和日本久里滨酒精研究中心的研究人员联...
电脑族防辐射食谱
点击量：2594 日期：2023-02-05
众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇——削好皮的苹果暴露于空气中，其表面很快就会...
运动饮料怎么喝才安全
点击量：2386 日期：2023-02-05
近年来，以“红牛”为代表的功能性饮料可谓异军突起，其打出的名头更是吸引着人们眼球，诸如“提神醒脑”、“抗疲劳”等可谓应有尽有。据统计，2007年，全球各地共有超过500种功能性饮料上市。...
儿童常吃熏肉易患白血病
点击量：2188 日期：2023-02-05
研究发现，儿童常吃熏肉、香肠、腊肠、咸鱼等经加工处理的肉类食品，患白血病的几率将会提高。反之，那些经常食用蔬菜或黄豆产品的儿童，患癌的风险较少吃蔬菜者减少一半。来自美国哈佛公共卫...
“性”趣也可以吃出来
点击量：1090 日期：2023-02-05
你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你...
吃红烧肉等于吸二手烟
点击量：512 日期：2023-02-05
11月是全球肺癌关注月。近年来肺癌发病率不断升高，冬季室内环境相对密闭，空气流通差，市民一定要注意通风换气，预防肺癌。咳嗽胸痛该排查肺癌近年来我国癌症发病率不断升高，肺癌的发病率已高...
酒后男人需要的九种食物
点击量：603 日期：2023-02-05
男人都比较喜欢饮酒，酒精的摄入量自然比一般人多，因此懂得一些饮食调养还是大有好处的，下面就给大家介绍几种可以体贴酒后男人的食物。一、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分...
让你守护年轻的五个饮食秘密
点击量：1558 日期：2023-02-05
每个女人都希望自己拥有不老的容颜！可是总会有这样那样的不如意的地方比如：生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。但...
十种食物打造完美女人
点击量：937 日期：2023-02-05
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。护脑：菠菜因拥有胡萝卜...
吃李子有什么好处？李子的效应与作用李子的营养价值
点击量：3374 日期：2023-02-05
较佳答案:李子是蔷薇科植物李树的果实，又名嘉应子、布霖、李子、玉皇李、山李子。李子不仅味道甜美，营养价值非常高，是人们喜欢的传统水果之一。...李子是蔷薇科植物李树的果实，又名嘉应子...
人到中年应该少吃鸡蛋
点击量：3587 日期：2023-02-05
美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，他们最好是不要吃蛋，不然早死的危险就会提高。据新...
缺铁性贫血的人吃什么东西最好
点击量：3202 日期：2023-02-05
最普通的贫血是缺铁性贫血。铁是制造血红素所必要的矿物质，假如您没有获得足够的铁，血红细胞就会减少。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱，或者怀孕造成身体...
端午节吃粽子健康有窍门
点击量：3203 日期：2023-02-05
随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息...
注意喝酒时最好别吃这种菜
点击量：775 日期：2023-02-05
食物吃到肚子里，会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变。胡萝卜的保健作用胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人...
吃火锅有讲究　有些人绝对不要吃火锅
点击量：1679 日期：2023-02-05
川味火锅：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。海鲜火锅：糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者，对海鲜过敏...
可预防乳腺癌的四种食物
点击量：3568 日期：2023-02-05
“乳腺癌是全球名列第一的‘红颜杀手’。然而大多数妇女对乳腺癌严重性及危害性的认知度相当低，更不用说有意识地进行自我检查和防治了。鞍钢曙光医院化二病房主任张秀娜撰文，介绍一些具...
根据职业选择适合你的水果
点击量：2224 日期：2023-02-05
柿子：适宜有车族入选理由：长期开车难免会觉得身体疲劳，而多数情况下，疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成，同时，柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内的毒素...

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