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生活常识

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喝干花茶可以补充维生素吗
点击量：3336 日期：2023-02-05
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家...
桶装矿泉水不宜烧开喝
点击量：3850 日期：2023-02-05
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家...
比春药还“春药”的10大食物
点击量：2946 日期：2023-02-05
1、巧克力巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的...
燕窝粥脾胃虚弱者最适合喝
点击量：662 日期：2023-02-05
新版电视剧《红楼梦》已经与北京观众见面。书中许多美食和养生之道也同样具有永久不衰的魅力。我们开设的《红楼养生》专栏，把那一道道美味佳肴和食疗菜肴一一道来。《红楼梦》四十五回...
常吃海带让你的秀发飘飘
点击量：691 日期：2023-02-05
一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好;反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、...
吃维生素C饮食禁忌
点击量：3413 日期：2023-02-05
维生素C又称为抗坏血酸，它具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤等作用，成为家庭小药箱中的必备药物。然而，具有高度还原性的维C是维生素家族中颇为活跃的一员，性质非常不稳定，容易与多种...
看电视时莫饮酒
点击量：1762 日期：2023-02-05
有些爱喝酒的人，经常边看电视边喝酒。这样做的结果是使眼睛受到莫大的伤害。大家知道，酒中含有的乙醇进入人体后会很快地扩散到血管；由于醇类易溶于水，而眼球内腔的玻璃体含水量达99％，对乙醇...
多吃豆腐，预防臀部下垂
点击量：1486 日期：2023-02-05
你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。如果你的臀...
多吃茄子可祛老年斑
点击量：2388 日期：2023-02-05
老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑...
高考前不容忽略的营养问题
点击量：3644 日期：2023-02-05
每年高考前一、两个月都会有媒体朋友邀请我去做有关于“考前营养”的电话或网络在线答疑。其实自己心里明白，营养的问题不可能是“临阵磨枪，不快也光”有着立竿见影的补脑、益智的效果，但...
大麻鱼的营养价值大麻鱼的饮食疗法效果
点击量：2867 日期：2023-02-05
较佳答案:大麻鱼是珍贵的大型经济鱼类。身体粗，肉味美，还能生吃。另外，还可以糊制、熏制。加工罐头，都有特殊的风味。咸蛋是有名的"红种...大麻鱼是珍贵的大型经济鱼类。身体粗，肉味美，还能...
冬季多吃银耳可治疗高血压
点击量：2637 日期：2023-02-05
传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底...
冬季美丽的容颜可以“吃”出来
点击量：2211 日期：2023-02-05
随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实，冬令时节，只要合理调整饮食，美丽的容颜可以“吃”出...
切记八种隔夜食物不能吃
点击量：649 日期：2023-02-05
不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的。1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤...
吃海鱼可预防冠心病
点击量：2055 日期：2023-02-05
冠心病，尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高现象。急性心肌梗塞患者冠脉中往往有大量肥大细胞聚集，后者可释放白细胞三烯、组织胺和某些前列腺素。心肌缺血时，白细胞还可释放游离氧...
冬天饮食调养有三宜
点击量：779 日期：2023-02-05
天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体...
冬季进补先引补
点击量：2149 日期：2023-02-05
“春生夏长，秋收冬藏”是很多关注中医养生的朋友的至理名言。通常来说，来年身体是否健康，就看你今年冬天怎么过，现在已经到了“藏”的大好时节，该怎么“藏”?谈到藏，自然会联想到“补”，“早...
冬季想补血就吃四种干果
点击量：2941 日期：2023-02-05
桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用...
冬季吃滋补火锅小心惹火上身
点击量：1066 日期：2023-02-05
专家建议，冬季食补应注意身体健康冬天来了，天气冷了，火锅生意又开始兴旺了。中山市的各大火锅店每天晚上几乎都是爆满，还有一些火锅店门口前还有很多人在排队等候，这个冬季火锅店的生意可真...
冬天喝什么让你一整天都暖和
点击量：3530 日期：2023-02-05
花蕊夫人被称为“冰肌玉骨自清凉无汗”，在这种寒冷的没来暖气的日子里，估计没人会喜欢握着这样的一双冰凉小手。冬天，一双温暖的手是多么让人安慰，尤其被大手握着，放在他的外套口袋里。独自...
椰子的营养价值、椰子的效果、椰子的作用
点击量：607 日期：2023-02-05
较佳答案:椰子也被称为越王头。树上没有树枝，高一丈多，叶子前端像一捆蒲叶，果实大，挂在树枝之间，果实外有粗皮，棕色。皮的内壳很硬，又圆又...椰子也被称为越王头。树上没有树枝，高一丈多，叶子前...
冬季护肝养肾温补最合适
点击量：3574 日期：2023-02-05
●冬季护肝养生首先要注重精神调养，要保持良好的心情，以顺养阳气，饮食调理方面多喝粥汤，宜增苦味忌咸味冬季护肝要养肾温补正当时气候转寒，此时阴气已盛，阳气衰微，而人们肝气偏盛，容易气滞血淤...
冬季养生十种菜小白菜通畅利胃
点击量：2200 日期：2023-02-05
冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。冬季养生菜1：小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷...
秋冬器官缺氧萝卜韭菜来帮忙
点击量：745 日期：2023-02-05
一、皮肤缺氧：心里美萝卜缺氧表现：皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心里美萝卜。心里美萝卜中的活性成分具有增强微循环和毛细血管弹性的作用，有助于保持女性皮肤润泽，并可防治老年斑...
莲子心的效果和作用
点击量：3272 日期：2023-02-05
较佳答案:莲子心是莲子中间的青胚，味道极苦，但有极好的降压脂效果。莲子心的效果清心，除热，止血，涩精。治疗烦躁，口渴，吐血，遗精，眼红肿痛...莲子心是莲子中间的青胚，味道极苦，但有极好的降压脂效...

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