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生活常识

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茴香菜的4大功效与作用及食用方法禁忌
点击量：3213 日期：2023-02-05
较佳答案:茴香菜的功效与作用及食用方法禁忌小茴香菜及其种子具有特殊的香气，种植在北部和南部的各个地区。茴香菜它富含维生素B1，B2，C，PP，胡萝卜素和纤维素。茴香油是一种具有特殊辛辣气味...
中药治疗口干舌燥
点击量：978 日期：2023-02-05
中医认为，脾脏主要辅佐消化，肾脏主要输送津液。脾、肾脏皆虚，功能降低，使津液无法上输，故发生口干舌燥。在中药治疗方面，应从强肾气，滋脾阴入手。口干药方：（1）枸杞10克，玄参11克，甘草6克，泡水代茶，每...
用中医疗法戒烟
点击量：2628 日期：2023-02-05
现在市场上戒烟的方法五花八门，但价格不菲，用草药做治疗，简单易行，还可以根据自己的体质和喜好自己来戒烟。1、喜好喝酒的人。用鱼腥草30克，藿香10克，远志10克，甘草10克，薄荷10克，地龙12克，粮食...
驾驶员要注意预防便秘
点击量：1777 日期：2023-02-05
便秘是驾驶员朋友的一种常见病。这是因为他们在驾驶车辆时需要久坐不起，而又经常吃精细的食物，使胃肠蠕动减慢而导致便秘。有关医学专家经过长期的研究发现，驾驶员如果经常便秘，胃肠的消化...
体内垃圾常清
点击量：3149 日期：2023-02-05
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下...
高考前后的常见病征和自我处理
点击量：1867 日期：2023-02-05
晕场：考场上发生晕倒的大多诱因是：考生心情过度紧张，心理恐惧；饮食不可口，食量小造成低血糖；天气闷热，出汗较多，体内电解质紊乱；考场空气流通不畅，脑缺氧；女考生正值月经期，身体抵抗力弱等。一旦有...
最实用防治感冒方法
点击量：3461 日期：2023-02-05
在天寒地冻的冬季，我们身边的大多数人根本无法完全避免感冒，在如何尽快摆脱病魔方面，尽管有各种抗病毒、抗细菌的新特药，但许多人仍爱使用自己行之有效的偏方，其中以19招最为实用。药茶法。...
肾虚有什么症状
点击量：1072 日期：2023-02-05
肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。主要表现有：怕冷，腹泻，面色恍白，精神倦怠，腰膝酸软，记忆力下降。肾阳虚有一些症状和肾阴虚也...
出鼻血怎么办
点击量：2775 日期：2023-02-05
1.出鼻血时不要惊慌，头不要往后仰，也不要低头，而应让血液顺利地从鼻腔流出。用冰袋敷鼻梁及前额，这样可以反射性地引起血管收缩而止血。2.把双侧鼻翼捏向鼻中隔，一般压迫3至5分钟，出血就会停...
冬天卧室少放花草容易缺氧
点击量：2398 日期：2023-02-05
一到冬天，大家都习惯把门窗关得严严实实，唯恐寒气见缝插针地入侵。可由于通风不好，室内又很干燥，以致免疫功能和抵抗力较弱人群容易出现“暖气病”，出现鼻咽干燥、胸闷、无力等症状。为了给...
电视机前关注比赛不要“坐”失健康
点击量：1527 日期：2023-02-05
长时间看电视久坐不动，对身体健康会产生很多负面影响，在长时间看电视过程中若不注意多活动，可能会“坐”失健康。奥运会期间，连续关注比赛项目的同时，要注意爱护脊柱健康。脊柱是一根多功能...
长期便秘对健康的影响
点击量：3555 日期：2023-02-05
人们每天所进食物，经胃与小肠消化吸收营养物质之后，其糟粕则通过大便排出体外，从而维持了人体正常的新陈代谢。因此，解大便是人体正常的生理活动。一般来说，每日排便一次是符合生理要求的。...
电脑族补眼秘招
点击量：2418 日期：2023-02-05
眼睛是心灵的窗户。可现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。防止眼睛干...
日吃一匙鱼肝油有助抗抑郁
点击量：3684 日期：2023-02-05
繁重的工作和急速的生活步伐，令人容易因压力大变得抑郁，打工仔除了学习减压预防抑郁症侵袭外，每日吃一匙鱼肝油亦有助抗抑郁。挪威的研究人员分析2万2000名40岁以上人士的饮食及健康资料，...
平坦腹部的秘诀
点击量：2364 日期：2023-02-05
进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。食物要煮熟：现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹...
男人四十巧健身
点击量：3172 日期：2023-02-05
40岁的男人正值人生的黄金时刻，事业上已取得一定的成就，但随之而来的太多压力，很可能导致身体疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降、情绪消沉或焦虑。如何选择有针对性的训练加以改...
生活“坏习惯”大搜索
点击量：1168 日期：2023-02-05
节食塑身导致便秘节食减肥会使每餐只进食很少一点点食物，这样容易造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射，从而使食物残渣中的水分被肠道过于回吸收，导致便秘。吃水...
螃蟹的营养价值及功效与禁忌
点击量：2424 日期：2023-02-05
较佳答案:螃蟹的营养价值及功效与禁忌螃蟹与虾，龙虾和寄居蟹相同。生物遗传材料的数量非常复杂，且差异很大，通常多达100对。大多数螃蟹生活在海洋中或附近，少数物种生活在淡水中或陆地上。...
夏季护眼妙方：每早用盐水冰敷眼睛
点击量：1525 日期：2023-02-05
常为眼睛做SPA很多女孩子喜欢在工作之余为自己的身体做个舒服的SPA，其实，定期为眼睛做SPA同样重要，因为紧张的情绪、脏空气的污染以及电脑的辐射早已让脆弱的眼睛不堪重负。定期去美容院...
人老“话”不能少
点击量：644 日期：2023-02-05
人上了年纪脑子在退化，交往的圈子小了，说话的对象也少了，有心理障碍或有痴呆倾向的老人口齿不利索就更不愿意多说话。其实，这是一个误区，语言是可以经过训练而增强的，而且说话还可以刺激大脑...
几大建议赶走生理疲劳
点击量：1769 日期：2023-02-05
办公室久坐一族办公室久坐一族是典型的职业病多发群体，头痛、肌肉痛、种种亚健康状态经常不请自来。缓解疲劳提议1.可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打...
六招有益健康的蹲式练习
点击量：2152 日期：2023-02-05
在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下六招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，不受时间和空间的约束。通过练习可以增大胸...
炎炎夏日也要防风湿--不长吹空调不暴晒
点击量：1391 日期：2023-02-05
空气干燥，炎炎夏日也会引发风湿病？在福田某写字楼上班的寇小姐近日风湿病痛频频发作，这让以为风湿痛只会在潮湿季节发作的寇小姐颇为紧张。向深圳市第二人民医院风湿科的医生求医后，她才知...
夏日冷气房养生绝招
点击量：3702 日期：2023-02-05
一直以来，大家都以为上班工作的办公室里对身体危害最大的就是计算机的辐射线，殊不知各种机械仪器散发出有害人体的化学物质或气体，无法散逸到室外，对我们健康的影响，也是不容忽视的。作为密...
24小时护眼锦囊
点击量：3126 日期：2023-02-05
8：00a.m.一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头1如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。2清晨起床后，喝一大...

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