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生活常识

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揉肚脐轻松解决腹痛
点击量：2600 日期：2023-02-05
在生活中，即使腹痛很常见，但是我们还是有必要知道引起腹痛的原因是什么，要不然，腹痛纠缠着你不放，那可有得受了。一般来说，腹痛大多是患了畏冷症、痢疾、便秘、肠道蠕动减慢等疾病。不管是什...
饭后宜静坐半小时后再运动
点击量：1049 日期：2023-02-05
俗语说，“饭后百步走，活到九十九”。因此，很多人喜欢饭后运动运动。其实，如果不注意控制运动量，饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会造成多种健康问题。饭后运动，随着运动量的增加，会影响...
经常拉肚子怎么办？
点击量：2883 日期：2023-02-05
症状：脾阳不足，一受凉就要拉肚子。方法：1．空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于神阙穴，按顺时针方向揉转(女子相反)，每次揉360下：2．常服桂附理中丸：3．在用山药、莲子、枸杞、人参等食物煲汤时，适量放...
紫菜的营养价值功效作用，紫菜的适用人群分析
点击量：2521 日期：2023-02-05
较佳答案:紫菜的营养价值功效作用，紫菜的食用方法紫菜的功效紫菜味甘，性寒，无毒，可入药。它可以减少痰和软化紧致。具有清热利尿，补肾养心的功效。根据《水健州饮食指南》，海藻和血液可滋养...
揉耳朵养生，事半功倍
点击量：1532 日期：2023-02-05
为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢？大家仔细观察就会发现，耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把...
疏肝理气“长啸丹”
点击量：1348 日期：2023-02-05
每天早上，您去外面锻炼身体的时候，鼓足丹田之气，长吼几声，胸中的郁闷、压抑、忧愁之气就会随之排出。这是一种很好的治疗心痛的方法。前几天，一个朋友带着他的父亲来找我看病，说他爸爸已经快...
醒后赖床5分钟
点击量：2664 日期：2023-02-05
我们常常会看到这样的场景：床头的闹铃响了之后，床上的人腾的一下子坐起来，立刻穿衣下地，匆匆忙忙、高效率地做好每一件事，然后离开了家门。其实，醒后立刻像弹簧一样从床上弹起来，并不是一种好...
柚子皮的功效与作用是上火还是下火，吃它对身体有什么好处
点击量：1358 日期：2023-02-05
较佳答案:柚子皮的功效与作用是上火还是下火，吃它对身体有什么好处在我们的日常生活中，柚子是一种相对常见的水果。它的营养价值很高。很多人喜欢吃它。你知道健康的做法吗？柚子是要生气...
按摩疗法治便秘
点击量：3872 日期：2023-02-05
便秘现在也是一种常见病了，尤其是整天坐在办公室里不爱运动的人们，多数都患有便秘症状。便秘虽不是什么大病，却十分痛苦，且可导致一些并发症。中医认为，“糟粕不除，腐气熏蒸五脏六腑、百病由...
工作后解除压力有方法
点击量：3423 日期：2023-02-05
许多人在办公室忙碌了一天，下班后感觉很累，只想躺在床上休息。其实，除了上床休息之外，还有很多好方法，可以帮助你缓解一天的疲劳和压力。这些方法包括以下几种：换上宽松的衣服上班时穿得很正...
夏天光着上身睡觉要注意
点击量：2181 日期：2023-02-05
炎热的夏天，很多人都愿意光着上身睡觉，特别是男性朋友，他们认为“光膀子”睡觉容易散热，会更凉快。实际上，这是一种很不科学的观念。一般隋况下，气温升高到28～30度的时候，我们的皮肤水分蒸发会...
睡觉时要远离手机
点击量：1584 日期：2023-02-05
有些人为了通话方便，常常将手机放在枕边，以备在睡觉时随手可以接听来电，而且打电话也方便。其实，这样做会影响睡眠的质量。手机辐射对人的头部危害较大，在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射...
有些人不能穿羽绒服？
点击量：1777 日期：2023-02-05
冬天，天气变冷，许多人都会穿上暖和轻便的羽绒服。但是，羽绒服不是人人都适合穿，有过敏体质、喘息性气管炎、哮喘病的人就不能穿，否则会引起过敏反应。有些人对羽绒特别敏感，当皮肤接触或吸入...
饭后不宜唱歌
点击量：2203 日期：2023-02-05
很多人吃饱饭后就喜欢高歌一曲，其实这样做只对健康不利。民间有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话才是正确的。原因是这样的：吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加。这时唱歌，会使膈膜下移，腹...
紫菜的营养价值，紫菜有哪些功效与作用
点击量：1752 日期：2023-02-05
较佳答案:海藻的营养价值海藻的营养价值很高，您想知道吗？让我们来看看。紫菜营养丰富，蛋白质含量超过海带，并且含有更多的胡萝卜素和核黄素。每100克干海藻含有蛋白质24-28克，脂肪09克，碳水...
红花治骨刺
点击量：1843 日期：2023-02-05
中药店买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。（仅供参考）...
两招治牙痛
点击量：883 日期：2023-02-05
叩——固齿。每日早晚各一次，每次3~5分钟。叩时用力发出响声。咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要，最好平时经常咬(即所谓咬紧牙关)，也有好处。（仅供参考）...
疏通血管小偏方
点击量：2253 日期：2023-02-05
赭石一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位Ha...
不花钱的“金嗓子喉宝”
点击量：3559 日期：2023-02-05
症状：嗓子又干又痒、总想不自觉地清嗓子、咳嗽不止、痰咳不出来。方法：在水杯中倒上大半杯热水，水温不要超过50度，然后对着杯子大口吸气。嗓子不舒服在生活中实在是太常见了，感冒、上火、说...
喉咙里有痰咳不出来怎么办？
点击量：972 日期：2023-02-05
痰咳不出来又咽不下去，用腹式呼吸和缩唇呼吸法症状：慢性咳喘病、感觉喉部的痰咳不出来，又咽不下去。方法：1．手放在下腹部，在吸气时挺腹，呼气时收腹。吸气的时间与正常呼吸时间相同，但呼气的时...
缓解冰手冰脚的办法
点击量：2508 日期：2023-02-05
可以缓解冰手冰脚的办法！！为你喜欢的人转载下来吧~...
如何通过指甲检视健康
点击量：2848 日期：2023-02-05
从指甲看健康，即通过指甲的颜色、形态发生的变化，来判断身体的健康状况，肝、肺、心等器官发生了问题，都可以从指甲上反映出来，下面图解指甲看健康。...
白菜根止咳化痰
点击量：3258 日期：2023-02-05
将两棵白菜根洗净，加冰糖30克，放在一起加水煮开，然后喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。...
白菜根治疗感冒
点击量：1150 日期：2023-02-05
将新鲜白菜根一个洗干净后加红糖30克、老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日可见效果。...
搓腰眼疗尿频
点击量：3918 日期：2023-02-05
一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便...

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