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跑步方法错了易受伤！跑前先弄清这些原理。
点击量：3929 日期：2023-02-05
慢跑是提升心肺功能最简单的有氧运动方式，但在跑步前，如果心脏、臀部、大小腿肌群不够强壮，跑步时发力点、脚掌着地位置不对，都可能让你跑不久、跑不远，甚至容易受伤！怎么跑才不会变成“伤膝...
不要再给孩子玩手机了，2年时间就会造成眼睛病变！
点击量：2867 日期：2023-02-05
在数码科技发达的今天，很多小朋友几乎是从小就开始接触那些产品，如手机、ipad、液晶电视等，虽然影音图像能提升孩子的学习效率，但这些产品所散出的蓝光，可是会对孩子的视力造成严重影响！下面...
看看九香虫的效果和副作用
点击量：3993 日期：2023-02-05
较佳答案:九香虫是我们生活中常见的昆虫，春天和夏天靠吮吸食物汁为生。而且具有非常高的药用价值，可以作为药膳。场所以今天大家来看看九香虫作为...九香虫是我们生活中常见的昆虫，春天和...
判断小便健康的三个指标
点击量：3457 日期：2023-02-05
一般人都认为，尿液是人体排出的“垃圾”，其实不然，它是检测健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有通过尿液将它们及时排...
正确擦屁股，预防痔疮
点击量：3635 日期：2023-02-05
现代人的难言之隐：痔疮现代人工作忙碌、生活紧张且饮食习惯不正常，在这样的生活型态下衍生了一种普遍的文明病“痔疮”。这虽不是紧急病症，却让人坐立难安，且往往难以启齿的关系而延迟就医...
中医警告这5件事情做“久”了最伤身！劳逸结合才健康~
点击量：1600 日期：2023-02-05
身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体才有了创造一切的根本。但是你知道吗？日常中有些小习惯如果不加以改正，就会轻易的毁掉我们的健康！这次就要告诉大家，以下的这些事情做“久”了是对会养...
标题龙涎香的药用价值和效果
点击量：3429 日期：2023-02-05
较佳答案:龙涎香是我们生活中比较常见的中药材，这是鲸鱼的分泌物，可以用于药物，而且药用价值和食用价值比较高，所以人们对龙涎香也比较关注，接下...龙涎香是我们生活中比较常见的中药材，这是...
刷牙这事很重要！看看你有没有刷错~
点击量：1902 日期：2023-02-05
刷牙是一件很平常的事情，我们每天都在做，但你知道吗？有些刷牙方法都是错误的，刷不好，不但起不到保护，反而会加速损坏牙齿！跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧！1、饭后半个小时内就要刷牙？经研...
这17种生活用品不宜与人共用，否则会带来不良后果！
点击量：972 日期：2023-02-05
日常生活中，有时需要和家人或朋友“分享”一些物品，是件很平常的事情。但你知道吗？有很多物品自己“独享”最好，如果借给别人就很容易引发感染！跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧！1、牙刷...
戴蓝墨镜致白内障
点击量：1864 日期：2023-02-05
白内障是由于眼睛的晶状体混浊，阻碍光线进入眼内，从而影响视力的一种眼疾。在台湾，最近就传出一名25岁男生因平常喜欢骑车去海边，习惯配戴着蓝色镜片的太阳眼镜，不料视力变得有些模糊，就医发...
手足口病提前预防不可怕！
点击量：715 日期：2023-02-05
手足口症是由一组肠道病毒引起的感染，最常引发手足口症的是柯萨奇病毒。其潜伏期三到五天，症状包括手脚和臀部出疹子（痘痘、扁平红斑或水泡）、口舌与喉咙生口疮、发烧、头疼、喉咙痛、流鼻...
为了健康，当身体传出这些征兆时千万不可轻视！
点击量：907 日期：2023-02-05
人的身体是很奇妙的东西，因为我们会透过疼痛、不舒服等感受，让本体免于继续处于危险的状态中。例如当碰到火的时候会感觉疼痛而避开火源；当口干舌燥时提醒着我们身体缺乏水分。除了这些明...
生活中与健康有关的5个不能等
点击量：3492 日期：2023-02-05
吃饭、睡觉、喝水等日常生活中的一些小细节，往往在不知不觉中影响着人们的身体健康。今天《生活妙招网》小编就来和大家分享生活中5个与健康息息相关的“不能等”。1.不能等困了才睡觉...
为健康，别把手机放在枕头下！
点击量：1438 日期：2023-02-05
日常生活中，许多人离不开手机，无论去到那里一定要将它随身带。有的人到了入夜时分上床睡觉，不但没有关机，还会将它放在枕头下或床头边，原因不外有二，一是把手机当闹钟，隔天早上可叫醒自己；二是...
山楂酱的正确制作步骤
点击量：3252 日期：2023-02-05
较佳答案:山楂是水果中的一种，它不仅有很高的食用价值，药用价值也很高，能达到活血化痰、消化停滞作用，山楂的吃法各种各样，可以直接吃，做山楂酱...山楂是水果中的一种，它不仅有很高的食用价值...
生活中这七种疼痛不可掉以轻心
点击量：2788 日期：2023-02-05
人体只要不适，就会及时发出信号，千万不要认为挺一挺就会雨过天晴，万事大吉。美国《女性健康》杂志刊文指出，以下7种信号切不可掉以轻心。跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧！1.严重头痛：可...
身体有恙？听听你的五官怎么说！
点击量：2792 日期：2023-02-05
身体有恙？你的五官会清晰及时地告诉你，早发现，早预防，保持健康身体很重要！脸颊告诉你：●脸颊发红脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，因体力过度消耗、身...
戴耳机看视频听音乐小心健康危机
点击量：3739 日期：2023-02-05
你是否也习惯在地铁、巴士等公交上，或是小贩中心和食阁等餐饮场所戴着耳机在听音乐、看视频？由于环境吵杂，耳机的声量自然要提高才听得清楚，结果声量越开越大。这其实正是现代人打发时间，甚...
20多岁开始退化脑部抗老要趁早！
点击量：2439 日期：2023-02-05
是不是发现自己才刚步入中年，记忆力就开始衰退，思维也不比以前灵活？就让中医师和脑神经专家告诉你，如何防止脑部未老先衰。步入中、老年阶段，大多人会出现记忆力衰退、学习能力减退、思维不...
老花眼问题小问答
点击量：663 日期：2023-02-05
眼睛是心灵的窗户，是我们了解这个七彩缤纷世界的重要途经。每个人都应该好好照顾自己的眼睛，以便维持良好的视力。我们应对常见眼疾有基本认识，别等到视力严重受损才求医。今天小编就来聊...
长时间使用手机、电脑，小心干眼症！
点击量：2392 日期：2023-02-05
现代人工作时间长，工作时看电脑、看手机，过度用眼使眼睛疲累，再加上天气冷，得干眼症者非常多，而且是越来越多。此外，长时间阅读、佩戴隐形眼镜，也容易患上干眼症。干眼症的症状是觉得眼睛干涩...
高考期间吃什么能养神补精力？
点击量：1618 日期：2023-02-05
很多学生为了中高考而埋头苦读，有的甚至废寝忘食，有的则挑灯至天明，让家长担心不已，害怕孩子精神不足，而准备许多补品，希望能为孩子补神养精力。今天《生活妙招网》小编就来聊聊学生考试期间...
常做这几个动作，让老花眼迟点来！
点击量：1656 日期：2023-02-05
老花眼是没有人能逃过的自然生理老化现象，尤其现代人过于用脑用眼、劳神伤眼，使老花眼有年轻化的趋势。今天小编就来教导几个简单的动作，只要持之以恒，对延缓和改善老花眼有意想不到的效果...
跑步前喝咖啡能让你跑得更久
点击量：3760 日期：2023-02-05
早起一杯咖啡，已是很多人的习惯，透过香醇的咖啡增加血液脂肪酸含量，让身体变得更有力，也能减少消耗碳水化合物，有助提神养生。据最新医学研究指出，喝咖啡能增进运动效率，如跑步前喝杯咖啡，可透...
关于干眼症的小问答
点击量：2249 日期：2023-02-05
眼睛是灵魂之窗，是我们了解这个七彩缤纷世界的重要途经。每个人都应该好好照顾自己的眼睛，以便维持良好的视力。我们应对常见眼疾有基本认识，别等到视力严重受损才求医。Q：什么是干眼症？解...

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