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生活常识

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孕妇喝可乐宝宝发育缓
点击量：3347 日期：2023-02-05
美味爽口的可乐是很多人的最爱，每当燥热或口渴的时候，咕嘟咕嘟地来上几大口，真是惬意又痛快。但是需要提醒准妈妈注意的是，如果您一向喜欢可乐饮料，怀孕后最好少喝，否则会导致宝宝的发育障碍...
营养对优孕有何重要性？
点击量：2293 日期：2023-02-05
人类每天从食物中获取营养以维持生命，并为正常生理活动提供必需的营养物质和能量。妇女怀孕后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养外，还要保证胎儿的生长发育，也就是说，一...
准妈妈合理进食宝宝壮
点击量：1470 日期：2023-02-05
准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一定会照做，这就是母爱！聪明的准妈妈，一定要科学进食啊，这样，不仅宝宝壮，对你也很好！孕期饮食安排需注意孕妇作为特...
孕妇巧用饮食解“春困”
点击量：1836 日期：2023-02-05
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”，使你精力充沛。一、早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量...
孕妈咪的夏日爽胃小菜
点击量：1098 日期：2023-02-05
天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣，可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜，爽爽孕妈咪的胃口。要知道，一人吃好俩人补！蔬菜豆皮卷原料：豆皮1张，绿豆...
谷精草的副作用和禁忌人
点击量：776 日期：2023-02-05
较佳答案:谷精草作为比较常见的中药药材，我相信我们大家都不知道。谷精草的药用价值和效果非常好，所以有效的朋友们经常服用谷精草，但你必须知道...谷精草作为比较常见的中药药材，我相信我...
怀孕，珍惜新的健康机会
点击量：3287 日期：2023-02-05
很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！怀孕对于改善你的...
孕期吃些什么东西好？
点击量：3994 日期：2023-02-05
女人一怀孕，家人和亲朋好友都会善意地劝孕妇多吃，似乎吃得多，胎儿才发育得好。其实，吃得多，不一定吃得好，为两个人吃好，而不是吃两倍那么多。营养均衡，才是孕妇和胎儿健康的基本要素。怀孕期间...
孕妇吃核桃油孩子更聪明
点击量：2258 日期：2023-02-05
每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。中国营养学会推荐，孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20％—30%，其中饱和脂肪酸供能应该小于10%，单不饱和脂肪酸、多不饱和脂...
寒水石能治疗什么病
点击量：1976 日期：2023-02-05
较佳答案:一些重要的中药药材对促进我们人体健康非常重要。比如寒水石这样的药材，适当服用可以帮助我们预防和治疗很多疾病，但有些朋友们不知道寒...一些重要的中药药材对促进我们人体健...
孕妇缺碘孩子易患多动症
点击量：3058 日期：2023-02-05
据路透社报道，意大利墨西拿大学的科学家建议对妊娠早期体内缺碘的孕妇进行甲状腺功能普查。根据该大学科学家公布的数据，孕妇体内缺碘会促使孩子患维生素缺乏多动症。在研究过程中科学家...
怀男宝宝的孕妇食量大
点击量：2829 日期：2023-02-05
一般认为，怀男胎的母亲比较吃力，男婴能量需求大于女婴。这个理论最近得到了科学证实。哈佛大学公共卫生学院的流行病学家在新近出版的《英国医学杂志》上报告，怀男胎的孕妇在怀孕期间所吃...
孕晚期3月营养补充很重要
点击量：3168 日期：2023-02-05
一些孕妇一到孕晚期，担心胎儿太大，增加难产的机会，盲目地这不吃，那少吃，殊不知这样做既不利于孕妇自身健康，又直接影响胎儿生长，尤其是脑部发育，甚至事关到孩子的智商和一生将康。孕早期（1—12...
安胎孕妇忌食食物
点击量：2444 日期：2023-02-05
安胎的孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多；孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。此外，适当地限制盐分的摄取，尤其水肿...
妊娠晚期的营养需要
点击量：2780 日期：2023-02-05
导语：孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100－200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。1、...
补充营养的最佳时期
点击量：868 日期：2023-02-05
孕中期是妊娠13—27周，这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，是母亲和胎儿都进入安定的时期。此时，准妈妈的心情变得轻松愉快起来，胎儿在母体内生长速度...
孕产妈咪孕期补锌食谱
点击量：1606 日期：2023-02-05
产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内ATP酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血量；加之产后新陈代谢加快，锌的消耗增加。因此，孕产妈咪发...
孕期吃鱼有利胎儿大脑发育
点击量：2545 日期：2023-02-05
怀孕妇女吃鱼，有利胎儿大脑发育，这是中外营养学家近年已肯定了的。日本儿童的智商之所以比欧美儿童要高，据研究，就是因为日本儿童喜欢吃鱼。科学家通过研究和试验，其奥秘就是因为鱼体内含有...
九种营养利于胎儿脑发育
点击量：3766 日期：2023-02-05
人们在研究脑功能中，对脑组织进行地分析，发现对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种：1、脂肪：脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。2、蛋白质：...
孕妇应该少吃山楂
点击量：3789 日期：2023-02-05
●最佳保胎蔬菜：菠菜●最佳防早产食品：鱼●防腰酸食品：莲子为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜...
给孕妈咪的解“秘”美食
点击量：952 日期：2023-02-05
蜜汁红薯原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。制作：1.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条；2.在锅里加上200克清水，放入冰...
孕妈咪补充营养须赶早
点击量：3754 日期：2023-02-05
怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活...
妊娠期的营养特点
点击量：1860 日期：2023-02-05
妊娠是一种生理调整过程。胚胎发育的同时，母体也出现机体组织和代谢状况的变化。(1)代谢的升高，合成代谢的增强，一方面是合成完整的胎儿，另一方面是母体代谢的适应及生殖系统的发育。代谢...
孕期饮食的“六吃与六不吃”
点击量：3761 日期：2023-02-05
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。...
怀孕营养补在“刀口”上
点击量：552 日期：2023-02-05
小编导读：如果你准备怀孕，或是已经怀孕，或多或少你都会从父母辈、朋友和同事处获得一些孕儿时的“经验”，其实，有些所谓的“经验”没有一点科学依据，相反容易误导孕妇盲从。其实补充营养要补...

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