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生活常识

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常见产褥期发热的原因
点击量：1564 日期：2023-02-05
生完宝宝后，并不是所有妈妈都会因为“解除负担”而恢复往日的轻松自在；相反，不少人还会因生育而出现各种不同程度的发热症状。根据其所表现的不同症状、体征等，我们并不难确定发热的原因，一...
100分月子－－饮食篇
点击量：2806 日期：2023-02-05
坐月子饮食调理得当健康跟着来坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。所谓：「产前补胎，产后顾月内」，坐...
保姆安全培训手册
点击量：1602 日期：2023-02-05
把饭煮糊了还是小事，照顾宝宝可是决不能出差错的。教会保姆具备安全意识，是你的首要任务。不但要教会她如何洗衣做饭看孩子，而且还要让她学会怎么应付突发的事件。不要漏掉任何一个细节，也...
妊娠妇女更要注意口腔卫生
点击量：1904 日期：2023-02-05
进入妊娠期的女性可能会忽然发现生活中需要注意的事情太多了，饮食、工作、休息等等，但有个问题可能还是被准妈妈们忽视了，那就是口腔卫生。北京第六医院牙科医生介绍，虽然牙周病对人口腔组...
产后静脉栓塞早预防
点击量：993 日期：2023-02-05
传统观念认为，产妇在月子里不要过早活动，不然会伤身子，一辈子落下病根。其实，这样做是好心办坏事，对产妇的健康很不利，容易引发多种不良后果，静脉栓塞就是其中之一。产后静脉栓塞产后静脉栓塞...
3种方式享受月子时光
点击量：3961 日期：2023-02-05
如今的“月子”已经不再只是“足不出户”和“大补特补”了，你完全可以根据自己的愿望和经济实力为产后这重要的第一个月做出更舒服的选择。因为家人无暇照顾我，所以选择了月子宾馆。----...
坐月子家居动作对与错
点击量：3442 日期：2023-02-05
产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而宝宝一出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于...
月子，实用营养食谱大全
点击量：2858 日期：2023-02-05
三鲜豆腐[功能]补养气血、生津去燥、宽中理气、清热解毒、壮骨生精，由于含蛋白高，对于产后身体康复极为有利，对于剖腹产者既可补充营养，又因其清热解毒之功而可预防感染，对于产妇乳母兼有气...
坐月子调养二十个错误
点击量：2264 日期：2023-02-05
添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪都容易犯一...
哺乳期妇女用药二十忌
点击量：1450 日期：2023-02-05
当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，众而对乳婴产生作...
哺乳期间乳房应注意什么？
点击量：994 日期：2023-02-05
1．哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。2．每日至少用温水洗乳房2次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。3．乳罩要选择...
哺乳妈咪乳头破裂的处理
点击量：1913 日期：2023-02-05
给宝贝喂奶的新妈咪最担心自己的乳头发生破裂，因为破裂会使哺乳变得痛苦不堪，常会导致母乳喂养失败。那么，当乳头发生破裂应该怎么办？发生乳头破裂的原因新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了...
产后哺乳能让产妇丰胸瘦腰
点击量：3778 日期：2023-02-05
近年白领产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多，来自某医院妇产科的统计数字表明：大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养，其中大部分是白领女士。喂母乳四大“怕”从部分医院获得的信息看，白领母亲...
产后30天瘦身的四大关键(1)
点击量：3640 日期：2023-02-05
关键字：瘦身饮食锻炼产后30天瘦身的四大关键一、完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计...
一位妈妈亲身经历的月子体会
点击量：3850 日期：2023-02-05
听一个骨科医生朋友说过，女人生育后，就是一个完全的“脱胎换骨”过程，她的韧带等器官就象刚出生的孩子一样需要经过一段时间才能重新整合。虽然妈妈没有用这么漂亮的字眼总结，但她的亲身经...
坐月子，女人的重生机会
点击量：2875 日期：2023-02-05
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。一、生活上要注意1，一定要休养...
中国产妇应好好坐月子
点击量：1138 日期：2023-02-05
时下，广州产妇坐月子越来越“西化”：雪糕、冰水，什么都吃，洗头、吹空调，一点都不讲究。中山大学附一医院中医科副教授秦鉴说，这是不对的，中国产妇就得好好坐月子，得好好进补，好好休息。秦鉴说到...
“月妈妈”保健大盘点
点击量：3317 日期：2023-02-05
作为一名女性，一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”，月子里又应该注意些什么？这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢？所谓“...
产妇分娩后的食疗
点击量：814 日期：2023-02-05
产妇经历了分娩这一紧张。痛苦，消耗体力的过程，身体非常虚弱。产后第2~3天，乳腺开始分泌乳汁。要使产后乳汁分泌充足，光靠产后食疗并不够，而要从孕期就注意营养摄入，使营养储备充分。分娩后，...
来自前辈妈妈的经验
点击量：1348 日期：2023-02-05
乳头较小的妈妈要使用护乳罩田妈妈27岁（女儿燕燕6个月）因为我的乳头较短，所以开始时孩子总是吸不到。因此，乳房涨满时经常使用吸乳器，越用乳头就越小，渐渐形成恶性循环。另外，我的哺乳姿势也...
喂母奶有助产妇减重
点击量：1726 日期：2023-02-05
根据一项针对台湾近千位产后六周产妇的体重调查发现，半数产妇体重竟比怀孕前还重十公斤以上，主要与产前偏爱面食类有关。产妇产后减肥停滞期是在第三周，黄金减重期则在第六周，且愈晚减肥，效...
产后腹部肌肉的改变
点击量：1794 日期：2023-02-05
在你产后的最初几天，很可能会讶异于腹部是如此松弛。当你想到在怀孕期间，腰围大约增加50厘米，就不会感到那么惊讶了。这时，也需要花一些时间，才能使腹部肌肉恢复原先的状态与力量。腹部的肌...
对付产后变“丑”良方
点击量：1350 日期：2023-02-05
专家给出良策女性生育以后，体形、面容都会发生不同程度的变化，变“丑”了。专家认为从五个方面采取对策，可防止这种后果。面容妇女产后因身体疲劳，加上随时护理婴儿，往往睡眠不足，天长日久面...
产后喝点葡萄酒利于身材恢复
点击量：2014 日期：2023-02-05
葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄园从事技术支持工作的法国籍...
产后如何科学饮食
点击量：1520 日期：2023-02-05
产妇分娩后，接下来就是坐月子了。月子里如何科学饮食，这是许多人关心的话题，现将一些问题解答如下：问：听说生完小孩一定要大补？答：产妇刚生了宝宝后身体虚弱，还要奶孩子，这时，家人往往变着花样地...

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